8 episodes

隨意聊

Powered by Firstory Hosting

娜要聊什‪麼‬ 娜娜

    • Society & Culture

隨意聊

Powered by Firstory Hosting

    香氛的神秘影響力

    香氛的神秘影響力

    投稿信箱:nananachatroom@gmail.com
    IG:nanana_chat_room

    今天來聊聊香氛的神秘影響力。
    可能很多人會幻想,女神家裡一定都整理得乾淨整齊,也香香的!

    今天來聊聊我自己喜歡用的香氛物品:
    第1名愛用香氛品是香水

    第2名愛用香氛品是枕頭噴霧

    第3名愛用香氛品是香氛身體油

    第4名愛用香氛品是室內噴霧

    第5名愛用香氛品是擴香

    第6名愛用香氛品是室內超音波噴霧

    第7名愛用香氛用品是保養品自帶的香味

    第8名愛用香氛用品是沐浴乳、洗髮精、洗衣精

    我的生活中充滿各式各樣的香氛,在不同的時刻發揮他們的作用

    沒有他們不會怎麼樣,但是有了他們,讓我心情很不一樣!

    Powered by Firstory Hosting

    • 7 min
    儀式感 到底是什麼?

    儀式感 到底是什麼?

    投稿信箱:nananachatroom@gmail.com
    IG:nanana_chat_room

    今天來聊聊儀式感,你都是怎麼開啟自己的一天呢?

    儀式感是在特別的日子,做特別的事情。

    儀式感,是創造精心時刻。

    儀式感,是在對的時間,做你想做的事情。

    一年有365天,開心是一天、不開心也是一天。

    如果能因為儀式感,讓你開心的機會變多、能製造一些美好回憶,何樂而不為呢?

    值得注意的是,未必要傾家蕩產,量力而為就好

    也不需要盲從「別人」的儀式感,做你想做的事情就可以了。

    Powered by Firstory Hosting

    • 6 min
    防疫待在家,你的心情還好嗎?

    防疫待在家,你的心情還好嗎?

    投稿信箱:nananachatroom@gmail.com
    IG:nanana_chat_room

    (喉嚨有點沙啞,別擔心,我會多喝水的)

    今天來聊聊,防疫待在家,你的心情還好嗎?

    疫情之下,沒有人是局外人。
    每個人都受到了很大的影響。
    你可能會因為壓抑,而產生了焦慮的情緒。
    也可能因為某個事情不順利,感到憤怒、暴躁。

    請記得一件事情,不要把你的情緒轉嫁給別人。

    因為你影響的不會只是一個人。

    疫情之下,記得照顧自己的心情。
    不論你身上背著多少責任,都記得留一點時間給自己放鬆。

    Powered by Firstory Hosting

    • 4 min
    面對失敗,你能坦然面對嗎?

    面對失敗,你能坦然面對嗎?

    先跟忠實聽眾說一下,我開立了Instagram帳號:nanana_chat_room
    網址:https://www.instagram.com/nanana_chat_room/?hl=zh-tw

    今天來聊聊面對失敗,你能坦然面對嗎?

    也許是面試失敗了,沒有被錄取。

    或者告白失敗了,被發了好人卡。

    也可能是投籃沒中、考試失利、求婚被拒絕。

    跌倒之後,你願意重新站起來嗎?

    有句話說,時間會治癒一切。你認同嗎?

    Powered by Firstory Hosting

    • 5 min
    你有轉身離開的勇氣嗎?

    你有轉身離開的勇氣嗎?

    (口誤啦~是第4集才對)

    今天來聊聊你有勇氣轉身離開嗎?
    離開讓你不舒服的環境、離開讓你不開心的人

    遇到讓你不開心的事情,你敢反擊,還是默默承受?

    你能感受到自己的情緒,或者是選擇忽略、遺忘痛苦的感覺。
    覺得沒關係,我睡一覺就好了、沒關係 明天還是美好的一天。
    今天會分享2個真實發生的情境,一個關於職場、一個關於感情

    如果你對這個話題有興趣,歡迎你繼續聽下去哦

    Powered by Firstory Hosting

    • 5 min
    防疫期間,待在家中可以做的10件事情

    防疫期間,待在家中可以做的10件事情

    今天來聊聊防疫期間,待在家中可以做的10件事情

    第1件事情:整理手機中的照片。
    第2件事情:打掃房間。
    第3件事情:自己做飯。
    第4件事情:看書、準備考試。
    第5件事情:和朋友講電話。
    第6件事情:保養自己。
    第7件事情:運動。
    第8件事情:更新自己的履歷。
    第9件事情:追劇。
    第10件事情:拼拼圖。

    台灣加油!

    Powered by Firstory Hosting

    • 4 min

Top Podcasts In Society & Culture