Beneath The Noise

Matej Vozel

🇸🇮  Beneath The Noise je podcast o tem, kako utišati hrup sveta in ponovno slišati sebe. Skozi iskrene pogovore, solo epizode in navdihujoče goste raziskujemo avtentičnost, self-leadership, osebno rast in življenje, ki je v skladu s tem, kdo v resnici smo. 🇬🇧  Beneath The Noise is a podcast about quieting the noise of the world so you can hear yourself again. Through honest conversations, solo episodes, and inspiring guests, we explore authenticity, self-leadership, personal growth, and creating a life aligned with who you truly are.

  1. 4d ago

    141: Ko prerasteš življenje, ki si ga zgradil/a (Anja Žibert)

    Send us Fan Mail Kaj se zgodi, ko je na papirju vse v redu – dobra služba, družina, dom, uspeh. V sebi pa čutiš, da nekaj preprosto ni več tvoje? Z Anjo Žibert – Anjo Free Spirit – sva se pogovarjala o njeni življenjski in karierni poti: od življenja v Angliji in Kaliforniji, prodaje in marketinga do uspešne kariere v headhuntingu ter trenutkov, ko je začela vedno bolj jasno čutiti, da starega načina življenja ne more več nadaljevati. Danes Anja skozi karierno opolnomočenje pomaga ljudem ponovno prevzeti odgovornost in moč za svojo kariero in življenje. Kot pravi sama: karierna kriza pogosto sploh ni karierna kriza. Včasih smo preprosto prerasli identiteto, na kateri smo zgradili svoje dosedanje življenje. Govorila sva o tem, zakaj se tako močno identificiramo s tem, kar počnemo, kako prepoznati vzorce ugajanja in prilagajanja, zakaj je pomembno ponovno vzpostaviti stik s sabo ter kakšno vlogo imajo pri tem intuicija, telo, srčna inteligenca in živčni sistem. Dotaknila sva se tudi vprašanja, zakaj lahko navzven uspešen človek znotraj sebe čuti, da nekaj manjka, kako razširiti pogled na možnosti, ki jih imamo pred sabo, in zakaj jasnost pogosto pride šele takrat, ko naredimo prvi korak. Anja v pogovoru zelo odprto deli tudi svojo zgodbo – trenutke, ko je ignorirala lastne občutke, zdravstvene izzive, odhod iz korporativnega sveta, people pleasing, visoko senzitivnost ter proces, skozi katerega se je naučila bolj zaupati sebi. In ko sem jo na koncu vprašal, kaj najde pod hrupom sodobnega sveta, je bil njen odgovor preprost: Dovoljenje, da sem lahko jaz. V epizodi govoriva o: – karieri kot ogledalu našega odnosa do sebe – karierni krizi in spremembi identitete – življenju po pričakovanjih drugih – avtentičnosti in maskah, ki jih nosimo – intuiciji, srčni inteligenci in povezovanju s sabo – people pleasingu in postavljanju sebe na prvo mesto – visoki senzitivnosti kot potencialu in ne omejitvi – pogumu za spremembo in pomenu akcije – ljubezni do sebe kot Anjini »teoriji uspeha« – ter o tem, kaj ostane, ko utišamo hrup in si dovolimo biti to, kar smo. ------------ Anja Žibert: www.anjafreespirit.comLinkedIn - AnjaYouTube - AnjaKarierno opolnomočenje ------------ Matej Vozel matejvozel.comInstagram - MatejLinkedIn✨✨✨ Če tudi sam/a raziskuješ podobne teme kot jih raziskujemo na tem podcastu in si želiš prostora, kjer se o njih ne samo posluša, ampak tudi pogovarja, sem ustvaril Ozvezdje - online skupnost za tiste ki želijo ustvarjati življenje, ki je resnično njihovo …več na: www.matejvozel.com/ozvezdje

    141: Ko prerasteš življenje, ki si ga zgradil/a (Anja Žibert)
  2. Sep 25

    140: Kaj si zares želiš? In zakaj si tega ne dovoliš? (Sara Vezenšek)

    Send us Fan Mail Kaj če največja ovira med nami in življenjem, ki si ga zares želimo, ni pomanjkanje strategije, priložnosti ali znanja – ampak meje, ki si jih postavljamo sami? Sara Vezenšek se vrača na podcast. Tokrat v obdobju velikega osebnega in poslovnega premika. Po letih grajenja uspešnega posla je ugotovila, da jo je sledenje strategijam in temu, kar naj bi v poslu »delovalo«, začelo oddaljevati od nje same. Iz tega spoznanja je nastala nova smer in filozofija, ki jo danes imenuje F*ck Logic. V pogovoru raziskujeva, kaj F*ck Logic pravzaprav pomeni in zakaj ne gre za to, da zavržemo razum ali samo čakamo, da se nekaj zgodi. Govoriva o jasnosti glede tega, kaj si zares želimo, zaupanju vase, poslušanju telesa, pogumu za nelogične odločitve ter akciji, skozi katero pogosto šele pride prava jasnost. Dotakneva se tudi vprašanja, zakaj si tako redko dovolimo zares razmišljati o življenju, ki bi ga želeli živeti, kako hitro dovolimo trenutnim okoliščinam, da določajo, kaj je za nas mogoče, ter kako nas lahko strah zadrži znotraj meja, ki smo si jih v resnici postavili sami. Sara predstavi tudi F*ck Logic Experience – osemdnevno izkušnjo na Sokotri, skozi katero želi svojo filozofijo iz Zoom klicev in teorije prenesti v resnično življenje: v neznano, v naravo, v predajanje nadzora, v nove perspektive in izkušnje, ki lahko spremenijo način, kako gledamo nase in na svoje možnosti. Govoriva tudi o uspehu, denarju, svobodi, okolju, ki nas oblikuje, ter o tem, kako spoznanja z močnih potovanj in drugih življenjskih izkušenj po vrnitvi domov dejansko integrirati v vsakdanje življenje. Če imaš občutek, da delaš vse »prav«, pa nekaj še vedno manjka, je morda pravo vprašanje manj »Kaj bi moral narediti?« in bolj: »Kaj si pravzaprav želim – če za trenutek odmislím, kaj se mi zdi logično in mogoče?« ------------ 📚 Knjiga, ki jo omenjava v epizodi: Marilyn Jenett: Feel free to prosper ------------ Sara na spletu: saravezcoach.comInstagram🚀 F**k logic experience (osemdnevni ekspedicija po Sokotri - enem najbolj nedostopnih in izjemnih otokov na planetu)------------- Matej na spletu: matejvozel.comInstagram - MatejSubstack - Beneath The NoiseInstagram - Teorija UspehaLinkedIn✨✨✨ Če so ti blizu teme, ki so pogosto pristone na tem podcastu   (avtentičnost, vrednote, notranji kompas, osebna rast in življenje z več zavedanja) te vabim tudi v Ozvezdje, skupnost za ljudi, ki želijo živeti bolj zavestno in v skladu s sabo. V Ozvezdju skozi mesečna srečanja, pogovore, izbrane teme in goste ustvarjamo prostor za razmislek, osebno rast in povezovanje z ljudmi na podobni poti. Več informacij in možnost pridružitve najdeš na matejvozel.com/ozvezdje.

    140: Kaj si zares želiš? In zakaj si tega ne dovoliš? (Sara Vezenšek)
  3. Sep 4

    139: Življenje po izgubi - Ana Kordeš o izgubi, žalovanju in poti nazaj k sebi

    Send us Fan Mail Izguba je del življenja. Pa vendar o njej pogosto ne znamo govoriti. V tej epizodi Beneath The Noise se z Ano Kordeš pogovarjam o eni najtežjih človeških izkušenj – izgubi in žalovanju. Anino življenje se je leta 2020 za vedno spremenilo, ko je izgubila sina. V pogovoru zelo iskreno spregovori o prvih trenutkih po izgubi, o občutku, da se je njen svet ustavil, medtem ko se je svet okoli nje preprosto vrtel naprej, ter o počasnem iskanju poti nazaj v življenje. A izguba ni samo smrt bližnjega. Izgubimo lahko odnos, zdravje, službo, občutek varnosti, vlogo, prihodnost, ki smo si jo predstavljali – in včasih tudi del sebe. Ko izguba poseže dovolj globoko, se lahko zamaje tudi naša identiteta in vprašanje »Kdo sem?« dobi povsem nov pomen. Z Ano govoriva tudi o tem, zakaj žalovanje ni linearen proces, zakaj ga ni potrebno »zaključiti« in zakaj odnos do človeka, ki smo ga izgubili, lahko ostane – le njegova oblika se spremeni. Dotakneva se tudi naše pogosto nerodne reakcije na bolečino drugih. Žalujočega želimo potolažiti, mu svetovati ali ga čim prej premakniti naprej. Včasih pa človek ne potrebuje rešitve. Potrebuje nekoga, ki zmore ostati ob njem in reči: »Ne vem, kaj naj rečem, ampak tukaj sem.« Ana danes svojo izkušnjo in znanje uporablja tudi pri delu z ljudmi, ki se soočajo z izgubo. Govoriva o podpornih skupinah, individualnem coachingu in predvsem o ustvarjanju prostora, v katerem ima vsaka zgodba in vsak način žalovanja svojo legitimnost. Ana svojo pot opiše zelo preprosto: korak za korakom. Iskanje nekaj sekund, trenutkov in majhnih stvari, zaradi katerih je naslednji dan nekoliko lažje vstati. Dokler se počasi ne začne ponovno pojavljati življenje. To ni epizoda o tem, kako »premagati« žalovanje. Je pogovor o tem, kako ostati z bolečino, kako dovoliti izgubi, da ima svoje mesto, in kako ob vsem, kar smo izgubili, počasi ponovno najti sebe in življenje. Če trenutno žaluješ – za človekom, odnosom, življenjskim obdobjem ali morda za delom sebe – upam, da ti bo ta pogovor dal predvsem občutek, da v tem nisi sam/a. ------------ Ana na spletu: www.zano.siLinkedInBrezplačna srečanja za žalujoče------------ Matej na spletu: matejvozel.comInstagram - MatejSubstack - Beneath The NoiseInstagram - Teorija UspehaLinkedIn------------ Če so ti blizu teme, ki jih odpirava v tem pogovoru — avtentičnost, vrednote, notranji kompas, osebna rast in življenje z več zavedanja — te vabim tudi v Ozvezdje, skupnost za ljudi, ki želijo živeti bolj zavestno in v skladu s sabo. V Ozvezdju skozi mesečna srečanja, pogovore, izbrane teme in goste ustvarjamo prostor za razmislek, osebno rast in povezovanje z ljudmi na podobni poti. Več informacij in možnost pridružitve najdeš na matejvozel.com/ozvezdje.

    139: Življenje po izgubi - Ana Kordeš o izgubi, žalovanju in poti nazaj k sebi
  4. Aug 20

    137: Stuck or Unstuck (Marta & Matej)

    Send us Fan Mail What happens when you want two things that seem to pull you in opposite directions? More freedom — but also more security. A new path — but also the life you've already built. More space for yourself — but also presence for the people who matter to you. In this episode, Marta Jalkiewicz and I explore what keeps us stuck between two directions — and what can help us start moving again. Our conversation begins with a simple story about a donkey standing exactly between food and water, unable to choose either direction. From there, we explore a very human experience: knowing that something needs to change, while still struggling to make the decision. One of the central ideas of our conversation is simple: Movement creates clarity — not the other way around. We often wait until we're completely certain before taking action. But sometimes clarity only becomes available once we begin moving, experimenting and paying attention to what happens inside us. We talk about replacing “but” with “and,” listening to the language we use, and noticing how fear, responsibility and old beliefs can quietly shape our choices. We also explore the role of values and intuition as two inner compasses. Our values can help us understand what truly matters in the season of life we're in, while our body can offer information that rational thinking alone may miss. And perhaps we don't always need to make one enormous, irreversible decision. Sometimes we simply need to take the next small step. In this conversation, we explore: Why waiting for clarity can keep us stuckHow movement and experimentation create clarityThe difference between making decisions from the head and listening to the bodyWhy changing “but” into “and” can open new possibilitiesHow our core values can become a compass for difficult decisionsWhy our values may change as we move through different seasons of lifeHow to practice trusting intuition through small everyday choicesWhy big visions need to inspire — and sometimes even scare usThe power of consistency and taking one small step every dayWhy celebrating progress, gratitude and appreciation matter along the wayThis isn't a conversation about having all the answers. It's an invitation to stop waiting for perfect certainty, turn the engine on, and start moving. Because sometimes the next step doesn't require clarity. Sometimes the next step creates it. ------------ A practical compass for getting unstuck (based on the conversation in this episode): If you find yourself caught between two directions, you don't need to have everything figured out before you move. Here are a few invitations from our conversation: Start moving. Don't wait for perfect clarity. Take one small step and see what it teaches you. Clarity comes from movement, not the other way around.Check your values. Ask yourself which choice is more aligned with what truly matters to you — right now.Question what you think you want. Ask: Is that really true? Sometimes we pursue something because we believe we should want it, not because it is genuinely ours.Listen to your body. Notice what happens when you imagine each choice. Is there contraction or openness? Resistance or energy? Your body can be an important part of your inner compass.Consider the season of life you're in. Your priorities and even the order of your values can change. Make today's decisions based on who you are today, not who you were ten years ago.Celebrate the small steps. Don't wait for the final destination to acknowledge your progress. Notice what you've already done, appreciate it, and let that momentum carry you forward.You don't always need clarity to take the next step. Sometimes taking the next step is what creates clarity. ------------ Connect with Marta: Website: www.martajalkiewicz.comInstagram: @martajalkiewiczLinkedIn: Marta Jalkiewicz------------ Connect with Matej: matejvozel.comInstagram - MatejSubstack - Beneath The NoiseInstagram - Teorija UspehaLinkedIn------------ Za slovensko govoreče poslušalce 🇸🇮 Če so ti blizu teme, ki jih odpirava v tem pogovoru — avtentičnost, vrednote, notranji kompas, osebna rast in življenje z več zavedanja — te vabim tudi v Ozvezdje, skupnost za ljudi, ki želijo živeti bolj zavestno in v skladu s sabo. V Ozvezdju skozi mesečna srečanja, pogovore, izbrane teme in goste ustvarjamo prostor za razmislek, osebno rast in povezovanje z ljudmi na podobni poti. Več informacij in možnost pridružitve najdeš na matejvozel.com/ozvezdje.

    137: Stuck or Unstuck (Marta & Matej)
  5. Jul 23

    136: Beyond Words (Javor Škerlj Vogelnik)

    Send us Fan Mail In this episode of Beneath The Noise, I sit down with Javor Vogelnik, internationally certified Nonviolent Communication (NVC) trainer, breathwork facilitator, entrepreneur, and creator of the Goldthorn Method—to explore what truly shapes the way we communicate. We often believe that communication begins with words. But what if it starts much earlier. What if it starts with the state of our nervous system? Together we explore why even the best communication techniques fall short when we're dysregulated, how stress shapes the stories we tell ourselves, and why learning to regulate our inner world may be the missing piece in building healthier relationships. We talk about: Why listening is far more than waiting for your turn to speakThe principles of Nonviolent Communication and what "violent communication" really meansHow our nervous system influences the way we interpret other people's wordsWhy we often react to our own stories rather than realityThe difference between triggers and the true causes of our emotionsHow breathwork helps create the space between stimulus and responseJavor's Goldthorn Method, combining nervous system regulation, empathic communication, emotional intelligence, and healthy boundariesPractical tools you can use before your next difficult conversationThroughout the conversation, one idea keeps resurfacing: we cannot communicate from a place we cannot access ourselves. Presence, empathy, and authentic connection become possible only when our nervous system no longer experiences every disagreement as a threat. If you've ever wondered why some conversations leave you feeling exhausted, misunderstood, or reactive—and what you can do differently—this episode offers both a fresh perspective and practical insights. Sometimes, the most important conversation doesn't begin with what we say. It begins with how safe we feel within ourselves. ------------ Follow Javor: javorvogelnik.comLinkedInfacebookInstagram Follow Matej: Instagramwww.matejvozel.comLinkedInSubstack------------ ✨Join Ozvezdje (SI language only): https://www.matejvozel.com/ozvezdje

    136: Beyond Words (Javor Škerlj Vogelnik)
  6. Jul 15

    135: Vrnitev k sebi (Tea Knez)

    Send us Fan Mail Gostja tokratne epizode je coachinja Tea Knez, ki pomaga ženskam ob eni največjih življenjskih tranzicij – vračanju na delo po porodniški odsotnosti. A hitro ugotoviva, da to v resnici ni pogovor o porodniški. Je pogovor o identiteti. Kaj se zgodi z nami, ko postanemo starši? Ali se po tako veliki življenjski spremembi sploh lahko vrnemo v staro različico sebe? Zakaj materinstvo tako pogosto razkrije perfekcionizem, potrebo po nadzoru, notranjega kritika in vprašanje: Sem dovolj? Tea iskreno spregovori o svoji poti – od pravnice in kariere v korporativnem svetu, preko osebnih prelomnic in trenutkov, ko jo je ustavilo telo, do odločitve, da začne slediti poti, ki je resnično njena. Deli tudi vpoglede iz dela z ženskami, ki se vračajo na delo, ter razmišlja o tem, kaj bi morale bolje razumeti tudi organizacije, vodje in podjetja. V pogovoru se dotakneva tudi: zakaj se po porodu ne vrača ista oseba,kako se skozi materinstvo spreminjajo naše vrednote, prioritete in občutek lastne vrednosti,zakaj se sprememba ne začne pri boljši organizaciji, ampak pri odnosu do sebe,kako sprejeti, da nam ni treba biti popolni v vseh življenjskih vlogah,kaj pomeni zaupati sebi in živeti bolj skladno s tem, kar v resnici smo,ter zakaj je eden najmočnejših občutkov, ki jih lahko podarimo drugemu človeku: "Nisi sama."Čeprav je izhodišče pogovora materinstvo, je to epizoda za vsakogar, ki se je kdaj znašel sredi velike življenjske spremembe. ------------ Omenjeno v epizodi: Knjiga: The Awakened Family (Shefaly Tsabari) oz. Prebujena Družina------------ Sledi Tei: www.teaknez.comLinkedInInstagram------------ Sledi Mateju: matejvozel.comInstagram - MatejSubstack - Beneath The NoiseInstagram - Teorija UspehaLinkedIn------------ ------------ Nova skupnost: Ozvezdje ✨ Pet let sem skozi podcast Teorija Uspeha raziskoval vprašanje, kaj pomeni živeti uspešno življenje. Iz teh pogovorov se je rodila želja ustvariti nekaj novega – ne le prostor za poslušanje, temveč prostor za skupno raziskovanje, pogovor in rast. Zato nastaja Ozvezdje – online skupnost za ljudi, ki želijo živeti bolj zavestno, avtentično in v skladu s svojimi vrednotami. Vsak mesec se bomo srečevali v živo, raziskovali teme osebne rasti, gostili zanimive predavatelje ter gradili skupnost ljudi, ki jih povezuje želja po bolj izpolnjenem življenju. Želiš biti med prvimi? Postani ustanovni član. Prijave v Ozvezdje so odprte. 👉 Prijava: Skupnost OZVEZDJE

    135: Vrnitev k sebi (Tea Knez)
  7. Jul 3

    134: Listen to the Quiet (Marta & Matej)

    Send us Fan Mail What if success isn't about doing more, but about becoming more present? In this episode, Matej continues his conversation with coach and yoga teacher Marta Jalkiewicz, picking up exactly where they left off in the previous episode: Are we becoming human doings instead of human beings? Together they explore why so many of us feel trapped in constant productivity, achievement and self-improvement and why slowing down can feel surprisingly uncomfortable. Drawing from personal experience, coaching practice and honest reflection, they unpack the beliefs that keep us busy, the courage it takes to surrender, and what it really means to live a life that feels aligned rather than merely successful. This isn't a conversation about giving up ambition. It's about discovering a different relationship with ambition. One rooted in presence, authenticity and inner trust. In this episode, you'll discover: Why "doing" often becomes our survival strategy.How childhood conditioning shapes our relationship with achievement and self-worth.Why being still can feel more uncomfortable than staying busy.The hidden addiction to productivity, dopamine and constant stimulation.The difference between surrender and giving up.Why younger generations may have a healthier relationship with work and life.The courage required to leave the "highway" and create your own path.How success evolves after 40—and why meaning begins to matter more than achievement.Practical ways to cultivate more "being" without abandoning your goals.Why learning and personal development can sometimes become another distraction.How slowing down allows us to experience life more deeply.The importance of listening to the quiet voice within.Memorable ideas from the conversation "Having a North Star doesn't mean your path has to be a straight line." "Sometimes the bravest thing we can do is surrender." "Schedule "being" the same way you schedule your meetings." "Listen to the quiet." Reflection questions Who am I when I'm not achieving, producing or learning?Am I chasing goals that truly belong to me or following someone else's definition of success?What quiet voice inside me have I been ignoring?Where in my life am I staying on the highway because it feels safe?What would one small step into the jungle look like?If this conversation resonated with you, share it with someone who might need permission to slow down and remember: Life isn't asking us to do more. Sometimes it's inviting us to be more. ------------ Connect with Marta: Website: www.martajalkiewicz.comInstagram: @martajalkiewiczLinkedIn: Marta Jalkiewicz------------ Connect with Matej: matejvozel.comInstagram - MatejSubstack - Beneath The NoiseInstagram - Teorija UspehaLinkedIn

    134: Listen to the Quiet (Marta & Matej)

About

🇸🇮  Beneath The Noise je podcast o tem, kako utišati hrup sveta in ponovno slišati sebe. Skozi iskrene pogovore, solo epizode in navdihujoče goste raziskujemo avtentičnost, self-leadership, osebno rast in življenje, ki je v skladu s tem, kdo v resnici smo. 🇬🇧  Beneath The Noise is a podcast about quieting the noise of the world so you can hear yourself again. Through honest conversations, solo episodes, and inspiring guests, we explore authenticity, self-leadership, personal growth, and creating a life aligned with who you truly are.

You Might Also Like