Nerd Sisters

Lea Zauner & Arianusch Riesner & Lisa Duchan

Der Podcast mit dem Ziel FLINTA und Mütter in der Nerdwelt sichtbarer zu machen. Mit tollen Gäst:innen und coolen Popkultur Themen. Persönlich, journalistisch und pointiert. 

  1. 1d ago

    Nerd Moms - Funktionieren ist keine Heilung

    Nach einer längeren Pause sind Nerd Moms zurück – und diesmal sprechen Lisa und Ari darüber, warum es stiller geworden ist. Ari erzählt offen von ihrer Krebsdiagnose, dem Weg dorthin, der Chemotherapie und davon, wie es ist, gleichzeitig krank, Mutter, Selbstständige und Chefin zu sein. Lisa bringt ihre Perspektive mit chronischen Schmerzen ein und spricht darüber, was es bedeutet, über Jahre hinweg mit körperlichen Belastungen zu leben. Gemeinsam sprechen die beiden über das ständige Funktionieren, über Schmerzen, Erschöpfung, Partnerschaft, Elternschaft, Ängste und die Frage, wie man Kindern altersgerecht erklärt, dass ein Elternteil krank ist. Es geht auch darum, Hilfe anzunehmen, konkrete Unterstützung zu formulieren und den eigenen Körper ernst zu nehmen, bevor er komplett laut werden muss. Diese Folge ist ehrlich, verletzlich und wichtig. Nicht als Ratgeber, sondern als Gespräch darüber, wie Krankheit den Alltag verändert – und warum Funktionieren allein kein Zeichen dafür ist, dass alles okay ist.Triggerliste In dieser Folge sprechen wir über: KrebsdiagnoseLymphdrüsenkrebsChemotherapieBestrahlungmedizinische UntersuchungenKrankenhausaufenthalteBlutabnahmen und ZentralvenenzugangÜbelkeit, Erschöpfung und Schmerzenchronische SchmerzenMigräneBandscheibenproblemerheumatische Beschwerdenpsychische Belastung durch Krankheitdepressive PhasenAngst und UnsicherheitBurnout / ÜberforderungElternschaft während Krankheitaltersgerechte Kommunikation mit Kindern über KrankheitAuswirkungen von Krankheit auf Partnerschaft und FamilieHilflosigkeit und Unterstützung suchenkörperliche WarnsignaleTod / Angst vor schwerer KrankheitHinweis Diese Folge ersetzt keine medizinische oder psychologische Beratung. Wenn du körperliche Veränderungen bemerkst, starke Schmerzen hast oder psychisch belastet bist, hol dir bitte professionelle Unterstützung.Sponsor: https://www.wien.gv.at/veranstaltungen/der-herr-der-ringe-extended-edition-triple-feature

  2. Jun 15

    ft. Emily - Nerds, Pride & Safe Spaces

    Happy Pride Month! In dieser Folge sprechen Ari und Lisa mit Emily über Pride, Sichtbarkeit und queeres Leben in der Nerdwelt. Emily erzählt von ihrem eigenen Outing, ihrem Weg als trans Frau und davon, wie ihr ehemaliges Nerd-Lokal in Linz zu einem Willkommensort für Gamer, Brettspiel-Fans und queere Menschen wurde. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Safe Spaces gerade in der Nerdkultur so wichtig sind, welche Erfahrungen Emily mit Homophobie und Transfeindlichkeit gemacht hat und weshalb Pride auch heute kein reines Feiern ist, sondern Bewusstseinsbildung, Schutz und politisches Statement. Außerdem geht es um queere Repräsentation, gesellschaftliche Rückschritte in Europa und den USA, den Umgang mit Vorurteilen und Emilys Rat an junge LGBTQIA+ Personen: Sucht euch Unterstützung, sprecht mit Menschen, denen ihr vertraut, und bleibt nicht allein mit euren Fragen. Pride ist mehr als ein Monat. Pride ist Sichtbarkeit, Solidarität und das Recht, ohne Angst man selbst sein zu dürfen.Hier findest du die angesprochenen Hotlines und Anlaufstellen, an die du dich wenden kannst, wenn du Unterstützung brauchst – egal ob für ein Gespräch, Beratung oder konkrete Hilfe.https://transgender-team.at/ +43 676 375 10 21 https://www.hosilinz.at/hosi/ gibts aber für alle bundesländerhttps://www.bily.info/Telefonseelsorge: 142 (täglich rund um die Uhr)Ö3-Kummernummer: 116 123 (täglich von 16:00 bis 00:00 Uhr)Rat auf Draht: 147 (für Kinder und Jugendliche, rund um die Uhr)Krisenhilfe OÖ: 0732 2177 (rund um die Uhr erreichbar)Wien: 01 31330 (Sozialpsychiatrischer Notdienst)Steiermark: 0800 44 99 33 (PsyNot)Tirol: 0800 400 120 usw...https://www.gesundheit.gv.at/leben/suizidpraevention/anlaufstellen/notrufnummern.htmlhttps://www.courage-beratung.at/https://www.jugendservice.at/leben/liebe-sexualitaet/lgbtqSonstige Links: https://nicegameshop.com/?srsltid=AfmBOorhKc66oj-P-c8hD3_LmbBLINV4FpgJbDgz4FKtcT5ZqPxne2Pxhttps://nicegameshop.com/Tough-Calls-Nach-dem-Unterganghttps://www.instagram.com/p/DZNgb9sB8Qc/

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