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知體語‪言‬ 曼曼 & JJ | 物理治療師

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 1 Rating

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    深蹲 EP25|上班偷看股票要選對馬桶

    深蹲 EP25|上班偷看股票要選對馬桶

    本集重點:
    。亞洲蹲是什麼
    。亞洲蹲vs捕手蹲
    。深蹲需要如何矯正?

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    前奏與結尾音樂:
    睡不著 Instrumental
    Santé Instrumental
    Artist:?te 壞特
    編曲:Tower da Funkmasta 陶逸群
    作曲:?te 壞特 , Tower da Funkmasta 陶逸群
    製作:Tower da Funkmasta 陶逸群
    發行:ChynaHouse

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    • 35 min
    抽筋 EP24|不要讓Twerk成為你的每日routine(抽書活動)

    抽筋 EP24|不要讓Twerk成為你的每日routine(抽書活動)

    本集重點:
    ・抽筋的類型
    ・運動型抽筋的改善方式
    ・抽書活動

    會在10/14當天抽出一位聽眾幸運兒
    可以得到
    《只要30秒,超、超、超僵硬的身體都能放鬆:日本知名物理治療師的神奇伸展操》
    新書介紹: https://bit.ly/2VosSbX


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    • 57 min
    頭痛 EP23|台灣其實比美國冷

    頭痛 EP23|台灣其實比美國冷

    本集重點:
    。頭痛的種類
    。頭痛的原因
    。加劇頭痛的因素
    。緩解頭痛的方法

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    • 48 min
    腰EP22|蹲在路邊的人只是腰痠難言

    腰EP22|蹲在路邊的人只是腰痠難言

    本集重點:
    ・久站、久走的腰痠下背痛
    ・下交叉症候群症狀、成因
    ・要怎麼避免及改善
    ・緩解方法與改善訓練

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    • 52 min
    專訪 EP2|現場改造JJ聲音,準備參加聲林之王 feat.語言治療師安安

    專訪 EP2|現場改造JJ聲音,準備參加聲林之王 feat.語言治療師安安

    本集重點:
    ・語言治療在幹嘛?有哪些項目?
    ・語言治療大哉問
    ・語言治療與物理治療的合作

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    • 52 min
    暈車 EP21|暈船的時候特別容易暈船

    暈車 EP21|暈船的時候特別容易暈船

    本集重點:
    。為什麼會暈車?
    。動暈症 vs 登陸不適症
    。如何降低暈車的險
    。避免暈車的運動訓練!

    參考文獻:
    https://www.neuropt.org/docs/vsig-chinese-pt-fact-sheets/mal-de-debarquement-chinese.pdf?sfvrsn=6dba2745_2
    https://www.aafp.org/afp/2014/0701/p41.html#sec-1
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22259614/
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33048219/

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    • 46 min

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