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Peio Komino
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Étudiant en sciences du sport, j’aurai la chance de m’entretenir avec différents professionnels du sport (entraîneurs, préparateurs physique, chercheurs en sciences du sport...) qui m’inspirent et grâce à qui j’espère, pouvoir fournir un complément de formation à ceux qui le souhaitent. Les étudiants STAPS pourront participer activement à ces entretiens en me transmettant leurs questionnements sur les différents thèmes abordés avec l’invité.

Episodes

  1. 04/28/2021

    #5 Olivier Bolliet - Carrière olympique, Système d'entrainement, Business en ligne, Formation

    ► S'ABONNER à la chaine pour soutenir le projet : https://www.youtube.com/channel/UCAQudkpjl-8UKQT55DE9W8A/?sub_confirmation=1 N'hésite pas à me faire un retour sur ce podcast via l'espace commentaires et à aimer la vidéo si elle t'a plu.   ► #5 Olivier Bolliet est préparateur physique d'athlètes évoluant à un niveau olympique. De part son expérience dans la profession, il nous livre de précieux conseils dans le but d'atteindre ce niveau d'excellence sportive en tant que préparateur physique/entraineur. Un échange inspirant pour tout étudiant en formation.   ► Sommaire 0:00 - Introduction 01:00 - Début du podcast 01:28 - Présentation générale 2:32 - Début de carrière d'un préparateur physique olympique 7:08 - L'importance du réseau professionnel 8:30 - Orientation de ses stages en formation 10:03 - Les dessous du métier de préparateur physique 13:58 - Les concessions du travail à haut niveau 16:44 - Développement d'un système d'entrainement 18:24 - Biaiser les tests, utile ? 20:48 - Spécialisation du préparateur physique 23:41 - Planification d'une qualification olympique 24:49 - Posturologie pour la performance 31:50 - Recherche scientifique 36:37 - Business en ligne et préparation physique 46:20 - Préparer sa professionnalisation en tant qu'étudiant 50:22 - Formation et réseaux sociaux 54:35 - Conseils lecture 55:18 - Fin du podcast   ► Tu souhaites en savoir plus sur Olivier ? Site internet : http://www.olivier-bolliet.com Formation posturologie : https://fightforme.learnybox.com/concept-labo-neuro/?aff=knx8t2&cpg=7nocx46h Promo de 100€ sur la formation en entrant le code = OBLABO Essai gratuit et promotion de 40% sur le logiciel Hexfit : http://hex.fit/olivier   ► Perf & Know Podcast ◄ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCAQudkpjl-8UKQT55DE9W8A Spotify : https://open.spotify.com/show/3WPErBBKM6QnuoljzYFw0H Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/perf-know-podcast/id1562576329 Instagram : https://www.instagram.com/peio.komino/​ Facebook : https://www.facebook.com/peio.komino​ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/peio-komino/​ Twitter : https://twitter.com/peio_komino   © Identité visuelle par @ludoviccervera_graphic

    #5 Olivier Bolliet - Carrière olympique, Système d'entrainement, Business en ligne, Formation

  2. 04/14/2021

    #4 Laurie-Anne Marquet - Nutrition olympique, Périodisation glucidique, De la science au terrain

    ► S'ABONNER à la chaine pour soutenir le projet : https://www.youtube.com/channel/UCAQudkpjl-8UKQT55DE9W8A/?sub_confirmation=1 N'hésite pas à me faire un retour sur ce podcast via l'espace commentaires et à aimer la vidéo si elle t'a plu.   ► #4 Laurie-Anne est docteur en nutrition sportive. Intervenant au sein de différentes disciplines sportives à haut niveau (équipe de France de judo/voile, équipe cycliste Cofidis…) elle nous fait découvrir le monde de la nutrition pour la performance. De par ses connaissances théoriques et son expertise de terrain, elle nous donnera quelques clés pour faire ce fameux pont entre ces deux domaines.   ► Sommaire 0:00 - Introduction 01:07 - Début du podcast 01:28 - Présentation, parcours et activités professionnelles 04:48 - Méthodes d'analyse de composition corporelle 11:44 - Gestion du poids du judoka en préparation olympique 20:02 - Perte de poids via les pertes hydriques 23:45 - Notion de faible disponibilité énergétique 25:57 - Poids de forme vs. poids de compétition 28:54 - Concept de périodisation glucidique 37:30 - Nutrition sur des courses cyclistes à étapes 48:49 - Préparer ses stratégies nutritionnelles pour la compétition 54:33 - Plusieurs entrainements dans la journée, comment faire ? 56:17 - De futurs travaux en préparation ? 57:26 - Transferts de connaissances de la science au terrain 1:05:05 - Veille scientifique et mise à jour des connaissances 1:14:12 - La question des STAPS 1:18:48 - Conseils lecture 1:19:50 - Fin du podcast   ► Tu souhaites en savoir plus sur Laurie-Anne ? Instagram : https://www.instagram.com/laurieanne_marquet/ Twitter : https://twitter.com/L_AMarquet ResearchGate : https://www.researchgate.net/profile/Laurie-Anne-Marquet   ► Perf & Know Podcast ◄ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCAQudkpjl-8UKQT55DE9W8A Spotify : https://open.spotify.com/show/3WPErBBKM6QnuoljzYFw0H Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/perf-know-podcast/id1562576329 Instagram : https://www.instagram.com/peio.komino/​ Facebook : https://www.facebook.com/peio.komino​ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/peio-komino/​ Twitter : https://twitter.com/peio_komino © Identité visuelle par @ludoviccervera_graphic

    #4 Laurie-Anne Marquet - Nutrition olympique, Périodisation glucidique, De la science au terrain

  3. 04/12/2021

    #3 Prépa & Performance - Parcours STAPS, Préparation physique, Gestion de la charge d'entrainement

    ► S'ABONNER à la chaine pour soutenir le projet : https://www.youtube.com/channel/UCAQudkpjl-8UKQT55DE9W8A/?sub_confirmation=1 N'hésite pas à me faire un retour sur ce podcast via l'espace commentaires et à aimer la vidéo si elle t'a plu. ► #3 Jason est un ancien étudiant STAPS. Titulaire d'un Master, son activité professionnelle actuelle est majoritairement axée préparation physique. Il intervient dans le monde du handball en centre de formation mais aussi dans d'autres disciplines comme les sports d'endurance. A côté de cela, sa chaine YouTube Prépa & Performance est devenue une référence francophone riche en informations dans le domaine des sciences du sport. ► Sommaire 0:00 - Introduction 1:03 - Début du podcast 3:04 - Présentation, parcours et activités professionnelles 6:47 - Retour sur le Master STAPS 10:36 - Impact de l'orientation de ses stages universitaires 15:34 - Se professionnaliser durant ses études 23:59 - Préparation physique en centre de formation 35:37 - Quantification de la charge d'entrainement 43:56 - Interférences dans le développement des qualités physiques 46:39 - Culture physique en France 54:14 - Préparation physique dans les sports d'endurance 1:02:45 - Interprétation des indices de charge d'entrainement 1:11:09 - La question des STAPS 1:16:03 - Fin du podcast ► Tu souhaites en savoir plus sur Jason ? YouTube : https://www.youtube.com/c/Pr%C3%A9paPerformance/about Instagram : https://www.instagram.com/prepaetperformance/ Facebook : https://www.facebook.com/prepaetperformance ► Perf & Know Podcast ◄ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCAQudkpjl-8UKQT55DE9W8A Instagram : https://www.instagram.com/peio.komino/​ Facebook : https://www.facebook.com/peio.komino​ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/peio-komino/​ Twitter : https://twitter.com/peio_komino © Identité visuelle par @ludoviccervera_graphic

    #3 Prépa & Performance - Parcours STAPS, Préparation physique, Gestion de la charge d'entrainement

  4. 04/12/2021

    #2 Sébastien Zimmer - Parcours STAPS, Posturologie, Préparation physique

    ► S'ABONNER à la chaine pour soutenir le projet : https://www.youtube.com/channel/UCAQudkpjl-8UKQT55DE9W8A/?sub_confirmation=1 N'hésite pas à me faire un retour sur ce podcast via l'espace commentaires et à aimer la vidéo si elle t'a plu. ► #2 Sébastien Zimmer est un ancien étudiant STAPS. Titulaire d'un Master, il a continué à se former dans différentes branches des sciences du sport, notamment en posturologie qui est devenue son activité professionnelle principale. Depuis peu, il propose (avec ses collaborateurs) une formation en ligne dans ce domaine. ► Sommaire 0:00 - Introduction 0:52 - Début du podcast 1:34 - Présentation, parcours et activités professionnelles 3:56 - Retour sur la formation STAPS 16:35 - Se former… et proposer un service 20:21 - La posturologie, qu'est ce que c'est ? 35:10 - La mauvaise appropriation de certains outils 42:32 - Formation LABO - RNP 50:10 - STAPS et préparation physique 1:01:32 - Interaction posturologie et préparation physique 1:08:05 - Conseils lecture ► Tu souhaites en savoir plus sur Sébastien ?  Instagram : https://www.instagram.com/sebzimmer_insta/ Facebook : https://www.facebook.com/Posturalperformancelab Formation LABO - RNP : https://fightforme.learnybox.com/concept-labo-neuro/ ► Perf & Know Podcast ◄ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCAQudkpjl-8UKQT55DE9W8A Instagram : https://www.instagram.com/peio.komino/​ Facebook : https://www.facebook.com/peio.komino​ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/peio-komino/​ Twitter : https://twitter.com/peio_komino © Identité visuelle par @ludoviccervera_graphic

    #2 Sébastien Zimmer - Parcours STAPS, Posturologie, Préparation physique

  5. 04/11/2021

    #1 Sean Seale - Premier client, MOXY Monitor, Filières énergétiques, Planification

    ► S'ABONNER à la chaine pour soutenir le projet : https://www.youtube.com/channel/UCAQudkpjl-8UKQT55DE9W8A?sub_confirmation=1 N'hésite pas à me faire un retour sur ce podcast via l'espace commentaires et à aimer la vidéo si elle t'a plu. ► #1 A travers son entreprise Upside Strength basée à Nyon, en Suisse, Sean Seale propose des services de coaching privés ainsi que des services de programmation à distance individualisés. Il est également en charge du programme de préparation physique du Nyon Rugby Club et de la Swiss Rugby Academy. ► Sommaire 0:00 - Introduction 0:27 - Début du podcast 0:59 - Présentation, parcours et activités professionnelles 5:09 - Méthode pour commencer une nouvelle activité 18:07 - Adaptations à la crise sanitaire 22:30 - Matériel de base pour se lancer dans le coaching 25:56 - Echelle de rythme et plateforme d'instabilité, outils surcotés ? 32:24 - Préparation physique et réseaux sociaux 37:31 - MOXY Monitor 47:25 - Le "nouveau modèle" des filières énergétiques 53:16 - La question des STAPS 58:24 - Pour aller plus loin dans sa démarche de formation ► Tu souhaites en savoir plus sur Sean ? YouTube : http://bit.ly/1Xgr5y5 Instagram : https://www.instagram.com/upsidestrength Facebook : https://www.facebook.com/upsidestrength Strength Coach Network: https://bit.ly/upsideSCN  50% de rabais sur ton premier mois ► Perf & Know Podcast ◄ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCAQudkpjl-8UKQT55DE9W8A Instagram : https://www.instagram.com/peio.komino/ Facebook : https://www.facebook.com/peio.komino LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/peio-komino/ Twitter : https://twitter.com/peio_komino

    #1 Sean Seale - Premier client, MOXY Monitor, Filières énergétiques, Planification
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