Camila Live

Camila Canabal

Hemos tenido mucho estrés estos últimos tiempos convulsionados y estresantes por eso estoy feliz de presentarles mi nuevo podcast “Camila live” que será transmitido también en su versión para Youtube como una opción para llevarles un espacio relajado pa divertirse To enjoy! Pa gozá' ! To have fun!. En cada episodio conocerán a personas encantadoras, llenas de alegría y cada uno de ellos llegará a enseñarnos nuevas frases o palabras en inglés con sus respectivas pronunciaciones ! pronunciation!!! en un ambiente relax! Chill! Donde la premisa es burlarse de uno mismo, divertirse, reír y a la vez, por qué no, aprender algo nuevo en inglés! Fue la fórmula que encontré para conocer un poquito más sobre este idioma que to be honest, todavía no domino, además quiero compartir este aprendizaje con ustedes pero sobre todo lo que más quiero es que que podamos reír y relajarnos porque acaba de irse un año donde TODOS!!!! reímos menos... Camila Live!!! Comienza ya! Con su Spanglish a todo lo que da!!!

  1. 21H AGO

    Belkis Carrillo: Cómo identificar amistades tóxicas y proteger tu salud mental.

    ¡Hola, mi gente querida! Hoy les traigo una conversación que, les confieso, me movió muchísimas fibras. Me acompaña la psicóloga Belkis Carrillo para hablar de algo que todos vivimos pero pocos analizamos: la amistad. No esa de la foto bonita en Instagram, sino la que impacta de verdad en nuestra salud mental y en nuestra paz. Vinieron a vernos para entender por qué a veces, después de un café con una "amiga", salimos sintiéndonos agotadas o dudando de nosotras mismas. Belkis nos explica cómo una relación puede activar nuestro sistema nervioso y generarnos un estrés que ni nosotras mismas entendemos. ¡Es una revelación! Hablamos de la diferencia entre simpatía y empatía, y de cómo el sarcasmo o la crítica constante pueden ser señales de una amistad tóxica disfrazada de cariño. Tocamos el tema de la autoestima y la importancia de poner límites, no para alejar a la gente, sino para protegernos. También reflexionamos sobre si nosotros mismos estamos siendo esos "amigos medicina" o si estamos drenando a los demás. Porque al final, aprender a elegir con quién compartimos nuestra energía es el mayor acto de desarrollo personal y amor propio que existe. Si alguna vez te has sentido drenada por alguien o te cuesta decir "no" por culpa, este episodio es el abrazo y la guía que necesitas para recuperar tu equilibrio emocional. ¡Prepara el ánimo porque después de escuchar esto vas a querer limpiar tu entorno y rodearte solo de gente que te sume! ✨ ¿Alguna vez has sentido que una amistad te quita más energía de la que te da? Cuéntame tu historia en los comentarios de YouTube. No olvides suscribirte al podcast en Spotify o Apple Podcast. ¡Gracias por ser parte de esta comunidad!

    1h 8m
  2. 12/15/2025

    Camila Live: Mi guía real para vencer la menopausia

    ¡Hola, mi gente querida!   Hoy me siento con ustedes, así, en íntimo, para hablar de esas cosas que parece que nadie te advierte hasta que las tienes encima. Les abro el corazón para contarles lo que viví entre octubre y diciembre: una montaña rusa de emociones que fue desde la alegría máxima de acompañar a Joaquina a los Latin Grammys, hasta enfrentarme a una versión de mí que no reconocía frente al espejo.     Hablemos claro: la menopausia y los cambios hormonales son una realidad que muchas vivimos en silencio. Yo pasé por todo: insomnio, inflamación, un humor que se me escapaba de las manos y un aumento de peso que no entendía. Estuve a punto de caer en la tentación de soluciones rápidas como el Ozempic, pero decidí buscar otro camino. En este episodio les cuento cómo logré bajar esos 3 kilos de forma saludable, recuperando mi energía y mi bienestar a través de la alimentación y la terapia hormonal guiada por expertos.   Pero no todo fue reto; también les comparto la emoción de ver a Joaquina nominada junto a leyendas como Alejandro Sanz. Ahí entendí que el éxito no siempre es un trofeo, sino el camino y los sueños compartidos.     Si te sientes inflamada, si no puedes dormir o si simplemente sientes que tus hormonas tomaron el control de tu vida, este episodio es para ti. No estamos solas en esto y entender nuestra salud mental y física en esta etapa es el primer paso para volver a sentirnos nosotras mismas.   ¡Espero que mi experiencia les sirva de luz!   ✨ ¿Tienes dudas sobre este tema? Suscríbete y prepárate, porque pronto tendremos a la Dra. Ana Kausel respondiendo todo.   No olvides seguir el podcast en Spotify y Apple Podcast. Si prefieres vernos, te espero en mi canal de YouTube Camila Canabal TV.

    51 min
  3. 08/10/2025

    Valentina Quintero: Cómo reinventarse y vivir con propósito a los 60

    ¡Hola, mi gente querida!   Hoy les traigo una conversación que tenía muchísimas ganas de compartir. Me senté con una mujer que admiro profundamente y que, para mí, es el reflejo de la fuerza y la alegría de Venezuela: la única, Valentina Quintero.   Valentina es pura autenticidad. En esta charla terminamos dándole forma a lo que llamamos nuestro “Manual para ser una mujer excepcional”. Ella me abrió el corazón para contarme cómo vivió una maternidad valiente, rompiendo con ese mito de la "madre sacrificada". Valentina está convencida de que la mejor mamá es la que se siente plena, feliz y capaz de sostenerse sola, enseñándole a su hija Ariana que la autonomía es la base de todo.   También nos reímos y reflexionamos sobre la tribu femenina. Valentina dice que las mujeres sin amigas vamos por la vida como huérfanas, y hablamos de cómo esas relaciones son el pilar para sostener nuestra carrera y nuestra cordura.   Si alguna vez has sentido que "ya se te pasó el tren", tienes que escuchar cómo Valentina lanzó su canal de YouTube a los 68 años y cómo se volvió a enamorar a los 65. Nos da una lección magistral sobre vivir con propósito, abrazar las canas, elegir nuestra propia imagen y decirle que no a todo lo que no sume a nuestra felicidad.   Este episodio es un viaje por la libertad, el amor propio y la reinvención sin importar la edad. ¡Preparen el café porque esta charla les va a cambiar la perspectiva!   ✨ ¿Lista para diseñar tu propia versión de una mujer excepcional? No olvides suscribirte aquí en Spotify o Apple Podcast y calificar el episodio. Si quieres ver las risas y los momentos más emotivos en video, suscríbete a Camila Canabal TV.

    1h 20m
  4. 08/09/2025

    Fanny Lu: Amor propio, divorcio y nuevos comienzos.

    ¡Hola, mi gente querida!   Hoy nos visita una mujer que es pura luz y alegría: mi queridísima Fanny Lu. Pero no se dejen engañar por su eterna sonrisa; detrás de esa energía hay una historia de muchísima fuerza y resiliencia que hoy nos comparte sin filtros.   Fanny nos abrió el corazón para hablar de lo que ella llama “Una vida bien vivida”. Y no, no se refiere a una vida perfecta, sino a una vida real. Conversamos sobre cómo sanar después de un divorcio doloroso tras 20 años de relación y cómo redescubrir el valor propio cuando sientes que el mundo se te viene abajo.   Hablamos de temas que nos tocan a todas: la maternidad sin culpa, el impacto de la menopausia y esa presión que a veces sentimos por la edad. Fanny me regaló una frase que me quedó grabada: el romance más importante de tu vida es el que tienes contigo misma.   Si estás pasando por un cambio difícil, si sientes que necesitas reinventarte o simplemente quieres aprender a decir "no" como un acto de amor propio, este episodio es un abrazo al alma. Fanny es la prueba de que las cicatrices también son parte de nuestra belleza y que nunca es tarde para volver a empezar con más conciencia y paz.   ¡Preparen su bebida favorita y disfruten de esta charla llena de música, verdades y mucha esperanza!   ✨ ¿Qué parte de la historia de Fanny te inspiró más hoy? Cuéntamelo en los comentarios de YouTube.   No olvides suscribirte al podcast en Spotify o Apple Podcast. Cada semana tenemos una nueva historia para nuestra biblioteca de vida.

    1 hr
  5. 05/18/2025

    Vida Gaviria: Guía para sobrevivir a la adolescencia de tus hijos.

    ¡Hola, mi gente querida!   Hoy me acompaña una de mis grandes amigas de la vida, a quien admiro profundamente: Vida Gaviria, mejor conocida como Modo Mamá. Nos sentamos a tener una charla que es, básicamente, un salvavidas para todos los que estamos criando o estamos por entrar en la etapa de la adolescencia.   Hablamos de todo eso que nos quita el sueño: ¿Qué hacemos cuando un hijo quiere dejar la universidad y volver a casa? ¿Cómo saber si ese desánimo es algo normal o una señal de alerta en su salud mental? Vida me recordó algo clave: volver a casa no es un fracaso y, en esta generación post-pandemia, los tiempos han cambiado.   También nos metimos en el día a día, en ese caos que todas vivimos pero que a veces nos da pena contar. Hablamos del desorden en los cuartos, de las peleas por los límites y de ese sentimiento de culpa cuando terminamos gritando. Sí, yo también grito y Vida también, ¡porque somos humanas!   Tocamos temas profundos como la sexualidad, los primeros noviazgos y cómo acompañar sin sobreproteger. Aprendí que criar para que se vayan es el acto de amor más grande, pero también el más difícil. Este episodio es una invitación a soltar el control, buscar nuestra "tribu" y entender que no tenemos que tener todas las respuestas para ser buenas madres.   Si sientes que tu hijo adolescente es un extraño o simplemente quieres herramientas para conectar mejor con ellos, este episodio es para ti. ¡Prepárate para reírte y, sobre todo, para sentirte muy comprendida!   ✨ ¿Qué es lo que más te cuesta de la adolescencia de tus hijos? Te leo en los comentarios de mi canal de YouTube.   No olvides suscribirte al podcast en Spotify o Apple Podcast. ¡Crezcamos juntas en esta comunidad!

    1h 2m
4.8
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Hemos tenido mucho estrés estos últimos tiempos convulsionados y estresantes por eso estoy feliz de presentarles mi nuevo podcast “Camila live” que será transmitido también en su versión para Youtube como una opción para llevarles un espacio relajado pa divertirse To enjoy! Pa gozá' ! To have fun!. En cada episodio conocerán a personas encantadoras, llenas de alegría y cada uno de ellos llegará a enseñarnos nuevas frases o palabras en inglés con sus respectivas pronunciaciones ! pronunciation!!! en un ambiente relax! Chill! Donde la premisa es burlarse de uno mismo, divertirse, reír y a la vez, por qué no, aprender algo nuevo en inglés! Fue la fórmula que encontré para conocer un poquito más sobre este idioma que to be honest, todavía no domino, además quiero compartir este aprendizaje con ustedes pero sobre todo lo que más quiero es que que podamos reír y relajarnos porque acaba de irse un año donde TODOS!!!! reímos menos... Camila Live!!! Comienza ya! Con su Spanglish a todo lo que da!!!