MARIBEL SANABRIA

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  • Alternative Health
  • Bimonthly

La intención se forma en tu corazón y fortalece tu voluntad, atrae tu atención en la imagen que se quiere lograr y volver a tu centro unificando tu cuerpo , tu mente y tu ser por medio de la meditación para lograr un resultado positivo y personal.

  1. 07/17/2023

    TÉCNICA DE RESPIRACIÓN “SUSPIROS CÍCLICOS

    La técnica de respiración de SUSPIROS CÍCLICOS , es una técnica de práctica breve de respiración estructurada que mejora el estado de ánimo y reduce la excitación fisiológica. Uno de los principales diferenciadores de las técnicas de respiración comunes es el énfasis en la duración e intensidad relativas a las inhalaciones frente a la exhalación. . El “Suspiro” son respiraciones profundas en la inspiración seguidas de exhalaciones prolongadas y relativamente largas. Un estudio interesante publicado por Cell Reports Medicine el 10 de Enero de 2023 con participación de Andrew Huberman. neurocientífico de Standford.

  2. 05/28/2023

    PARTE 3 “CAMINEMOS POR NEPAL”

    En este episodio Lulú nos guía a pesar de la enfermedad a seguir este viaje mágico donde en esta región Mustang “el reino prohibido situado al Norte del Himalaya, subimos las escaleras infinitas donde nos recibo el Dahulaguiri de un lado y el Anapurna del otro.

    PARTE 3 “CAMINEMOS POR NEPAL”

  3. 05/23/2023

    PARTE 2 / CAMINEMOS POR NEPAL LA MONTAÑA MÁS ALTA DEL MUNDO

    Lulú, nos lleva “Con un abrazo al corazón” por el Himalaya, por templos serenos , nos describe tantas cosas que nos transporta con ella y sentimos como los budistas tibetanos “Respetan la vida “ “Respetan la montaña” y nos despiden con un mantra poderoso “NAMASTE”.

    PARTE 2 / CAMINEMOS POR NEPAL LA MONTAÑA MÁS ALTA DEL MUNDO

  4. 05/18/2023

    CAMINEMOS POR NEPAL donde “El silencio dice tanto” Lulu Sanabria …

    Esta es una meditativa, emotiva y emocionante entrevista con Lulu Sanabria que nos llevará por un viaje que muy pocos tiene la oportunidad de experiemntar, pero ella nos cautivará con su recorrido y nos impregnará de sensaciones , contrastes , tranquilidad , nieve , paz y estados meditativos en un recorrido por 3 hermosos episodios. Solo cierra tus ojos y deja que Lulu nos guíe .

    CAMINEMOS POR NEPAL donde “El silencio dice tanto” Lulu Sanabria …

  5. 01/06/2023

    ¿SE PUEDE PERDER GRASA Visceral/abdominal.? PARTE 1

    Te gustaría saber todo sobre ello?

    ¿SE PUEDE PERDER GRASA Visceral/abdominal.? PARTE 1

  6. 09/30/2022

    ¿Qué me hace ser de la vieja Escuela ?

    Este es mi podcast Yo soy Maribel Sanabria bienvenidos a mi podcast , donde todas las semanas charlaré sobre lo último en el mundo del fitness, el entrenamiento, alimentación funcional, emociones y bienestar. Te invito a que “salgamos de la caja, de las redes”. Y experimentemos el entrenamiento. Por medio de temas interesantes, entrevistas, testimonios en picias palabras te compartiré cómo poder a… Llegar a tu físico, llegando a tu Ser. Solo “cierra tus ojos, y deja que mi voz, ¡Te guíe!

    ¿Qué me hace ser de la vieja Escuela ?

  7. 05/07/2022

    MEDITA CON LOS VERSOS DE ORO PITÁGORAS “

    …”NO DESCUIDES TU SALUD , TEN MODERACIÓN EN LA COMIDA Y EN EL SUEÑO Y EN LA EJERCITACIÓN DEL CUERPO” …HAS LO QUE NO PUEDA DAÑARTE”. Los versos de oro creados por Pitágoras, el decía que encontrar la felicidad es estar de acuerdo contigo mismo” pueden vibrar contigo, experimenta el masaje para tu espíritu .

  8. 03/04/2022

    CASTING 2022

    Casting 2022

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La intención se forma en tu corazón y fortalece tu voluntad, atrae tu atención en la imagen que se quiere lograr y volver a tu centro unificando tu cuerpo , tu mente y tu ser por medio de la meditación para lograr un resultado positivo y personal.

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  • Creator
    MARIBEL SANABRIA Keep Moving MSV
  • Years Active
    2021 - 2023
  • Episodes
    14
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © MARIBEL SANABRIA Keep Moving MSV