Reconociéndonos

Peque Andrade y Mich Estévez
  • 5.0 (2)
  • MENTAL HEALTH

Creación de pláticas entre Peque Andrade y Mich Estévez, donde la experiencia, la empatía y la honestidad, sean la base del contenido, con la finalidad de sumar felicidad y paz en la vida de todos los que nos escuchen.

  1. El Emprendimiento

    10/04/2021

    El Emprendimiento

    El episodio de hoy está inspirado en el emprendimiento de Mich, y en él, hablamos de los miedos que vienen cuando decides volverte tu propio jefe.

    47 min
  2. Creencias Limitantes

    09/27/2021

    Creencias Limitantes

    En el episodio de hoy, Peque y Mich nos hablan de las creencias limitantes, lo que son, el gran impacto que pueden llegar a tener en nuestras vidas y también nos cuentan sobre cómo aprender a identificarlas poco a poco para poder vivir una vida mucho más ligera. Esperamos que lo disfruten.

    48 min

  3. 08/29/2021

    El Perdón

    En este episodio, Peque y Mich nos cuentan la percepción que tienen del perdón, cómo lo manejan en su vida y lo que funciona desde su punto de vista. Que lo disfruten.

    42 min

  4. 08/17/2021

    El Enojo

    En este episodio, Peque y Mich hablan de todo lo que les sucede cuando se enojan, platican de lo que pasa por su cabeza y cómo han trabajado (y siguen trabajando) para comunicarse mejor en ciertas situaciones "negativas" donde el enojo está presente. ¡Disfrútenlo!

    38 min

  5. 08/08/2021

    La Resiliencia

    En este episodio platicamos de la resiliencia, un concepto que es fácil decirlo pero complicado de aplicar. También les contamos algunos de los momentos difíciles que hemos pasado y de cómo logramos sobreponernos a ellos. Esperamos que disfruten este episodio tanto como nosotros.

    42 min

  6. 06/29/2021

    La Autenticidad

    En este episodio te platicamos acerca de lo que creemos que es la autenticidad y lo importante que es serlo en todos los aspectos de la vida. Enjoy!

    42 min

  7. 06/20/2021

    El 'Burn Out'

    En este episodio hablamos del síndrome del 'burn out', ya que nosotros hemos sentido un agotamiento severo por la pandemia y quisimos compartirles algunos tips para superarlo. Disfrútenlo.

    46 min

  8. 06/13/2021

    La Pandemia

    En este episodio platicamos cómo nos hemos sentido en esta pandemia (interminable) y cómo le hemos hecho para poder vivirla y atravesarla de una forma más armoniosa. Disfrútenlo.

    46 min
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Creación de pláticas entre Peque Andrade y Mich Estévez, donde la experiencia, la empatía y la honestidad, sean la base del contenido, con la finalidad de sumar felicidad y paz en la vida de todos los que nos escuchen.

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    Peque Andrade y Mich Estévez
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    17
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    © Peque Andrade y Mich Estévez
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