Women Empowerment School

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Bienvenue sur le podcast Women Empowerment School, je m'appelle Marianna Szeib et je suis la fondatrice du réseau de femmes entrepreneurs Face to Face et Master Coach certifiée en développement personnel. J'ai conçu ce podcast en pensant à toutes les femmes qui souhaitent accéder à leur puissance intérieure pour créer du changement dans leur vie et entreprendre les projets en ligne avec leurs valeurs. Ensemble, nous allons apprendre à mieux nous connaître, lever nos barrières et accéder à notre intuition féminine, pour mener la vie dont nous rêvons profondément. Alors, si tu es une femme qui rêve de développer son business où créer de l'impact dont elle sera fière, ce podcast est fait pour toi ! Et si après avoir écouté cet épisode tu penses à quelqu'un qui pourra en bénéficier n'hésites pas à le partager et à laisser un avis 5 etoiles pour augmenter sa visibilité. Alors, prête pour changer ta vie ? Allez-on commence ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 3d ago

    254. L’EFFONDREMENT — Quand tu ne peux plus continuer comme avant

    Rejoins la session de Breathwrork le 14 octobre Découvre le livre Alignée et Accomplie Réserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moi Et si l’effondrement n’était pas la fin, mais le moment où quelque chose en toi devient enfin disponible pour changer ? Dans cet épisode, je vous parle d’un sujet qui résonne profondément avec beaucoup des femmes que j’accompagne : ces moments où l’on ne peut plus continuer à fonctionner comme avant. Quand la pression devient trop forte. Quand le chiffre que l’on voulait atteindre devient une source d’angoisse. Quand on ne sait plus si l’on avance par désir ou par peur. Quand notre manière d’entreprendre, de travailler, de réussir ou même de nous définir ne nous ressemble plus. Je partage avec vous plusieurs réflexions issues de mon livre Alignée & Accomplie, notamment autour du non-attachement, de l’intention, du leadership, de notre rapport à l’argent et de cette question essentielle : peut-on réussir sans se perdre ? Je vous parle aussi de ce que j’observe dans mes accompagnements : l’effondrement peut créer une forme de disponibilité intérieure particulièrement puissante. Lorsque nos anciennes stratégies ne fonctionnent plus, nous pouvons enfin devenir disponibles pour regarder, écouter, recevoir de l’aide et construire autrement. Et parce que parfois, nous n’avons pas besoin de réfléchir davantage mais simplement de revenir dans notre corps, je termine cet épisode en vous parlant de ma prochaine session d’Energetic Breathwork. Un épisode pour celles qui sentent qu’une ancienne version d’elles-mêmes ne peut plus continuer… et qui se demandent peut-être ce qui cherche à émerger maintenant. 🤍 ✨ Le livre est toujours disponible sur mon site et sur Amazon. Et si vous sentez que vous avez besoin de ralentir, de respirer et de retrouver votre espace intérieur, je vous retrouve lors de la prochaine session d’Energetic Breathwork, le mercredi 14 octobre de 20h à 21h30 au SPA Alaena, Paris 3e. 80€ — places limitées. Pour réserver votre place, écrivez-moi directement en message privé via mail marianna@womenempowermentschool.com 🤍 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    254. L’EFFONDREMENT — Quand tu ne peux plus continuer comme avant

  2. Sep 24

    253. De l’intensité à la constance : le vrai changement pour créer des revenus réguliers

    Postule au programme Alignées et Accomplies Découvre le livre Alignée et Accomplie Réserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moi Rejoins l'espace Membre Vous avez parfois l’impression de fonctionner en tout ou rien dans votre activité ? Il y a des périodes où vous êtes partout, où vous travaillez énormément, où vous communiquez, vendez, créez, développez… puis soudain, plus rien. De la fatigue, du doute, du retrait. Et quelques semaines plus tard, vous repartez dans une nouvelle phase d’intensité, avec cette impression qu’il faut à nouveau tout donner pour relancer la machine. Ce fonctionnement peut donner des résultats. Mais il crée aussi des montagnes russes de visibilité, d’énergie, de confiance… et parfois de revenus. Parce que lorsque l’activité avance principalement par grands élans, elle devient dépendante de votre capacité à vous mobiliser, à vous dépasser et à repartir lorsque l’urgence revient. Dans cet épisode, je vous propose de faire une distinction essentielle entre intensité et constance. Parce que l’intensité crée des pics, mais la constance crée une base. Et derrière cette différence se cache quelque chose de beaucoup plus profond qu’une simple question d’organisation ou de discipline. Et puis il y a cette question essentielle : pour quelle vie êtes-vous réellement en train de construire votre entreprise ? L’objectif n’est pas simplement de gagner plus, mais de construire une activité que vous pouvez réellement habiter. Une activité qui peut grandir sans vous obliger à vous épuiser et qui puisse être au service de la vie que vous avez envie de vivre. Je terminerai avec le témoignage d'une de mes clientes, que j’ai accompagnée pendant trois mois en 1:1. Elle a décroché des contrats qui lui ont fait peur parce qu’ils lui demandaient une nouvelle forme d’organisation. Pendant notre accompagnement, elle a pleinement embrassé cette nouvelle réalité, reconnu davantage sa valeur et accédé à une nouvelle forme de fierté : celle de devenir capable de porter ce qu’elle était en train de construire. Son parcours illustre parfaitement ce passage : ne plus chercher à faire plus pour obtenir davantage, mais devenir capable de soutenir ce que l’on crée. Parce que l’intensité peut vous faire démarrer. Mais c’est la constance qui vous permet de durer. Et c’est ce qui dure qui finit par construire. 🎧 Bonne écoute ! 📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : marianna@womenempowermentschool.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    253. De l’intensité à la constance : le vrai changement pour créer des revenus réguliers

  3. Sep 17

    252. Écraser la honte, faire jaillir la fierté : quand écrire sa vérité transforme une vie

    Découvre le livre Alignée et Accomplie Réserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moi Rejoins l'espace Membre Aujourd’hui, je reçois une personne qui occupe une place très particulière dans ma vie : mon amie Alexandrine Descotes. Nous nous sommes rencontrées le premier jour de nos études à l’ESCP, à Londres. Depuis, il y a eu les années d’études, les voyages, les colloques, les confidences, les grandes étapes de nos vies… et, quelque part au milieu de tout ça, un projet qu’Alexandrine a porté pendant dix ans. Ce projet, c’est Le Nénuphar, son premier livre, paru le 20 août 2026 aux éditions Le Bruit du Monde. À 18 ans, Alexandrine commence à chercher des réponses à une question qui la poursuit : pourquoi elle, son frère et sa sœur sont-ils nés triplés par fécondation in vitro ? Cette question va l’amener à enquêter sur son histoire familiale, à remonter le fil de plusieurs générations et à découvrir un secret longtemps resté silencieux. Mais cet épisode ne parle pas seulement d’une enquête familiale. Il parle de ce que cela signifie de porter une histoire pendant dix ans avant de savoir si elle deviendra un jour un livre. Du travail invisible, des doutes, de la légitimité, de la peur de ne pas être à sa place et du courage nécessaire pour continuer à croire en un projet que personne ne voit encore. On parle aussi de honte et de culpabilité, notamment de cette tendance si profondément ancrée chez les femmes à chercher en elles-mêmes ce qu’elles auraient pu « mal faire », même lorsqu’elles ne sont responsables de rien. Et puis, bien sûr, on parle d’écriture. De ce moment où une histoire intime devient un livre, où l’on accepte de mettre des mots sur ce qui a longtemps été tu, et où l’écriture peut devenir une manière de transformer la honte en fierté. Alexandrine écrit : « J’écris pour écraser la honte. Écraser la honte et faire jaillir la fierté. J’écris parce que je suis fière de mon père. » Une conversation sur les secrets de famille, la transmission, le courage d’écrire, les rêves que l’on ose enfin prendre au sérieux et cette étrange alchimie qui transforme, parfois, une histoire que l’on porte en soi en une histoire que l’on peut enfin partager avec les autres. 🎧 Bonne écoute ! Découvre le livre Le Nénuphar : ICI 📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : marianna@womenempowermentschool.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  4. Sep 10

    251. De l’intuition à l’autonomie : construire une marque à son image

    Découvre le livre Alignée et Accomplie Réserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moi Rejoins l'espace Membre Comment construit-on une marque quand on ne l’avait pas vraiment prémédité ? Aujourd’hui, je reçois Camille Vernier, la créatrice d’Helmut Paris. Derrière ses bijoux sculpturaux, ses formes qui défient la gravité et ce plexiglas devenu sa signature, il y a une histoire qui commence presque par hasard. Camille n’a jamais rêvé de devenir entrepreneure. Elle voulait créer. Elle aimait les images, les matières, les objets, les idées. Elle se forme à la publicité, travaille quatre ans chez Publicis Conseil et, parallèlement, fabrique des bijoux pour elle. Elle quitte alors Publicis pour donner une chance à Helmut Paris. Sans business plan. Sans savoir fabriquer. Sans vraiment savoir comment construire une entreprise. Juste avec une intuition et une passion immense pour une matière, le plexiglas, et ce qu’elle pouvait créer avec. Il y aura trois années difficiles. Des tâtonnements, des erreurs, des apprentissages. Puis la marque trouve progressivement son chemin. Mais construire une entreprise ne signifie pas forcément avoir toutes les réponses. Et parfois, le plus grand défi n’est pas de construire une marque. C’est de continuer à croire en soi pendant qu’on la construit. En février dernier, Camille rejoint Alignées et Accomplies avec une envie profonde : retrouver sa confiance, son autonomie émotionnelle et financière, et remettre du mouvement là où quelque chose s’était figé. Elle se rends compte que le succès extérieur ne protège pas toujours du doute intérieur. Dans cet épisode, nous parlons de ce que signifie réellement construire une marque à son image : trouver son identité, apprendre à vendre, faire des choix, prendre des risques, devenir cheffe d’entreprise quand on se sent avant tout créatrice. Mais aussi de ce moment où l’on doit arrêter de chercher uniquement les réponses à l’extérieur et recommencer à faire confiance à sa propre boussole. 🎧 Bonne écoute ! Découvre l'univers créatif de Camille : https://www.instagram.com/helmutparis/ 📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : marianna@womenempowermentschool.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  5. Sep 3

    250. Les 3 blessures qui freinent ton autonomie financière quand tu es entrepreneure

    Découvre le livre Alignée et Accomplie Réserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moi Rejoins l'espace Membre Et si certaines de nos difficultés entrepreneuriales trouvaient leur origine dans des mécanismes construits bien avant la création de notre entreprise ? Dans cet épisode, nous explorons trois blessures d’enfance — « Choisis-moi », « Regarde-moi » et « Reconnais-moi » — et la manière dont elles peuvent encore influencer nos décisions, notre rapport à la vente, à la visibilité, à la légitimité et à l’argent. En devenant entrepreneure, nous cherchons souvent plus de liberté, de choix et d’indépendance. Mais notre entreprise peut aussi devenir, inconsciemment, un espace dans lequel nous tentons de réparer une ancienne histoire : être choisie par nos clientes, être regardée par notre audience ou être reconnue pour notre valeur. Ces mécanismes peuvent alors nous conduire à la sur-adaptation, à la quête permanente de visibilité ou à l’accumulation de preuves de légitimité, sans pour autant nous rapprocher de l’autonomie financière. Car être visible ne signifie pas convertir, être reconnue ne signifie pas être rentable, et être choisie ne signifie pas être libre. L’enjeu est donc de comprendre ce qui relève de notre histoire personnelle et ce qui relève, très concrètement, de notre modèle économique : notre offre, notre positionnement, nos ventes, nos marges et notre capacité à générer du revenu. Cet épisode te propose ainsi un autre regard sur l’entrepreneuriat : transformer tes anciennes blessures pour ne plus demander à ton entreprise de prouver notre valeur, mais pour construire une activité qui soutient réellement tes choix, ton énergie, ton temps et la vie que tu veux mener. Parce que retrouver son autonomie émotionnelle, c’est aussi retrouver sa capacité à choisir — et c’est à partir de là que l’autonomie financière peut devenir un véritable projet. 🎧 Bonne écoute ! 📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : marianna@womenempowermentschool.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  6. Aug 6

    249. Le pouvoir de l'alimentation sur ton énergie avec Sephora Margulies

    Découvre le livre Alignée et Accomplie Réserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moi Rejoins l'espace Membre Et si, cet été, tu faisais enfin la paix avec ton alimentation ? Au lieu de la vivre comme une contrainte ou une succession de règles, je t'invite à la regarder comme une véritable alliée de ton énergie, de ton bien-être et de ton équilibre. Si tu ressens de la fatigue, des difficultés digestives, un manque de vitalité ou simplement l'envie de te sentir plus légère et plus en harmonie avec ton corps, alors cet épisode est pour toi. Je reçois aujourd'hui Séphora, une personne qui a profondément transformé ma façon d'aborder l'alimentation. Je l'ai rencontrée à un moment où je cherchais à retrouver plus d'énergie, à mieux comprendre mon corps et à sortir des injonctions contradictoires que l'on entend partout sur la nutrition. Son accompagnement a été une véritable révélation. Bien au-delà d'un programme alimentaire, elle m'a appris à écouter mon corps, à comprendre son fonctionnement et à construire une relation beaucoup plus sereine avec mon alimentation. Au fil des mois, une véritable relation de confiance s'est installée. Et avec le temps, Séphora est devenue bien plus que la personne qui m'a accompagnée : elle est devenue une amie. Nous partageons les mêmes valeurs autour de la santé, de la transmission, de l'entrepreneuriat et de cette volonté de remettre du bon sens dans notre manière de prendre soin de nous. Dans cet épisode, elle revient sur son parcours, les expériences qui l'ont amenée à créer sa propre méthode d'accompagnement et sa vision d'une alimentation qui ne se résume ni aux calories ni aux régimes. Ensemble, nous explorons une question essentielle : comment prendre soin de soi cet été grâce à son alimentation. Nous parlons d'énergie, de digestion, des meilleures associations alimentaires, des erreurs que beaucoup commettent sans le savoir, mais aussi de conseils simples et concrets pour se sentir plus légère, plus dynamique et en harmonie avec son corps pendant la saison estivale. 🎧 Bonne écoute ! Découvre l'univers de Sephora ici : https://plan.libreforme8.com/ 📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : marianna@womenempowermentschool.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  7. Jul 30

    248. Holistic Breath : L'art du retour à soi

    Découvre le livre Alignée et Accomplie Réserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moi Rejoins l'espace Membre Et si le souffle était la clé pour se reconnecter à soi ? Dans cet épisode, je reçois Inga Lemann, créatrice de la méthode Holistic Breath®, une approche du breathwork pensée par et pour les femmes, qui place la douceur, la sécurité et la créativité au cœur de la pratique. Une méthode profondément incarnée, qui mêle souffle, voix, musique, visualisation, mouvement et auto-toucher pour réveiller notre intelligence corporelle, notre pouvoir d'auto-guérison et des espaces parfois insoupçonnés de libération. Depuis qu'elle a commencé à transmettre Holistic Breath® pendant sa première grossesse, Inga a accompagné et formé plus de 150 femmes à travers une formation en ligne pensée pour celles qui souhaitent créer un business conscient et aligné. Avec son compagnon Tom, elle a également fondé La Tribu, une communauté où des milliers de personnes se retrouvent régulièrement pour respirer et se reconnecter à elles-mêmes, et partage chaque jour ses pratiques sur la chaîne YouTube « Respire avec Tom & Inga ». Dans cet échange sensible et inspirant, on parle bien sûr de breathwork, de guérison et de reconnexion au corps. Mais on parle aussi de maternité, d'éducation, de féminin, d'entrepreneuriat conscient et de ce chemin, souvent le plus exigeant, qui mène de la tête au cœur. 🎧 Une conversation à écouter si vous cherchez à ralentir, à vous reconnecter à votre corps, ou simplement à vous laisser inspirer par un parcours de femme profondément incarné. 📱 Disponible dès maintenant sur Apple Podcasts et Spotify — abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode ! Bonne écoute 🎧 Découvre l'univers d'Inga ici : https://www.instagram.com/holisticbreath_by_inga/ La Tribu : https://www.instagram.com/la____tribu/ 📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : marianna@womenempowermentschool.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  8. Jul 23

    247. L'action juste : Comment prendre des décisions alignées ?

    Découvre le livre Alignée et Accomplie Réserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moi Rejoins l'espace Membre Pourquoi certaines femmes passent leur temps à agir… sans jamais avoir le sentiment d'avancer ? Et si le problème n'était pas un manque de discipline, de stratégie ou même de clarté ? Et si, au fond, ce qui dirigeait tes décisions était ton système nerveux ? Dans cet épisode, je t'emmène au cœur d'une distinction qui a profondément transformé ma manière de vivre, d'entreprendre et d'accompagner les femmes : la différence entre l'action compulsive, celle qui cherche à calmer la peur, et l'action alignée, celle qui naît d'un état de sécurité intérieure et construit, pas à pas, une vie profondément cohérente. À travers une histoire de coaching, je te montre pourquoi tant de femmes disent : « Je ne suis pas au clair », alors que la véritable question est souvent : « Est-ce que je crois que j'ai de la valeur si je m'arrête ? » Nous parlerons de : pourquoi notre société nous pousse à confondre mouvement et progrès ; le rôle du système nerveux dans nos décisions quotidiennes ; la croyance « je ne suis pas assez » et son impact sur notre manière d'agir ; le concept de Right Action – l'action juste – qui transforme notre rapport aux décisions ; pourquoi la confiance ne précède pas l'action, mais naît d'actions profondément alignées ; la métaphore de la mouche qui s'agite dans tous les sens et de l'abeille qui construit sa ruche, un hexagone à la fois. Si tu as l'impression de toujours devoir faire plus, de chercher sans cesse plus de clarté, ou de culpabiliser dès que tu ralentis, cet épisode est une invitation à changer complètement de perspective. Parce que le succès ne se construit pas dans la précipitation. Il se construit grâce à des centaines de petites actions justes, posées depuis un espace de confiance plutôt que de peur. Tu n'as jamais manqué de clarté. Tu as manqué de sécurité. Bonne écoute 🎧 📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : marianna@womenempowermentschool.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    Women Empowerment School
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    2021 - 2026
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