Psic. Ale Ponce

Alejandra Ponce Vargas

Psicología y vida.

  1. 04/19/2025

    Control de Ira

    La capacidad de regular las emociones y comportamientos relacionados con el enojo, expresándolo de manera saludable en lugar de reprimirlo o explotar, eso es la irá.

    17 min

  2. 06/05/2024

    Superación Personal

    Conocer nuestro enorme potencial para poder alcanzar nuestras metas.

    14 min

  3. 03/19/2024

    Mentiras en la pareja.

    Motivos y Consecuencias de las mentiras.

    26 min

  4. 08/20/2023

    Procrastinación.

    Que es y cuáles son las causas de la procrastinación.

    20 min
  5. Problemas de Autoestima y Falta de Confianza

    05/10/2023

    Problemas de Autoestima y Falta de Confianza

    Las personas con un autoestima baja dependen mucho de la aprobación de los demás para sentirse bien con ellos mismos.

    9 min
  6. Cómo educar niños felices y emocionalmente fuertes?

    03/27/2023

    Cómo educar niños felices y emocionalmente fuertes?

    Las personas mayores nunca son capaces de comprender las cosas por si mismas, y es muy aburrido por los niños tener que darles una y otra vez explicaciones...

    12 min
  7. Cómo afrontar una depresión con una enfermedad.

    03/27/2023

    Cómo afrontar una depresión con una enfermedad.

    Formas de poder sobrellevar la depresión.

    12 min
  8. El Duelo

    03/05/2023

    El Duelo

    Que es el duelo?

    10 min
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Psicología y vida.

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