AnneCast

Anne Nogueira

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SELF-IMPROVEMENT

Reflexões sobre criatividade e saúde mental. Por Anne @anneatoria, disponível quinzenalmente as terças-feiras.

06/13/2021

Dia dos namorados - AnneCast #4

Para comemorar o dia dos namorados meu marido veio fazer uma participação especial nesse "Episódio do amor".️ Nos perguntamos: será que a gente se conhecesse em outra época, daria namoro? Uma conversa sobre relacionamento, namoro, maturidade e muito amor!

38 min
05/04/2021

Como lidar com a comparação - AnneCast #3

Quantas vezes por dia comparamos a nossa vida com as vidas mostradas nas redes sociais e nos frustramos com isso? Parece que todo mundo tem a vida perfeita e quando olhamos para a nossa realidade estamos muito longe da perfeição. A verdade é que a comparação, a maioria das vezes, é totalmente injusta e cruel, e por isso, nesse Ep vamos refletir sobre a comparação e como lidar melhor com ela. Criação: Anne Nogueira do @anneatoria.

38 min
04/20/2021

Você é criativo! - AnneCast #2

Você se considera uma pessoa criativa? Eu acredito que todo mundo é criativo e nesse episódio falei sobre isso, além de trazer uma reflexão sobre o que é criatividade e como exercitar a criatividade. Criação: Anne Nogueira do @anneatoria.

29 min
04/06/2021

Sabotando a autossabotagem - AnneCast #1

Você já parou para pensar o quão fácil é se autossabotar e o quão difícil é lidar com esse comportamento? Nesse episódio trouxe esse assunto para refletirmos sobre o quanto a autossabotagem está presente em nosso dia a dia e como podemos lidar com isso. Criação: Anne Nogueira do @anneatoria.

30 min

4 Episodes

Reflexões sobre criatividade e saúde mental. Por Anne @anneatoria, disponível quinzenalmente as terças-feiras.

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Anne Nogueira
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