Höhenrausch - Mystik im Leben

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Spiritualität entsteht aus Freiheit und muss aus dem Inneren geboren werden. In diesem Podcast wirst Du viele Impulse mitbekommen, wie Du spirituell in dieser Welt leben kannst. Neue Sichtweisen für ein vertieftes Verständnis Deines Lebens biete ich Dir an, aber auch konkrete Übungen und Rituale. Dabei geht es mir immer darum, dass wir uns für die größere Liebe öffnen und aus dem eigenen Inneren heraus Führung erfahren.

  1. 4h ago

    Sehnsucht nach einem anderen Leben?

    Kennst du das Gefühl, dass da noch mehr sein muss? Die Sehnsucht nach einem anderen, intensiveren Leben begleitet viele von uns ein Leben lang, doch oft suchen wir an den falschen Stellen nach Erfüllung. In diesem Video erfährst du, warum eine äußere Veränderung wie ein Umzug oder ein Urlaub oft nicht ausreicht, um diese innere Leere zu füllen. Wir nehmen uns selbst nämlich immer mit, egal wohin wir gehen. Die wahre Reise führt nach innen, hin zu dem Menschen, der du wirklich sein kannst. Ich erzähle dir von meiner eigenen Erfahrung im Kloster und warum wir Menschen utopische Wesen sind, die eine Vision von sich selbst brauchen. Es ist niemals zu spät, um radikal neu anzufangen, egal ob du 20 oder 80 Jahre alt bist. Ich teile mit dir drei konkrete Werkzeuge, wie du durch radikale Bewusstheit, Vertrauen in dein inneres System und eine neue Einfachheit zu deiner eigenen Wahrheit findest. Entdecke die göttliche Utopie in dir und lerne, wie du aus deiner tiefsten Verbindung heraus lebst. Hier sind die drei wichtigsten Ansätze aus dem Video: Übe dich in radikaler Bewusstheit bei allem, was du tust. Lerne deinem inneren System und den Signalen deines Körpers zu trauen. Reduziere das Drumherum und finde zurück zur wertvollen Schlichtheit. Wenn dich dieser Impuls inspiriert hat, dann teile deine Gedanken gerne in den Kommentaren. Welches der drei Werkzeuge spricht dich am meisten an? Vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren, um keine weiteren Videos für deine persönliche und spirituelle Reise zu verpassen. #sehnsucht #bewusstsein #selbstfindung #spiritualität #lebenssinn

  2. 5d ago

    Loslassen & Vereinfachen: Der radikale Weg aus deiner Stagnation

    Fühlst du dich in deinem Leben festgefahren und hast das Gefühl, dass du dich trotz aller Ordnung nicht mehr wirklich weiterentwickelst? In diesem Video erfährst du, wie du neue Dynamik in deinen Alltag bringst und die Stagnation hinter dir lässt, um wieder in den Fluss des Lebens zu kommen. Es ist ein häufiges Problem unserer Zeit, dass wir uns zu sehr in unseren Gedanken verlieren und den Kontakt zu unserem Körper vernachlässigen. Der erste und wichtigste Schritt für eine echte Veränderung ist daher die Rückkehr in die eigene Körperlichkeit. Indem du dein Bewusstsein vom Kopf in den Unterbauch, den sogenannten Hara-Punkt, verlagerst, veränderst du radikal deine Perspektive auf die Welt und schaffst Raum für Neues. Wir besprechen in diesem Beitrag verschiedene Wege, um wieder lebendig zu werden. Dazu gehört das bewusste Spüren von Energien wie Wut, Freude oder Leidenschaft, die uns Kraft geben. Ein weiterer wesentlicher Punkt ist die Vereinfachung: Räume deine Schubladen auf, wirf Altes weg und befreie dich von unnötigem Ballast. Auch das Durchbrechen von Routinen und das Entdecken der eigenen Kreativität spielen eine große Rolle dabei, neue Dimensionen des Selbst zu erschließen. Lerne, den Anfängergeist neu zu beleben und Dinge so zu betrachten, als würdest du sie zum ersten Mal sehen. Wenn du bereit bist, deine Komfortzone zu verlassen und über deine Grenzen hinauszugehen, wird eine tiefe innere Entwicklung möglich sein. Horche am Ende in dich hinein und spüre die Resonanz, die diese Impulse in dir auslösen. Die wahre Entwicklung geschieht immer aus deinem Innersten heraus.

  3. Jul 11

    Warum du ungehorsam sein musst!

    Viele von uns werden vielleicht noch so aufgewachsen sein, dass Gehorsam gegenüber den Eltern eine ganz wichtige Tugend war. Manchen wurde es gar eingebläut.  Aber nicht nur so ganz offensichtliche Forderungen nach Gehorsam können unser Leben bestimmen. Manchmal sind es auch ganz subtile Botschaften, denen wir bis zum Lebensende treu bleiben und sie überhaupt nicht anfragen. Dabei ist Ungehorsam die Voraussetzung dafür, dass wir uns entwickeln, dass wir weiterkommen, dass wir überhaupt zu dem werden, wer wir wirklich sind.  Und deshalb soll in diesem neuen Podcast der Ungehorsam gelobt und gefeiert werden. Denn nur er macht es möglich, recht verstanden, dass wir unseren eigenen Weg finden. Wenn wir nicht ungehorsam werden, gehen wir den Weg der Allermeisten, gehen wir den Weg eines Anderen. Doch das kann nicht unser Ziel sein. Und das darf es nicht einmal. ____________________ Wenn dir diese Impulse geholfen haben, dann abonniere gerne meinen wöchentlichen Newsletter für noch tiefere Einblicke und schriftliche Inspirationen. https://foxly.link/x1FWXF

  4. Jun 30

    Müde vom Suchen? Spiritueller Burnout

    Es kommt vielleicht schleichend, ganz langsam. Doch mit der Zeit merkst du immer deutlicher, wie dich die Lust verlässt, die Freude daran, spirituell zu leben. Die Meditation wird langweiliger und langweiliger, und sie scheint dir nichts mehr zu bringen. Mit dem Beten hast du schon lange aufgehört. Und auch sonst hast du keine Lust mehr, irgendwelche Bücher zu lesen. Alles wird trockener, langweiliger, weniger. Und irgendwann spürst du: Du hast überhaupt keine Motivation mehr, irgendetwas zu tun. Burnout gibt es auch im spirituellen Leben. Es gibt Augenblicke und Situationen, in denen du schlicht und einfach keine Lust mehr hast, keine Energie mehr, dich aufzuraffen; Momente, in denen alles irgendwie sinnlos und zwecklos erscheint. Es bringt eben alles nichts. Es macht dich müde. Du suchst, und du hast gesucht. Du bist Wege gegangen, hast Dinge gelernt und versucht, sie umzusetzen. Doch all diese wunderbaren Konstrukte, all diese wunderbaren Übungen, alles, was Menschen darüber schreiben, kommt dir irgendwann hohl und lächerlich vor. Wie geht es weiter? Wie geht man damit um? Genau darüber möchte ich in meinem Video sprechen. Denn, wie gesagt: Burnout ist auch im spirituellen Leben ein Thema. Und damit aus dieser Krise eine Chance werden kann, gibt es einige Dinge, die du tun kannst. Genau diese möchte ich dir vorstellen. ____________________ Wenn dir diese Impulse geholfen haben, dann abonniere gerne meinen wöchentlichen Newsletter für noch tiefere Einblicke und schriftliche Inspirationen. https://foxly.link/x1FWXF

  5. Jun 20

    Hör auf zu kämpfen - beginne zu üben!

    Jeder Mensch hat eine Angewohnheit, eine Eigenschaft, die er oder sie gerne ändern möchte. Manche haben schon ein Leben lang so vieles versucht: Sie haben Bücher gelesen, Videos angeschaut, sich Rat geholt und wurden mit Ratschlägen überhäuft. Doch geholfen hat am Ende nichts. Und trotzdem lassen wir nicht los. Wir beginnen zu kämpfen, werden härter, strikter, legen uns selbst Regeln auf, verurteilen uns, maßregeln uns — nur damit sich unser Verhalten endlich ändert. Dabei wäre es im Grunde doch so einfach: Man müsste es einfach lassen oder einfach tun, je nachdem, worum es geht. So kämpfen wir manchmal ein Leben lang gegen etwas, das wir selbst tun und das doch eigentlich ganz in unserer Macht zu liegen scheint. Aber gerade dabei haben wir das Wesentliche vergessen und verloren: dass es überhaupt nicht ums Kämpfen geht. Dass es nicht darum geht, zu siegen, schon gar nicht gegen sich selbst, und den Kampf gegen sich zu gewinnen. Sondern dass das Leben ein großer Übungsprozess ist. Im Zen-Buddhismus heißt es, das Leben sei unser Dojo. Ein Dojo ist der Ort, an dem man Zen praktiziert. Das Leben selbst ist also der Ort, an dem ich übe, an dem ich Spiritualität übe. Nicht nur auf dem Meditationskissen, nicht nur in der Kirche, nicht nur im Meditationshaus, in das ich gerne einkehre, und auch nicht nur in den stillen Augenblicken eines Sonnenuntergangs oder in dem, was mich sonst innerlich anspricht. Es geschieht direkt im Leben. Genau dort, wo ich mich vielleicht selbst verfehle, wo ich nicht erreiche, was ich mir wünsche, obwohl es gut wäre und obwohl alle sagen, dass es gut wäre, wenn ich es täte. Dort findet es statt. Aber erst dann, wenn ich aufhöre zu kämpfen und stattdessen beginne zu üben, kann ich das Leben auf eine ganz neue Weise verstehen. _______________________ Wenn dir diese Impulse geholfen haben, dann abonniere gerne meinen wöchentlichen Newsletter für noch tiefere Einblicke und schriftliche Inspirationen. https://foxly.link/x1FWXF

  6. Jun 13

    Spiritualität & Heilung: Warum beides zusammengehört

    Echte Spiritualität ist weit mehr als nur Meditation oder stille Gebete. Sie ist ein tiefgreifender Weg zur inneren Heilung, der uns hilft, unser wahres Selbst in diese Welt zu bringen und unsere Inkarnation zu vollenden. In diesem Video erfährst du, warum Heilung und Spiritualität untrennbar miteinander verbunden sind und wie du diesen Weg für deine persönliche Entwicklung nutzen kannst. Wir betrachten den Menschen als eine untrennbare Einheit aus Körper, Geist und Seele. Wahre Heilung geschieht oft erst dann, wenn wir unseren Körper wieder ganz bewohnen und lernen, auch den schwierigen Anteilen und Schmerzen in uns mit Mitgefühl zu begegnen. Es geht nicht darum, das Leid zu verdrängen oder wegzuschauen, sondern die Geschichte hinter dem Schmerz zu verstehen und innerlich weich zu werden, wo wir uns bisher aus Schutzgründen verschlossen haben. Ein zentraler Aspekt ist dabei die Verbindung von Himmel und Erde. Wenn wir lernen, unser menschliches Leid mit dem Göttlichen in Kontakt zu bringen, entsteht ein Raum für echte Transformation. Wir sprechen darüber, wie du Sicherheit in dir selbst findest, warum Druck niemals zur Heilung führt und weshalb Jesus im Kern eigentlich ein Heiler und Therapeut war, der uns den Weg zur Ganzheit gezeigt hat. _______________________ Wenn dir diese Impulse geholfen haben, dann abonniere gerne meinen wöchentlichen Newsletter für noch tiefere Einblicke und schriftliche Inspirationen. https://foxly.link/x1FWXF #spiritualität #heilung #bewusstsein #selbstheilung #körperarbeit

  7. Jun 6

    Vom Ego zur Klarheit: So wirst du rein wie ein Diamant

    Was ist eigentlich dieses Ego, von dem in spirituellen Kreisen so oft gesprochen wird? Ist es wirklich nur ein Feind, den wir bekämpfen oder gar töten müssen, oder steckt eine tiefere Entwicklungsstufe dahinter? In diesem Video erfährst du eine neue Perspektive auf das Ego und wie du zu einer kristallklaren Wahrnehmung findest. Wir tauchen gemeinsam in die Frage ein, was es bedeutet, Teil eines unendlichen und weiten göttlichen Feldes zu sein und wie die Abgrenzung als Individuum entsteht. Dabei betrachten wir das Ego nicht nur als gedankliches Konstrukt, sondern auch als körperliche Erfahrung. Oft sind unsere Verspannungen und Blockaden ein direkter Ausdruck dieser egohaften Strukturen. Besonders spannend ist die Erkenntnis, dass der Kampf gegen das Ego oft selbst aus dem Ego heraus geführt wird. Das ist eine Falle, die wir oft als spirituelles Ego bezeichnen und die uns eher blockiert als befreit. ‍️ Statt gegen dich selbst zu kämpfen, lade ich dich ein, den Weg der Klarheit und Reinheit zu gehen. Wie ein Diamant, der das Licht ungehindert hindurchlässt, kannst auch du lernen, sanft loszulassen. Ich teile mit dir eine einfache, aber kraftvolle Übung mit dem Sonnenlicht, die dir hilft, Anhaftungen freundlich und liebevoll zu lösen. Es geht nicht um Zerstörung, sondern um Transformation durch Liebe und Bewusstsein. ______________________________ Wenn dir diese Impulse geholfen haben, dann abonniere gerne meinen wöchentlichen Newsletter für noch tiefere Einblicke und schriftliche Inspirationen. https://foxly.link/x1FWXF

  8. May 30

    Energetisches Feld reinigen 5 Tipps für mehr Klarheit & Liebe PC

    Spürst du manchmal eine sofortige Anziehung oder Ablehnung gegenüber anderen Menschen? Das liegt an deinem energetischen Feld, das wie eine unsichtbare Visitenkarte wirkt und deine innere Verfassung widerspiegelt. In diesem Video erfährst du, wie du dieses Feld reinigen und stärken kannst, um mehr Liebe und Klarheit in dein Leben zu bringen. Jeder Mensch besitzt eine energetische Ausstrahlung, die intuitiv von anderen wahrgenommen wird. Ein reines Feld, das aus Liebe geboren ist, wirkt wie ein Magnet für positive Erfahrungen. Doch im Alltag sammeln sich oft Verunreinigungen durch Wut, Angst oder negative Gedanken an. Spiritualität bedeutet in diesem Zusammenhang, Verantwortung für die Pflege deines eigenen Feldes zu übernehmen und es wie einen klaren Bergsee reinzuhalten. Wir gehen gemeinsam verschiedene praktische Schritte durch, die dir dabei helfen, deine Energie hochzuhalten. Dazu gehört die Sammlung deines Geistes und die bewusste Ausrichtung auf das göttliche Licht. Ein umherwandernder Geist sorgt für Unruhe, während ein zentrierter Fokus dein Feld klärt. Zudem besprechen wir, wie du liebevolle Gedanken kultivierst und warum absolute Ehrlichkeit gegenüber deinen eigenen Emotionen wichtiger ist als erzwungene Positivität. Ein weiterer Schlüssel ist die Präsenz im Körper. Nur wer im Hier und Jetzt verankert ist, kann seine volle Kraft entfalten. Durch die Anbindung an die göttliche Quelle wird dein energetisches Feld genährt, ohne dass du dich dabei verausgabst. Auch Themen wie die Kraft der Vergebung und das Setzen von gesunden Grenzen bei Medien, Nahrung und Mitmenschen spielen eine entscheidende Rolle dabei, dein Sein zum Leuchten zu bringen.

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