Escuta Isso Mulher

Thamiris de Oliveira
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  • MENTAL HEALTH

Psicologia, comportamento e saúde mental da mulher. Nesse podcast você vai escutar o que toda mulher precisa ouvir Meu trabalho: @thamirisoliveirapsicologa no instagram e @thamirispsicologa no tiktok

  1. Você tem coragem de não agradar?

    09/26/2025

    Você tem coragem de não agradar?

    Desagradar é algo que parece que faz parte até da sua personalidade? vem cá pegar uns insights sobre o porque isso está instalado em você e olhar diferente pra o desagrado.

    26 min
  2. Escute quando estiver sobrecarregada

    09/10/2025

    Escute quando estiver sobrecarregada

    A exaustão não para te acompanhar? Nesse episódio te ajudo a refletir e encontrar saídas possíveis para essa sobrecarga. Vem estimular o seu auto conhecimento.

    12 min
  3. Por que será que você está viciada em celular?

    04/07/2025

    Por que será que você está viciada em celular?

    Acho que sue vício em celular está escondendo muitas coisas sobre você. Escuta isso mulher , pra você se tornar mais consciente no seu uso.

    34 min
  4. Para mulheres que se sentem culpadas

    03/12/2025

    Para mulheres que se sentem culpadas

    Culpa por descansar, por não ser produtiva, por ter feito ou não ter feito. Culpa materna, como filha ou como esposa. Nasce uma mulher, nasce uma culpa? Nesse episódio vamos refletir de onde essa culpa vem e te passo exercícios terapêuticos de como lidar com ela. Escuta isso mulher

    35 min
  5. Escute se estiver na dúvida entre ser mãe ou não

    12/11/2024

    Escute se estiver na dúvida entre ser mãe ou não

    Da maternidade romantizada até a demonização da mesma, tem muita coisa que uma mulher precisa ouvir sobre esse tema. Falar sobre ele é o que nos empodera e nos dá liberdade e confiança para escolhermos o que quisermos. Esse tema tem muitas camadas mas comece se fazendo essas perguntas que deixei aqui.

    29 min
  6. Será que eu tenho um transtorno ansioso?

    08/21/2024

    Será que eu tenho um transtorno ansioso?

    Estamos saindo da era da "ansiedade é frescura" e indo para o lugar de " Ah mas todo mundo tem ansiedade e isso é normal' ? Você sabe a diferença entre um episódio ansioso é um Transtorno? Será que você pode estar vivendo um e não tem conhecimento? Pense comigo junto nesse episódio e se observe bem.

    27 min
  7. #17 Eu não aguento mais procrastinar

    07/18/2024

    #17 Eu não aguento mais procrastinar

    Será que você é de qual dos dois grupos de procrastinadoras? As indisciplinadas ou as medrosas? Escuta anota tudo e coloca em prática

    34 min
  8. Por que estamos nos sentindo sem tempo?

    04/22/2024

    Por que estamos nos sentindo sem tempo?

    O adultecer trouxe a correria e mesmo correndo tanto, ainda sentimos que estamos atrasadas. Vem refletir sobre três pilares importantes comigo ✨

    19 min
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