知體語言

曼曼/JJ/Sean 物理治療師
  • 5.0 (5)
  • ALTERNATIVE HEALTH
  • UPDATED BIWEEKLY

-隔週更新- 沒有複雜難懂的復健知識 只有輕鬆有趣的物治觀點 讓動作的專家帶你用小小的改變找回身體使用說明書 幫你和它重修舊好 簡單讀懂「知體語言」 如果你喜歡我們的節目 歡迎訂閱或與我們分享聊聊想聽的內容 所有重點與影片都會放在 「知體語言 FB社團」 https://reurl.cc/GNlbvp 「知體語言IG」 https://reurl.cc/2QvoAE 各類合作邀約 bodylanguage.physio@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  1. 3D AGO

    EP131｜越老越強 - 如何因應年齡調整運動

    本集重點: - 年齡對身體的影響 - 各項運動的黃金年齡 - 如何應對老化 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckn9xhky3aibn08740o4cnmnk/comments 如果你/妳喜歡我們的內容，小額贊助「知體語言」 支持我們製作更多優質節目： https://reurl.cc/NxERzq -- 所有重點與影片都會放在 「知體語言 FB社團」 https://reurl.cc/GNlbvp 「知體語言 IG」 https://reurl.cc/2QvoAE Powered by Firstory Hosting

    56 min

  2. DEC 14

    EP130｜重訓金曲 - 沒有充足睡眠如何應對?

    本集重點: - 睡眠不足對運動員的影響 - 睡眠不足對一般人的影響? - 如何補救睡眠不足 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckn9xhky3aibn08740o4cnmnk/comments 如果你/妳喜歡我們的內容，小額贊助「知體語言」 支持我們製作更多優質節目： https://reurl.cc/NxERzq -- 所有重點與影片都會放在 「知體語言 FB社團」 https://reurl.cc/GNlbvp 「知體語言 IG」 https://reurl.cc/2QvoAE Powered by Firstory Hosting

    53 min

  3. DEC 8

    EP129｜冷水敢不敢 - 冷浴好處與執行方式

    本集重點: 1. 冷可以改善身體健康嗎 2. 溫度與壽命的相關性 3. 安全有效的執行方法 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckn9xhky3aibn08740o4cnmnk/comments 如果你/妳喜歡我們的內容，小額贊助「知體語言」 支持我們製作更多優質節目： https://reurl.cc/NxERzq -- 所有重點與影片都會放在 「知體語言 FB社團」 https://reurl.cc/GNlbvp 「知體語言 IG」 https://reurl.cc/2QvoAE Powered by Firstory Hosting

    47 min

  4. DEC 1

    EP128｜美國生產分享 - J爸兩週的心得

    本集分享重點： 1. 美國孕婦生產前的準備 2. 生產時的不同階段 3. 生產當下的狀況 4. 產後的照護及過程 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckn9xhky3aibn08740o4cnmnk/comments 如果你/妳喜歡我們的內容，小額贊助「知體語言」 支持我們製作更多優質節目： https://reurl.cc/NxERzq -- 所有重點與影片都會放在 「知體語言 FB社團」 https://reurl.cc/GNlbvp 「知體語言 IG」 https://reurl.cc/2QvoAE Powered by Firstory Hosting

    54 min

  5. NOV 24

    EP127｜容易感冒的J人 - 如何提升免疫力？

    本集重點: • 生活方式對免疫力的影響 • 運動為什麼有「免疫空窗期」 • 如何避免過度運動的免疫下降問題 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckn9xhky3aibn08740o4cnmnk/comments 如果你/妳喜歡我們的內容，小額贊助「知體語言」 支持我們製作更多優質節目： https://reurl.cc/NxERzq -- 所有重點與影片都會放在 「知體語言 FB社團」 https://reurl.cc/GNlbvp 「知體語言 IG」 https://reurl.cc/2QvoAE Powered by Firstory Hosting

    55 min

  6. NOV 18

    EP126｜以痛蓋痛 - 拔罐的效果與使用時機

    本集重點: 拔罐文獻回顧拔罐的效果拔罐能改善沾黏嗎?拔罐的使用時機 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckn9xhky3aibn08740o4cnmnk/comments 如果你/妳喜歡我們的內容，小額贊助「知體語言」 支持我們製作更多優質節目： https://reurl.cc/NxERzq -- 所有重點與影片都會放在 「知體語言 FB社團」 https://reurl.cc/GNlbvp 「知體語言 IG」 https://reurl.cc/2QvoAE Powered by Firstory Hosting

    43 min

  7. NOV 10

    EP125｜學中國笛的動力 - 兒童運動越早專項化越好嗎？

    本集重點: - 怎樣算是早期專項化 - 高度專項化對兒童的影響 - 如何控制兒童訓練專項的量 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckn9xhky3aibn08740o4cnmnk/comments 如果你/妳喜歡我們的內容，小額贊助「知體語言」 支持我們製作更多優質節目： https://reurl.cc/NxERzq -- 所有重點與影片都會放在 「知體語言 FB社團」 https://reurl.cc/GNlbvp 「知體語言 IG」 https://reurl.cc/2QvoAE Powered by Firstory Hosting

    50 min

  8. NOV 2

    EP124｜快樂是比較出來的嗎? - 大谷翔平與Tommy John手術

    本集重點: - 什麼是Tommy John手術 - 大谷翔平受傷後的影響 - Tommy John術後復健原則 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckn9xhky3aibn08740o4cnmnk/comments 如果你/妳喜歡我們的內容，小額贊助「知體語言」 支持我們製作更多優質節目： https://reurl.cc/NxERzq -- 所有重點與影片都會放在 「知體語言 FB社團」 https://reurl.cc/GNlbvp 「知體語言 IG」 https://reurl.cc/2QvoAE Powered by Firstory Hosting

    50 min
See All (134)

Ratings & Reviews

5
out of 5
5 Ratings

About

-隔週更新- 沒有複雜難懂的復健知識 只有輕鬆有趣的物治觀點 讓動作的專家帶你用小小的改變找回身體使用說明書 幫你和它重修舊好 簡單讀懂「知體語言」 如果你喜歡我們的節目 歡迎訂閱或與我們分享聊聊想聽的內容 所有重點與影片都會放在 「知體語言 FB社團」 https://reurl.cc/GNlbvp 「知體語言IG」 https://reurl.cc/2QvoAE 各類合作邀約 bodylanguage.physio@gmail.com Powered by Firstory Hosting

Information

  • Creator
    曼曼/JJ/Sean 物理治療師
  • Years Active
    2021 - 2025
  • Episodes
    134
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © 曼曼/JJ/Sean 物理治療師
  • Show Website
    知體語言

You Might Also Like