Ausgeglichen - kraftvoll - entspannt - Kinesiologie und Öle mit Eva

Eva Niggl
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  • Mental Health
  • Updated Weekly

In diesem Podcast erfährst Du, welch wunderbare Kombination die Kinesiologie und die ätherischen Öle sind. Entdecke, dass es möglich ist, dass Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Kraft auch in deinem Alltag ganz leicht integrierbar sein können. Gerne nehme ich Dich mit in meine Welt. Entscheide Du Dich, wie Du Dich fühlen möchtest. Willst Du raus aus dem Stress - rein in ein leichteres, glücklicheres Leben? Dann bist Du hier genau richtig. Ich spreche über Anwendungsmöglichkeiten mit den Ölen von Doterra, Weiterentwicklung, Businessmöglichkeiten, persönliche Erfahrungen und Themen. Mein Ziel ist es, Dir Mut zu machen und Dich zu motivieren jeden Tag das Beste aus Deinem Leben zu machen - und das mit Leichtigkeit. www.evaniggl.de

  1. 6d ago

    Vertrauen statt Kontrolle – dein Klopimpuls

    Kennst du das Gefühl, alles im Griff haben zu müssen? Jeden Schritt planen, jede Möglichkeit durchdenken – und trotzdem keine Ruhe finden? In diesem Klopf-Impuls geht es um Vertrauen statt Kontrolle. Mit einfachen Klopfübungen aus der Klopftechnik kannst du Stress, Anspannung und die Angst, Kontrolle abzugeben, bewusst loslassen. Du klopfst zunächst am Gouverneurspunkt und anschließend an der Thymusdrüse. Dabei begleiten dich einfache Sätze wie: ✨ „Ich vertraue mir und meinem Weg.“
✨ „Ich darf loslassen – das Leben trägt mich.“
✨ „Ich bin sicher, auch ohne alles zu kontrollieren. Es darf leicht sein.“ Nimm dir ein paar Minuten Zeit, atme durch und spüre anschließend nach, was sich verändert hat. Wenn du die Klopftechnik noch intensiver kennenlernen möchtest, findest du in meinem Klopfkurs weitere Übungen und alle wichtigen Klopfpunkte. Und wenn du dein persönliches Thema rund um Vertrauen und Kontrolle gemeinsam mit anderen Frauen vertiefen möchtest: Am 13. Oktober 2026 um 19:00 Uhr widmen wir uns diesem Thema auch in meiner kinesiologischen Gruppenbalance. 💛 Ein kleiner Impuls für mehr Vertrauen, Leichtigkeit und innere Ruhe. Alles Liebe Eva Hier sind die Links für nähere Infos: Was ist eine Gruppenbalance: https://www.evaniggl.de/gruppenbalance/ Hier kannst du dir deinen Platz buchen: https://evaniggl.thrivecart.com/gruppenbalance-kinesiologie/ #Klopftechnik #Vertrauen #KontrolleLoslassen #Stressabbau #Kinesiologie #Entspannung #Selbstvertrauen #InnereRuhe

  2. Sep 18

    Wie komme ich wieder ins Vertrauen? Selbstvertrauen finden, wenn du dich lost fühlst

    Du fühlst dich lost, unsicher oder hast dich in dein Schneckenhaus zurückgezogen? In dieser Folge geht es darum, warum du nicht ständig im Vertrauen sein musst – und wie du wieder mehr Vertrauen in dich selbst finden kannst. Wir schauen darauf, welche Gedanken, Ängste und äußeren Einflüsse dich aus deinem Vertrauen bringen und warum Selbstannahme manchmal wichtiger ist als Selbstoptimierung. Denn Vertrauen bedeutet nicht, keine Angst zu haben. Es bedeutet, darauf zu vertrauen, dass du mit dem umgehen kannst, was kommt. Alles Liebe Eva P.S.: wenn du mehr zu mir und meiner Arbeit wissen möchtest, dann besuche gerne meine Homepage www.evaniggl.de

  3. Sep 11

    Warum fühle ich mich in Gesprächen nicht gesehen?

    Du erzählst etwas von dir – und plötzlich erzählt dein Gegenüber seine eigene Geschichte. Zack, bist du raus und deine Geschichte bleibt auf der Strecke. In dieser Folge schauen wir genauer hin: Warum passiert das? Was hat das mit unserem eigenen Raum und unserer Bereitschaft zu tun, für uns einzustehen? Und wie können wir lernen, klarer bei uns zu bleiben, ohne in Ärger oder Rückzug zu gehen? Eine Folge über Kommunikation, Grenzen, Selbstwert und das gute Gefühl, Raum für sich selbst einzunehmen. Und vielleicht ist die wichtigste Frage am Ende:
Will ich gerade wirklich weitererzählen – oder entscheide ich mich bewusst, es nicht zu tun? ❤️ Besuch gerne auch meine Homepage um mehr zu meiner Arbeit zu erfahren: www.evaniggl.de

    Warum fühle ich mich in Gesprächen nicht gesehen?

  4. Sep 6

    Wie komm ich aus meinem Hamsterrad?

    In dieser Folge geht es darum, wie du mit kleinen bewussten Stopps wieder mehr Achtsamkeit, Ruhe und Klarheit in deinen Alltag bringst. Du erfährst, wie Timeblocking, eine individuelle Morgenroutine und bewusste Momente im Alltag helfen können, aus dem Autopiloten auszusteigen. Und vielleicht führt dich die wichtigste Frage noch ein Stück weiter: Wofür renne ich eigentlich – und lohnt es sich überhaupt? Schau gerne auch auf meine Homepage www.evaniggl.de

    Wie komm ich aus meinem Hamsterrad?

  5. Feb 13

    Von Weib zu Weib: Schluss mit „Ist halt so“ – versteh deine Hormone

    Stimmungsschwankungen, Erschöpfung, PMS, Zyklusbeschwerden oder sogar Burnout – und wir hören so oft: „Ist halt so. Gehört dazu.“ Aber was, wenn das nicht stimmt? In dieser Folge spreche ich mit Carola Schmidhammer, Gründerin von Weil Weib Sein Fetzt, über Hormone, Zyklusbewusstsein und weibliche Gesundheit. Wir sprechen darüber, wie hormonelle Dysbalance Körper und Emotionen beeinflusst, warum viele Frauen ihre Symptome zu lange ignorieren, und weshalb es sich lohnt, die Zusammenhänge wirklich zu verstehen. Wenn Hormone Achterbahn fahren, betrifft das nicht nur deinen Körper – sondern auch deine Stimmung, dein Nervensystem und deine Energie. Diese Episode ist eine Einladung:Hör hin.Vertrau dir.Und gib dich nicht mit „Ist halt so“ zufrieden. Mehr Infos zur Zyklusbegleitung findest du unter:www.weilweibseinfetzt.de

  6. 10/15/2025

    Entspannt bleiben als Mama – trotz Schulstress

    Herzlich willkommen in deinem Wohlfühlpodcast. Heute geht es um dich, liebe Mama. Um dich und deinen Schulalltag – denn ja, auch du gehst irgendwie wieder mit in die Schule, wenn dein Kind startet. Ich möchte dir zeigen, wie du entspanntbleibst, auch wenn der Stresspegel hoch ist. Schau auf meine Homepage https://www.evaniggl.de/für mehr Infos zu meiner Arbeit mit der Kinesiologie und den ätherischen Ölen. Viel Spaß beim Anhören der Folge

  7. 10/08/2025

    Stressfrei durch den Schulalltag – Tipps für Kinder

    Willkommen zu deinem Wohlfühlpodcast – schön, dass du da bist. Heute habe ich ein Thema mitgebracht, das viele Familien gerade bewegt: Der Start ins neue Schuljahr. Ich erzähl dir wie du dein Kind gut unterstützen kannst, gebe Tipps aus der Kinesiologie und teile Infos zu den Rollern der Kids Collection, weil ich diese von Herzen empfehlen kann. Viel Spaß beim Anhören. Besuch gerne meine Homepage https://www.evaniggl.de/oder schreib mir eine Mail, wenn du mehr zur Kinesiologie oder den ätherischen Ölen wissen möchtest.

  8. 10/01/2025

    Loslassen leicht gemacht – inspiriert vom Herbst

    Willkommen zurück in deinem Wohlfühlpodcast – heute möchte ich dich inspirieren, das Loslassen einmal leicht zu sehen. Der Herbst ist dafür ein wunderbarer Lehrer. Mit Tipps aus der Kinesiologie und passenden ätherischen Ölen gelingt das auch ein bisschen leichter. Probier es einfach mal aus. Für mehr Infos zu meiner Arbeit, besuche gerne meine Homepage https://www.evaniggl.de/

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In diesem Podcast erfährst Du, welch wunderbare Kombination die Kinesiologie und die ätherischen Öle sind. Entdecke, dass es möglich ist, dass Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Kraft auch in deinem Alltag ganz leicht integrierbar sein können. Gerne nehme ich Dich mit in meine Welt. Entscheide Du Dich, wie Du Dich fühlen möchtest. Willst Du raus aus dem Stress - rein in ein leichteres, glücklicheres Leben? Dann bist Du hier genau richtig. Ich spreche über Anwendungsmöglichkeiten mit den Ölen von Doterra, Weiterentwicklung, Businessmöglichkeiten, persönliche Erfahrungen und Themen. Mein Ziel ist es, Dir Mut zu machen und Dich zu motivieren jeden Tag das Beste aus Deinem Leben zu machen - und das mit Leichtigkeit. www.evaniggl.de

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