Closer

Ariadni Leptopoulou
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED BIMONTHLY

Η Αριάδνη Λεπτοπούλου είναι κλινική ψυχολόγος και στα επεισόδια αυτά θα εξερευνήσει τα πράγματα που δεν μπορούμε να δούμε· τα οποία όμως διαμορφώνουν τον τρόπο που βλέπουμε. Για όλους αυτούς λοιπόν, που έχουν την περιέργεια να μάθουν κάτι παραπάνω για τον εαυτό τους, για τον τρόπο που φτιάχνουν σχέσεις αλλά και για τον κόσμο γενικότερα.

  1. JUN 15

    Mothering the mothers: Μητρότητα και το βάρος του ρόλου.

    Για σχεδόν έναν αιώνα τώρα, οι κοινωνίες έχουν ασχοληθεί εκτενώς με την προσπάθεια να προσφέρουν στα παιδιά καλύτερες παιδικές ηλικίες. Κατα πόσο έχουν ασχοληθεί όμως οι κοινωνίες με τις μαμάδες και για το πως μπορούν να έχουν μια καλύτερη εμπειρία με την μητρότητα; Στο επεισόδιο αυτό θα δούμε μερικές από τις δυσκολίες και προκλήσεις της μητρότητας αλλά και μια μικρή απόπειρα αυτές να καμφθούν. Ενοχή και απενοχοποίηση. Ταυτότητα- απώλεια και αναγέννηση. Μοναξιά και η δύναμη της κοινότητας.

    12 min

  2. MAY 5

    Γιατί η παιδική μας ηλικία είναι τόσο σημαντική και πώς να επιβιώσουμε συναισθηματικά από αυτήν.

    Κανείς δεν μένει αλώβητος από την παιδική του ηλικία. Όλοι σε κάποιο βαθμό πληγωθήκαμε ως παιδιά. Η πραγματική ωριμότητα όμως ξεκινάει όταν νιώσουμε έτοιμοι να δούμε εκείνα τα χρόνια όχι μόνο ως αναμνήσεις αλλά και ως συναισθηματικά μοτίβα που συνεχίζονται ακόμη και σήμερα. Αν βρίσκεστε σε μια περίοδο που προσπαθείτε να αλλάξετε ή προσπαθείτε να απελευθερωθείτε από ορισμένα συναισθήματα ένας από τους καλύτερους τρόπους αλλαγής είναι να επιστρέψουμε πίσω, να γυρίσουμε νοητά στην παιδική μας ηλικία και να ρίξουμε μια ματιά. Με άλλα λόγια, για να ξεχάσουμε … πρέπει πρώτα να θυμηθούμε.

    10 min

  3. MAR 13

    Γιατί το τέλος είναι πάντα μια νέα αρχή.

    Η ικανότητα μας να αλλάζουμε, να κλείνουμε κύκλους αλλά και να αντιμετωπίζουμε την αβεβαιότητα που τα συνοδεύουν είναι μια από τις πιο σημαντικές δεξιότητες για μια αυθεντική ζωή αλλά παράλληλα και μια δεξιότητα από τις πιο παραμελημένες. Σε αυτό το επεισόδιο θα προσπαθήσουμε να ρίξουμε μια πιο φιλοσοφική ματιά στην αρχή και το τέλος αλλά…και στο τέλος και την αρχή.

    5 min

  4. FEB 13

    “Γνωστοί-άγνωστοι” και πως να γεφυρώσουμε την απόσταση στις ερωτικές μας σχέσεις.

    Το να μπορέσουμε να συνυπάρξουμε και να συμβιώσουμε με έναν άνθρωπο είναι αρκετά πιο πολύπλοκο από ότι φανταζόμασταν. Εάν έχετε απομακρυνθεί ο ένας από τον άλλον αλλά νιώθετε έτοιμοι να αρχίσετε να γεφυρώνετε αυτό το χάσμα που έχει διαμορφωθεί ανάμεσα σας, αυτό απαιτεί από εσάς, να ακολουθήσετε έναν διαφορετικό δρόμο από αυτόν που ακολουθούσατε μέχρι σήμερα.

    15 min

  5. 06/21/2024

    Κρίση ηλικίας στα 20+ και ο μύθος των “καλύτερων χρόνων της ζωής μας”.

    Όλοι μας έχουμε ακούσει το εξής: η δεκαετία των 20 και κάτι είναι η πιο σημαντική δεκαετία της ζωής μας, είναι τα πιο ευτυχισμένα και δημιουργικά χρόνια- γεμάτα όνειρα, ενέργεια, διασκέδαση, ταξίδια, πάρτυ, έρωτες και ατέλειωτες δυνατότητες. Για τους περισσότερους από εμάς όμως, η πραγματικότητα παρουσιάζει μια διαφορετική εικόνα. Βρίσκουμε τον εαυτό μας να περιστρέφεται μέσα σε μια δίνη ανησυχίας, άγχους, κούρασης, φόβου και μοναξιάς. Στο επεισόδιο αυτό θα δούμε τι θα μπορούσαμε να κάνουμε ή τι θα μπορούσαμε να σταματήσουμε να κάνουμε έτσι ώστε όχι μόνο να επιβιώσουμε αλλά και να απολαύσουμε λίγο περισσότερο αυτή την δύσκολη και απαιτητική δεκαετία.

    13 min

  6. 04/18/2024

    Η ξεχασμένη τέχνη του να κάνουμε φίλους.

    Αυτή η τόσο άκαμπτη και χωρίς φαντασία διάκριση που συμβαίνει μεταξύ φίλων και εραστών είναι ίσως μια από τις πιο μικρές τραγωδίες της κοινωνικής μας ζωής. Για την ερωτική ζωή των ανθρώπων έχει χυθεί αρκετό μελάνι: Πως να βρούμε σύντροφο; Τι να κάνουμε στο πρώτο ραντεβού; Πως να διατηρήσουμε την φλόγα δυνατή; κ.ο.κ. Παρατηρήστε όμως πόσα λίγα γράφονται για το: Πώς να πλησιάσουμε νέους ανθρώπους; Που μπορούμε να τους βρούμε; Πώς να μετατρέψουμε τις επαφές μας σε φιλίες; Το επεισόδιο αυτό θα προσπαθήσει να βρει μερικές απαντήσεις στα παραπάνω ερωτήματα.

    12 min

  7. 01/25/2024

    Πως να παίρνουμε αποφάσεις: μια νέα φιλοσοφία.

    Στην αρχή της ζωής μας επικρατούσε απόλυτη αναρχία. Βάζαμε τα χέρια μας στις πρίζες, σπάγαμε πράγματα για να δούμε εάν όντως σπάνε και γλείφαμε πατώματα. Σταδιακά μπήκαν οι απαγορεύσεις και το σενάριο ότι πρέπει να πάρουμε άδεια για να κάνουμε κάτι. Θα έπρεπε να πάρουμε άδεια για να φάμε και δεύτερο παγωτό, για να μείνουμε στον καλύτερο μας φίλο ή για να γυρίσουμε μια ώρα αργότερα από το προβλεπόμενο. Μπορεί στην ενήλικη ζωή μας να μην χρειάζεται να πάρουμε άδεια πλέον αλλά ένα αρχαϊκό μέρος του νου μας περιμένει να λάβει ακόμη έγκριση για πολλά από τα σχέδια που θέλουμε να κάνουμε. Άρα βλέπει κανείς ότι χρειαζόμαστε μια νέα φιλοσοφία για τις αποφάσεις μας και αυτή η νέα φιλοσοφία θα μπορούσε να εμπεριέχει τα εξής: να ακούσουμε την εσωτερική μας κασέτα έτσι ώστε να δούμε τι είναι αυτό που μας κρατάει πίσω, να κοιτάξουμε λίγο πιο βαθιά την ρίζα της αναβλητικότητας μας, να μάθουμε να ακούμε το ένστικτό μας.

    9 min

  8. 11/09/2023

    Πεδία μάχης: Πως να αντιμετωπίσετε τις συγκρούσεις στις ερωτικές σας σχέσεις.

    Κάθε σχέση κινδυνεύει από στιγμές απογοήτευσης και συγκρούσεων. Κάποιοι από εμάς φωνάζουμε, χτυπάμε πόρτες, αποκαλούμε ο ένας τον άλλον φριχτά και ασυγχώρητα πράγματα. Από την άλλη, κάποιοι από εμάς απομακρυνόμαστε, βράζουμε στο ζουμί μας και μετά κάνουμε την έκρηξη μας. Ας κάνουμε μια παύση και ας δουλέψουμε για να καταλάβουμε τι συμβαίνει στις σχέσεις μας, τι κρύβεται πίσω από τους τσακωμούς μας αλλά και πως να διορθώνουμε τις εντάσεις μεταξύ μας.

    14 min
See All (22)

About

Η Αριάδνη Λεπτοπούλου είναι κλινική ψυχολόγος και στα επεισόδια αυτά θα εξερευνήσει τα πράγματα που δεν μπορούμε να δούμε· τα οποία όμως διαμορφώνουν τον τρόπο που βλέπουμε. Για όλους αυτούς λοιπόν, που έχουν την περιέργεια να μάθουν κάτι παραπάνω για τον εαυτό τους, για τον τρόπο που φτιάχνουν σχέσεις αλλά και για τον κόσμο γενικότερα.

Information

  • Creator
    Ariadni Leptopoulou
  • Years Active
    2021 - 2025
  • Episodes
    22
  • Rating
    Clean
  • Show Website
    Closer