玖颗米聊天室

郭享玖
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是一档泛生活的播客，各种息息相关的话题都会聊，不定期更新中~

  1. Jun 8

    Vol 38： 是月经，不是那个——2119号房·26年4月唠嗑会

    「2119号房·26年4月唠嗑会」 主题：是月经，不是那个！ 唠嗑人：亨玫（郭享玖）、叶敏、Duoduo、Yuzhen、芳、翔、珊 平时，你都叫月经什么呢？ “大姨妈”、“生理期”、“那个”、“亲戚”...... 从这个热身小问题开始，我们首先分享了每个人第1次来月经的经历，发现有很多共同点，也有很多不同点，这个早期经历塑造了我们对于月经最早的认识。 我们也发现，当月经被认为是肮脏的、需要被藏起来的时候，其实背后是一个大的权力和文化结构在起作用，而当我们了解了背后的机制的时候，我们也就能轻易的解构了月经的禁忌和束缚。 但我们也深知，这不是一件容易的事情，就比如将“月经”称为“月经”就已经是需要极大的勇气和长时间的刻意练习，但没关系，踏出一小步也就是踏出了一大步。 最后，回到实操层面，我们也分享了可以做一些什么，让我们在来月经的时候，身心可以更舒服一点。 Enjoy listening~~ 想参与唠嗑会： 添加微信：guoxiangjiu（备注：参加唠嗑会） 加入微信群： BGM： 开头：Happy little music，Music by Luca Di from Pixabay 片尾：女娲，by Vicky宣宣

    Vol 38： 是月经，不是那个——2119号房·26年4月唠嗑会

  2. Apr 28

    Vol.37：女性情谊sisterhood —— 2119号房·26年3月唠嗑会

    「2119号房·26年3月唠嗑会」 主题：女性情谊sisterhood 唠嗑人：亨玫（郭享玖）、叶敏、Duoduo、Yuzhen、芳、翔 经过一个悠长的假期，2026年度「2119号房·每月唠嗑会」重启啦！ 2026年的第1期，我们选择在3月这个女性月来聊一聊：女性情谊sisterhood。 一提到女性情谊，脑中想到了什么？ 女性情谊（友谊）是怎么建立起来的？ 为什么越长大，感觉和朋友越来越疏远？ 如果在一段友谊中可能会受伤，那还值不值得去冒险呢？ 女性情谊可以取代亲密关系吗？ 在2个小时的聊天中，我们围绕着以上5个问题展开了深度的分享。最后，不止于女性情谊，人类是需要关系的生物，人生是一趟体验的旅程，所以不留遗憾，尽情去体验各种各样的关系，去丰富我们的人生。 Enjoy listening~~ BGM： 开头：Happy little music，Music by Luca Di from Pixabay 片尾：世界上的另一个我，阿肆&郭采洁

    Vol.37：女性情谊sisterhood —— 2119号房·26年3月唠嗑会

  3. Mar 24

    Vol.36： 用夸赞，结束这一年：夸赞自己，也夸赞他人！——2119号房·十二月唠嗑会

    「2119号房·十二月唠嗑会」用夸赞，结束这一年：夸赞自己，也夸赞他人！ 唠嗑人：亨玫（郭享玖）、叶敏、Duoduo、Yuzhen、芳、翔、山缇、Jijie 主要内容： 1、印象最深刻的一次夸赞经历？ 2、面对夸赞，不同的三种态度倾向：欣赏接受、不需要夸赞、中间派 3、我们为什么需要夸赞？ 4、什么样的夸赞，我们会欣然接受？ 5、我们要如何去夸赞别人？ 6、对2025年的自己致以夸赞 Enjoy listening~ BGM： 开头：Happy little music，Music by Luca Di from Pixabay 片尾：LOVE, Music by Dmitrii Spis from Pixabay

    Vol.36： 用夸赞，结束这一年：夸赞自己，也夸赞他人！——2119号房·十二月唠嗑会

  4. 12/10/2025

    Vol.35： 我们为何工作？—— 2119号房·十一月唠嗑会

    「2119号房·十一月唠嗑会」主题：我们为何工作？ 唠嗑人：亨玫（郭享玖）、叶敏、Duoduo、芳、翔、海珊 从海珊分享对自己影响最大的工作开始，我们分享了我们如何通过工作更加认识了自己，包括自己喜欢跟怎样的人一起工作，也包括面对曾经热爱的行业，自己还有什么第二职业的可能性等等，过程中，我们也讨论了我们究竟想从工作中获得什么？工作到底给我们个体带来了什么样的价值和意义，以及不工作是可以的吗？ 我们提到了家务劳动并一致认可家务劳动是极其有价值的工作，我们也认可世界上有这样的工作，即兼具我们的热爱又能够给我们带来丰富的财富回报，只要我们走在探索的路上，我们都能够通过工作实现自我发展，享受身心满足的生活~ Enjoy listening~~ BGM： 开头：Happy little music，Music by Luca Di 片尾：The Climb by Miley Cyrus

    Vol.35： 我们为何工作？—— 2119号房·十一月唠嗑会

  5. 11/03/2025

    Vol.34： 要有多少钱才够？ —— 2119号房·十月下唠嗑会

    「2119号房·十月下唠嗑会」主题：要有多少钱才够？ 唠嗑人：亨玫（郭享玖）、叶敏、Duoduo、Yuzhen、梦、芳、翔、山缇 「2119号房」“金九银十”金钱主题特别企划来到了第4期，也是最后一期 —— 要有多少钱才够？ 当我们去畅想财务自由后的画面时，有伙伴想到的是“躺平休息——发展爱好——探索自我——发展事业——自我实现”的路径，有伙伴提出了“当我有钱后，我不知道该干嘛”的困惑，然后觉察到“也许就是因为有钱后会迷茫，所以我就没有钱”（全场哈哈大笑，也全都陷入思考）。 我们觉察到，有时候，不够钱真的是由于内心的障碍没有被去除。 “要有多少钱才够？”一开始，大家提到“300万”、“500万”、“1000万”、“2000万”……后来在探讨中慢慢意识到，也许不用等到那个数额就可以开始行动（那个数额也会跟着我们内心的状态发生变化），我们的目标不是钱，而是自己的需求、梦想。 钱是围绕事情转的，只要我们清晰了自己想要什么，开始行动，就会想办法去筹集资源，去发展能力，在这个过程中，一切都是流动的、变化的，可能会带给我们许多无法想象的惊喜。 欢迎收听 ~ *** 以上文字来源 @叶敏 BGM： 开头：Happy little music，Music by Luca Di 片尾：如果有一天我变得很有钱 by 毛不易 2119号房介绍： 关于「2119号房·每月唠嗑会」 嗨你好，我们是亨玫（郭享玖）和叶敏，我们是「2119号房·每月唠嗑会」的组织者。 世界上，有没有这样的一间房间？在这间房间里，女性完完全全的做回自己，她不是谁的女儿，不是谁的妻子，不是谁的妈妈，她就只是她自己；在这间房间里，女性讲述自己的故事和经验，也倾听其他女性的故事和经验；在这间房间里，没有女性是一座孤岛，所有女性都彼此相连，休戚与共。 2119号房就是这样的一间房间。 它既是真实存在于广州的一个线下空间，也是存在于网络世界的一个线上空间。不管这间房间的形态如何，2119号房是一间属于女性自己的“房间”。 在这间属于女性自己的“房间”里，我们计划每个月发起一场唠嗑会。每个月我们会选择一个跟女性发展相关的话题，围绕话题，以唠嗑聊天这种轻松的方式来听见不同女性的个体故事和经验，也在这个唠嗑聊天的过程中，看见自己，看见她人，看见女性作为一个整体，当然，最重要的是，通过推开2119号房的门，走向一个更加广阔和自由的世界。

  6. 10/21/2025

    Vol.33 ：开源节流，不是缩小人生，而是扩展自由 —— 2119号房·十月上唠嗑会

    「2119号房·十月上唠嗑会」主题：如何开源节流？ 唠嗑人：亨玫（郭享玖）、叶敏、Duoduo、彩虹 「2119号房」“金九银十”金钱主题特别企划来到了第3期——如何开源节流，围绕着这个主题，我们主要聊了以下这些内容： 1、一提到开源节流，你想到的是什么？ 2、我们为什么要开源节流？ 3、关于节流，有什么具体的秘诀？ 4、关于开源，有什么具体的秘诀？ 任何实操的背后，都是要先想清楚——为什么。当我们想清楚为什么的时候，实操就变得有意义，也能把我们引向一个更加自由和丰盛的世界和人生。 欢迎收听~~ BGM： 开头：Happy little music，Music by Luca Di 片尾：Whistle Cheerful Cute Music，Music by Ievgen Poltavskyi from Pixabay 关于「2119号房·每月唠嗑会」 嗨你好，我们是亨玫（郭享玖）和叶敏，我们是「2119号房·每月唠嗑会」的组织者。 世界上，有没有这样的一间房间？在这间房间里，女性完完全全的做回自己，她不是谁的女儿，不是谁的妻子，不是谁的妈妈，她就只是她自己；在这间房间里，女性讲述自己的故事和经验，也倾听其他女性的故事和经验；在这间房间里，没有女性是一座孤岛，所有女性都彼此相连，休戚与共。 2119号房就是这样的一间房间。 它既是真实存在于广州的一个线下空间，也是存在于网络世界的一个线上空间。不管这间房间的形态如何，2119号房是一间属于女性自己的“房间”。 在这间属于女性自己的“房间”里，我们计划每个月发起一场唠嗑会。每个月我们会选择一个跟女性发展相关的话题，围绕话题，以唠嗑聊天这种轻松的方式来听见不同女性的个体故事和经验，也在这个唠嗑聊天的过程中，看见自己，看见她人，看见女性作为一个整体，当然，最重要的是，通过推开2119号房的门，走向一个更加广阔和自由的世界。

  7. 10/10/2025

    Vol.32：祝愿我们和金钱是专注又放松的关系 —— 2119号房·九月下唠嗑会

    「2119号房·九月下唠嗑会」主题：我与金钱的关系 唠嗑人：亨玫（郭享玖）、叶敏、Duoduo、Emily、Yuzhen 本期要点： 1. 金钱是什么？（有三种不同的态度，正面、负面和中性） 2. 为什么不同的人对金钱会有不同的态度和观点？ 3. 能赚钱和赚多少钱是衡量我们价值的唯一标准吗？ 4. 不同国家、文化下，大家对于金钱的态度有何不一样？ 5. 我们为什么要赚钱？要赚多少钱？赚这些钱是为了什么？ 6. 愿望清单是什么？可以怎么帮助我们更好的思考我们和金钱的关系？ 7. 金钱只是帮助我们实现丰富人生的手段之一，不是唯一 BGM： 开头：Happy little music，Music by Luca Di 片尾：Little Brave，Music by Roman Senyk from Pixabay 关于「2119号房·每月唠嗑会」 嗨你好，我们是亨玫（郭享玖）和叶敏，我们是「2119号房·每月唠嗑会」的组织者。 世界上，有没有这样的一间房间？在这间房间里，女性完完全全的做回自己，她不是谁的女儿，不是谁的妻子，不是谁的妈妈，她就只是她自己；在这间房间里，女性讲述自己的故事和经验，也倾听其他女性的故事和经验；在这间房间里，没有女性是一座孤岛，所有女性都彼此相连，休戚与共。 2119号房就是这样的一间房间。 它既是真实存在于广州的一个线下空间，也是存在于网络世界的一个线上空间。不管这间房间的形态如何，2119号房是一间属于女性自己的“房间”。 在这间属于女性自己的“房间”里，我们计划每个月发起一场唠嗑会。每个月我们会选择一个跟女性发展相关的话题，围绕话题，以唠嗑聊天这种轻松的方式来听见不同女性的个体故事和经验，也在这个唠嗑聊天的过程中，看见自己，看见她人，看见女性作为一个整体，当然，最重要的是，通过推开2119号房的门，走向一个更加广阔和自由的世界。

  8. 09/20/2025

    Vol.31：什么是有觉知的消费？—— 2119号房·九月上唠嗑会

    「2119号房·九月上唠嗑会」 主题：钱不是大风刮来的，什么是有觉知的消费？ 此为金九银十企划金钱主题之第1期。 唠嗑人：亨玫（郭享玖）、山缇、叶敏、Duoduo、梦、芳、岚、Yuzhen 主要内容： 从分享最近一笔觉得值和不值的消费开始，姐妹们分享了自己各种各样的消费经历：因为忙没去过几次而过期的瑜伽年卡、因为怕黑一个人不敢去住的出租房、因为会让自己情绪好而买的可爱废物们、因为想要家里整洁而买的各种清洁电器、因为担心钱在身上会不见而买的房子...... 这些消费经历背后，我们发现，消费可能跟自己当下的情绪有关、可能跟自己内心的状态和需求有关、也可能跟充满广告的消费主义社会有关..... 当我们穿越消费行为的表面，往深处窥探的时候，我们发现消费不仅仅是消费，当我们明白消费不仅仅是消费的时候，也许我们就踏上了有觉知的消费的第一步 ~ BGM： 开头：Happy little music，Music by Luca Di Alessandro from Pixabay 结尾：Lost in the Supermarket, The Clash, Sony Music UK, Universal Music Publishing 关于「2119号房·每月唠嗑会」 嗨你好，我们是亨玫（郭享玖）、叶敏和山缇，我们是「2119号房·每月唠嗑会」的组织者。 世界上，有没有这样的一间房间？在这间房间里，女性完完全全的做回自己，她不是谁的女儿，不是谁的妻子，不是谁的妈妈，她就只是她自己；在这间房间里，女性讲述自己的故事和经验，也倾听其他女性的故事和经验；在这间房间里，没有女性是一座孤岛，所有女性都彼此相连，休戚与共。 2119号房就是这样的一间房间。 它既是真实存在于广州的一个线下空间，也是存在于网络世界的一个线上空间。不管这间房间的形态如何，2119号房是一间属于女性自己的“房间”。 在这间属于女性自己的“房间”里，我们计划每个月发起一场唠嗑会。每个月我们会选择一个跟女性发展相关的话题，围绕话题，以唠嗑聊天这种轻松的方式来听见不同女性的个体故事和经验，也在这个唠嗑聊天的过程中，看见自己，看见她人，看见女性作为一个整体，当然，最重要的是，通过推开2119号房的门，走向一个更加广阔和自由的世界。

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