Wojowniczki & Wojownicy/Anna Maruszeczko

Anna Maruszeczko

Rozmowy-spotkania z ludźmi. Czasem z no name, czasem z rozpoznawalnymi, czasem z ekspertami. Zawsze z takimi, którym zależy. Dzielimy się wiedzą i opowieściami o przełomach w życiu, w przekonaniu, że „opowiadanie historii to nasz ludzki sposób radzenia sobie z rzeczywistością". Interesuje mnie człowiek w zmianie. Moi bohaterowie to ludzie poszukujący i zaangażowani. Walczą, stawiając granice, postępując w zgodzie z sobą, dzieląc się. Czasem wygrywają bitwy ze światem zewnętrznym, jednak podkreślają, że najtrudniej wygrać z samym sobą. Intro muz.: Leszek Kołodziejski śpiew: Wojciech Myrczek

  1. # 103 – Zbigniew Rećko – Przywraca MOC w relacjach.

    Jan 2

    # 103 – Zbigniew Rećko – Przywraca MOC w relacjach.

    Prześwietla zakłócenia w relacjach. „Rozjaśnia to, co ciemne“. Nakierowuje na ścieżkę ulgi. Prowadzi od szeroko rozumianej przemocy do MOCy w relacjach. Twierdzi, że tkwienie w pułapkach psychologicznych jest częstsze niż nam się wydaje. Nierzadko, powtarzamy schematy z własnej „prehistorii“, gramy między sobą, zamiast autentycznie się spotkać. Grają między sobą bliskie sobie osoby: mąż, żona, partnerka, partner, dorosłe dzieci; gramy w domu i w pracy, w relacjach ze znajomymi, a nawet z przyjaciółmi. Ale gry szczęścia raczej nie dają, na pewno nie dają spokoju. Nie umiemy się dogadać, bo nieświadomie powtarzamy niekorzystne schematy? „Rwą się na strzępy nici łączące nas z ludźmi“. Ta rozmowa może pomóc dostrzec i zrozumieć, co jest poza naszym wzrokiem. Bo tylko nam się wydaje, że wiemy o sobie wszystko. Gdy uzmysłowimy sobie, skąd wziął się nasz wewnętrzny bałagan, może pojawi się szansa na udrożnienie ścieżek do siebie prawdziwszych, do innych ludzi, do świata, do spontaniczności i radości życia.Sporo mówimy o postaci/roli „ratowniczki/ratownika“ z akcentem na ratowniczkę. Z tej roli przechodzi się czasem w rolę kata, a czasem w rolę ofiary, bywa, że w jedno i drugie. Realizuje się wówczas tak zwany trójkąt dramatyczny. „Ratownik“ zabiera MOC. Zbigniew Rećko, doświadczony trener komunikacji i coach. Pracuje z ludźmi w organizacjach i pokazuje, jak mogą się dogadywać, szanując i zauważając siebie i innych z dorosłą wrażliwością. W pracy opiera się m.in o Analizę Transakcyjną. Autor książki „Moc relacji. Jak emocje i schematy wpływają na nasze więzi“. (16 gru 2025) Podcastu#Wojowniczki&Wojownicy możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.  Do usłyszenia🧡🧡🧡🧡 Podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko 🧡🧡🧡 Baaardzo dziękuję studiu nagraniowemu TakTo! 🧡 . Szczególnie Piotrowi Świstakowi Świtakowskiemu za realizację i Małgorzacie Lesiak za organizacyjny support. Obojgu - za zaangażowanie emocjonalne. Muzyka: Leszek KołodziejskiŚpiew: Wojciech Myrczek Kontakt: annamaruszeczko@wp.pl

    1h 11m
  2. # 102 – Olga Leonowicz – Dyplomatka (24 listopada 2025)

    11/28/2025

    # 102 – Olga Leonowicz – Dyplomatka (24 listopada 2025)

    "Miłość nie musi być romantyczna. Czasem to są długotrwałe negocjacje", mówi. Rozmawiamy o kobietach w dyplomacji, o możliwości wpływania na rzeczywistość. To nie będzie rozmowa o serialu “Dyplomatka”, o Kate i Halu, tylko o Oldze i Marku, którzy pełnili misję dyplomatyczną w ambasadzie Stanów Zjednoczonych w Polsce. Z czym musieli się mierzyć? O, na przykład z politykami, którzy gotowi byliby doradzać, jak sprawić, by kobieta w tym układzie była mniej widoczna. Rozmawiamy o miłości i o partnerstwie, o wspieraniu się, uzupełnianiu, szczerości, otwartości i gotowości do rozmów w sytuacjach kryzysowych.“ "Moje życie zmieniło się całkowicie w bardzo krótkim czasie”, “To trochę jak historia Kopciuszka”, wyznaje. Rzeczywiście, w tej opowieści będzie coś z bajki. Ale zanim związała się z ambasadorem USA w Polsce Markiem Brzezińskim, synem tego Brzezińskiego, w istocie nie była żadnym Kopciuszkiem! Chociaż... Poznajcie Olgę Leonowicz, do niedawna pierwszą damę dyplomacji w ambasadzie USA w PL, osobę, której zależy na partnerstwie w szerokim tego słowa znaczeniu. Gdy się jej słucha, wierzysz, że niemożliwe jest możliwe. Eh. Ucieleśniona pogoda ducha, wewnętrzny blask. Można się w tym ogrzać. Foto wyjściowe do grafiki/okładka: Mateusz Skwarczek. Do usłyszenia🧡🧡🧡🧡 Podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko https://www.facebook.com/anna.maruszeczko.1/ https://www.instagram.com/anna_maruszeczko/ 🧡🧡🧡 Baaardzo dziękuję studiu nagraniowemu TakTo! 🧡 . Szczególnie Piotrowi Świstakowi Świtakowskiemu za realizację i Małgorzacie Lesiak za organizacyjny support. Obojgu - za zaangażowanie emocjonalne. Muzyka: Leszek Kołodziejski Śpiew: Wojciech Myrczek Kontakt: annamaruszeczko@wp.pl

    1h 25m
  3. # 101 – OnkoStory – Małgorzata Lisowska (24 paź 2025)

    10/31/2025

    # 101 – OnkoStory – Małgorzata Lisowska (24 paź 2025)

    Rak jest z nas. Tymczasem jakoś nie bierzemy pod uwagę, że nowotwór pochodzi z komórek naszego organizmu. To nie obcy pasożyt, czy bakteria, to twór, który wywodzi się z naszych własnych komórek. "To komórki, które uciekły spod kontroli układu odpornościowego i nabyły zdolności niekontrolowanego wzrostu".Małgorzata tworzy właśnie projekt Oncostories. Twoje osobiste wsparcie na każdym etapie doświadczenia onkologicznego.Najpierw wylała morze łez. Diagnoza – trójujemny rak piersi. Ale kiedy – pod swoim mikroskopem – zobaczyła, jak to wygląda, strach zmalał. Trudno się dziwić, wszak zobaczyła SERCE. "Zachwyt nad pięknem ludzkiego ciała, które jest chore, wzruszył mnie. Poczułam miłość do samej siebie. /.../ Dam radę. To są tylko pogubione komórki...".Jest fotografką mikroskopową. Zdjęciem własnych komórek nowotworowych wygrała prestiżowy konkurs Nikon Small World.Jej wystawa pn. „Historia zapisana w ciele w trzech aktach" już społecznie rezonuje.Potrzeba zmiany narracji onkologicznej – z opresyjnej na przyjaźniejszą – zaczęła być wypowiadana, choć wciąż nieśmiało, okazjonalnie.Bo też wielu z nas woli raka demonizować. Ich zdaniem tak jest adekwatnie, tak jest właściwie, tak jest... politycznie poprawnie:-)A ta wystawa, te trzy akty to mikroskopowe zdjęcia: komórek nowotworowych z biopsji (z lutego 2023), zwłóknienia po guzie po 16. chemioterapiach i komórek piersi z mastektomii (z października 2023).Małgorzata to mentorka medycznych start-upów oraz ekspertka od mierzenia efektów leczenia i in. Jest ekspertką w Instytucie Zarządzania w Ochronie Zdrowia przy Uczelni Łazarskiego, związana z holenderską organizacją Value Based Healthcare Center Europe.„Moje zdjęcia doprowadziły mnie do projektu "Oncostories“ – o tym projekcie też porozmawiamy!https://oncostories.com/I koniecznie poszukajcie tego serca w calej okazałości. Ociepli Wam serce:-)🧡 DRODZY, MILI, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko🧡🧡🧡 Baaardzo dziękuję studiu nagraniowemu TakTo! 🧡 . Szczególnie Piotrowi Świstakowi Świtakowskiemu za realizację i Małgorzacie Lesiak za organizacyjny support. Obojgu - za zaangażowanie emocjonalne.Muzyka: Leszek KołodziejskiŚpiew: Wojciech MyrczekKontakt: annamaruszeczko@wp.pl

    1h 3m
  4. # 100 – Agnieszka Kozak – Na drugie ma NADZIEJA. (16 paź 2025)

    10/18/2025

    # 100 – Agnieszka Kozak – Na drugie ma NADZIEJA. (16 paź 2025)

    Rozmawiamy o tym, jak niektórzy z nas są krzywdzeni we własnych rodzinach a potem pod maską spokoju, a nawet sukcesu, niosą przez życie tę krzywdę przetransformowaną w dojmujące ograniczenia, wypierając ze świadomości, że ich obecny stan ma źródło w domu. Tymczasem zawsze, prawie zawsze, można coś z tym zrobić. Rozmawiamy o udręce perfekcjonizmu, ograniczeniach dorosłego dziecka alkoholików, rysie masochistycznym, ranie narcystycznej ... Ale od strony źródła. Kiedyś nazwałam ją Królową ŁaGodności, bo pokazuje, że łagodność wiąże się z godnością. Ona sama mówi, że na drugie ma Nadzieja. Psycholożka i psychoterapeutka, trenerka komunikacji opartej na empatii, autorka i współautorka bestsellerowych książek. Tworzy opowiadania terapeutyczne. Właśnie zebrała je w zbiór pt. „W poszukiwaniu siebie. Każdy ma swoją opowieść do odkrycia“.Zaprasza „do podróży w głąb siebie, żeby odkryć to, co może zostało zakopane albo przykryte szmatami wstydu, może szalem lęku lub kocem bezsilności“. Bo nawet ciało czasem zapomina, że cierpi.Praktyka psychoterapeutyczna przynosi jej ogrom wiedzy o człowieku, również tę, że czasem długo nie podejmujemy decyzji o tym, żeby coś w życiu zmienić, zapieramy się, albo coś nas trzyma w cierpieniu.Wierzy, że każdy może mieć dobre życie, że można się w życiu "rozsmakować i rozgościć“. DO USŁYSZENIA :-) Zachęcam do wysłuchania naszej poprzedniej rozmowy w cyklu #:Wojowniczki&Wojownicy pt. Królowa ŁaGodności:-) 🧡 DRODZY, MILI, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko 🧡🧡🧡 Baaardzo dziękuję studiu nagraniowemu TakTo! 🧡 . Szczególnie Piotrowi Świstakowi Świtakowskiemu za realizację i Małgorzacie Lesiak za organizacyjny support. Obojgu - za zaangażowanie emocjonalne.Muzyka: Leszek KołodziejskiŚpiew: Wojciech MyrczekKontakt: annamaruszeczko@wp.pl

    1h 11m
  5. # 99 – prof. Jędrzej Morawiecki – rusObłęd (30 wrze 2025)

    10/01/2025

    # 99 – prof. Jędrzej Morawiecki – rusObłęd (30 wrze 2025)

    Rozmawiamy o Rosji, o rosyjskiej mentalności, o SIMRUSie – czyli symulatorze ruskiego miru, o rosyjskim obłędzie – RusObłędzie. O tym, że nieprawda może być uznawana za mądrość. Nieprawda w imię "dobra". Historia, o której przeczytałam w jego książce, pozbawiła mnie złudzeń, że Rosjanie sami rozprawią się Putinem.Opisał losy religijnej sekty wissarionowców, którzy mniej więcej 30 lat temu na Syberii, w środku tajgi próbowali stworzyć Nowe Jeruzalem, utopijny świat bez wojen, bez pieniędzy i bez grzechu, ale „stali się metaforą klęski rosyjskiej duszy“ (M. Rejmer).Ta ucieczka w "infantylny wymiar magiczny" okazała się zjawiskiem szerszym, wykraczającym poza sektę. 24 lutego 2022 roku fantazja skleiła się ostatecznie z realnością, fejki z faktami i półprawdami. prof. Jędrzej Morawiecki, podróżnik, eseista, autor kilkunastu książek reporterskich i naukowych oraz reportaży radiowych. Profesor Uniwersytetu Wrocławskiego, doktor literaturoznawstwa i socjologii. Jego najnowsza książka to „Szykuj sanie latem. Syberyjski mesjasz i podróż do kresu rosyjskiego snu o zbawieniu“.Materiały do niej zbierał całymi latami, w różnych miejscach i okolicznościach. Zaczynał jakieś 20 lat temu.ps. Ruski mir zrodził został ulepiony z nostalgii za komunizmem i z nacjonalistycznego prawosławia chwalącego ZSRR.🧡 DRODZY, MILI, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko🧡🧡🧡 Baaardzo dziękuję studiu nagraniowemu TakTo! 🧡 . Szczególnie Piotrowi Świtakowskiemu za realizację i Małgorzacie Lesiak za organizacyjny support.Muzyka: Leszek KołodziejskiŚpiew: Wojciech MyrczekKontakt: annamaruszeczko@wp.pl

    1h 25m
  6. # 98 – Mikołaj Grynberg – "A co, jeśli umrę?" (1 lipca 2025)

    07/10/2025

    # 98 – Mikołaj Grynberg – "A co, jeśli umrę?" (1 lipca 2025)

    „Szkoda, żeby się zmarnował taki zawał“, mówi, gdy pytają go, dlaczego napisał „Rok, w którym nie umarłem“. Opowiada o tym, jak balansował na granicy życia i śmierci, jak przeżył zawał serca. Mikołaj Grynberg, pisarz i fotograf. Człowiek o żydowsko-polskiej duszy. Walczył o powrót do zdrowia. „Odkryłem, jak bardzo chcę żyć, bo wcześniej nie aż tak bardzo chciałem“, mówi. Dlaczego? Padnie i to pytanie.Aż dotarło do niego, że chce zdążyć ze wszystkim, co jeszcze "zostało do zdążenia", aż odkrył, że jest Walczakiem. Tak, o tym granicznym doświadczeniu opowiada sinusoidalnie. Więc czasem można się uśmiać, a czasem wzruszyć do łez.Rozmawiamy o strachu przed śmiercią – „Parę razy pomyślałem, że umrę“ – i o odzyskiwaniu życia. O bliskości w smutku, którą lubi, i o tym, jak łzy szczęścia lecą ciurkiem ze szczęścia. O tym, jak pokochał mężczyznę, o „głasku swojego życia“, o tym, że stara się być dobrym uczniem własnych rodziców i własnych dzieci, o tym, że empatia, którą odczuwa w stosunku do nich, „jest nieporównywalna z niczym“... DO USŁYSZENIA! 🧡 DRODZY, MILI, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko🧡🧡🧡 Baaardzo dziękuję studiu nagraniowemu TakTo! 🧡 . Szczególnie Piotrowi Świtakowskiemu za realizację i Małgorzacie Lesiak za organizacyjny support. Muzyka: Leszek Kołodziejski Śpiew: Wojciech Myrczek

    58 min
  7. # 97 – prof. Piotr Augustyniak – Droga od Boga. (8 maja 2025)

    05/21/2025

    # 97 – prof. Piotr Augustyniak – Droga od Boga. (8 maja 2025)

    Rozmowa nie tylko dla niewierzących.Filozof, autor głośnej książki „Jezus Niechrystus“, były zakonnik, który rozpoczął poszukiwania duchowości na własną rękę. I wygląda na to, że znalazł. „Czas na życie wieczne jest teraz“, mówi. Rozmawiamy o tym, nawiązując do jego najnowszej książki „Boga nie ma, jest życie“.Czy gdyby nie był w zakonie, odszedłby od Boga?Opowiada o zasiekach i najważniejszych odkryciach na swojej drodze do wewnętrznego wyzwolenia, totalnej przemiany, do doświadczania totalności bycia: o ludzkiej alergii na własną skończoność, o poezji P. Celana, o polskości, Zoe, wiecznej Grecji, gellasenheit i o kairosie...Będąc w Kościele, był wewnętrznie zamarznięty, przygarbiony. To jest rozmowa o tym, że można być duchowo żywym poza wiarą, poza religią. W zakonie dokopał się do Nic. I odbił się od tego ku życiu.Odważne, bezkompromisowe, nic nie narzucające i nienarzucające się, szczere, filozoficzne, poruszające wyznanie.📌Kurator Festiwalu Schopenhauera, w teatrze im. Juliusza Słowackiego prowadzi cykl performatywnych debat „Myślnik. Jazz, filozofia, stand up“. Autor podcastu: „Kawa z filozofem“.Foto wyjściowe do okładki: Dawid Linkowski. Świetne, prawda? DO USŁYSZENIA!🧡 DRODZY, MILI, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczkoMuzyka: Leszek KołodziejskiŚpiew: Wojciech MyrczekKontakt: annamaruszeczko@wp.pl🧡🧡🧡 Baaardzo dziękuję studiu nagraniowemu TakTo! 🧡 . Szczególnie Piotrowi Świtakowskiemu za realizację i Małgorzacie Lesiak za organizacyjny support.

    1h 20m
  8. # 96 – Marta Iwanowska-Polkowska – Zostań przy życiu. (25 marca 2025)

    04/04/2025

    # 96 – Marta Iwanowska-Polkowska – Zostań przy życiu. (25 marca 2025)

    „Zostaję przy życiu... Nawet wtedy, kiedy mi się nie chce“, mówi przekonująco. Specjalistka od #nażywania się. Buduje swoją Ratunkową WIOSKĘ. TOWARZYSZKA. Towarzyszy ludziom w powrocie na właściwe tory po trudnych wydarzeniach. Bo wiadomo, że jedni się załamują, inni rozwijają skrzydła. Twierdzi, że można dodać sobie lekkości w przechodzeniu przez to, co trudne. Twierdzi, że wie, co robić, by trudne doświadczenia nie zmiatały nas z powierzchni ziemi i ostatecznie nas wzmacniały. ZNA SPRAWĘ z AUTOPSJI. Wspiera kobiety (acz nie tylko) w biznesie i w życiu. Pomaga budować rezyliencję, czyli odporność psychiczną i równowagę. Coach’yca, trenerka, psycholożka, facelitatorka, z powołania Towarzyszka. AMAZONKA. Żona. Mama dwóch synów. Wolny Duch, Wilczyca pełna emocji, których nie boi się ujawniać. Właścicielka/założycielka Manufaktury Rozwoju, autorka podcastu „Urzeczywistnij swoje Ja“. Można powiedzieć, że stworzyła WŁASNĄ KOSMOWIZJĘ. Jej składowe to idee „czułej odwagi“, „nażywania się“, „urzeczywistniania własnego ja“, budowania własnej wioski/paczki. Autorka książek: „Nażyć się. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć.“ oraz „Kiedy życie mówi sprawdzam. Jak z czułością i odwagą budować swoją rezyliencję w czasach, gdy chcesz wszystko chrzanić“. Mówi o tradycyjnych i nowych miarach sukcesu. I posypuje życie brokatem:-) DO USŁYSZENIA! 🧡 DRODZY, MILI, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczkoMuzyka: Leszek KołodziejskiŚpiew: Wojciech MyrczekKontakt: annamaruszeczko@wp.pl🧡🧡🧡 Baaardzo dziękuję studiu nagraniowemu TakTo! 🧡 . Szczególnie Piotrowi Świtakowskiemu za realizację i Małgorzacie Lesiak za organizacyjny support.

    1h 13m
See All (101)

About

Rozmowy-spotkania z ludźmi. Czasem z no name, czasem z rozpoznawalnymi, czasem z ekspertami. Zawsze z takimi, którym zależy. Dzielimy się wiedzą i opowieściami o przełomach w życiu, w przekonaniu, że „opowiadanie historii to nasz ludzki sposób radzenia sobie z rzeczywistością". Interesuje mnie człowiek w zmianie. Moi bohaterowie to ludzie poszukujący i zaangażowani. Walczą, stawiając granice, postępując w zgodzie z sobą, dzieląc się. Czasem wygrywają bitwy ze światem zewnętrznym, jednak podkreślają, że najtrudniej wygrać z samym sobą. Intro muz.: Leszek Kołodziejski śpiew: Wojciech Myrczek

Information

You Might Also Like