Heal yourself - Alles ist in dir

Sonja May
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  • Alternative Health
  • Updated Biweekly

 

  1. Aug 11

    142 - Die Botschaft hinter deinem dysregulierten Nervensystem

    Was will dir dein Körper mit deiner Anspannung, Unruhe oder deinen Symptomen eigentlich sagen? Und was, wenn Nervensystemregulation dabei nicht die ganze Antwort ist? Eine kritische Betrachtung eines Themas, das gerade überall zu finden ist.Viel Spaß beim Hören.Alles ist in dir, deine Sonja  -----Zum kostenfreien Beratungsgespräch kommst du hier: https://termin-mit-sonja.as.me/beratungHier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/sonjamay.de/Falls du Fragen hast, schreib gerne unter mail@healyourself.me Die von mir angewendeten und hier besprochenen Behandlungsmethoden und Ansätze sind meist energetische Anwendungen. Diese und die Themen, die ich bespreche, ersetzen keinesfalls den physischen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und werden auch nicht zur Behandlung spezifischer Krankheiten angewandt. Ich verordne keine Medikamente, stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab.

  2. Jul 28

    141 - Was, wenn dein Symptom recht hat?

    Kopfschmerzen, Erschöpfung, Reizdarm, Angst. Wir wollen Symptome nur loswerden. Aber was, wenn dein Körper für dich arbeitet statt gegen dich? In dieser Folge erfährst du, warum Symptome dir Bedürfnisse zeigen, die du dir nicht erlaubst und warum du die Antwort nicht im Kopf findest, sondern in deiner eigenen Wahrnehmung. Viel Spaß!Alles ist in dir, deine Sonja -----Zum kostenfreien Beratungsgespräch kommst du hier: https://termin-mit-sonja.as.me/beratungHier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/sonjamay.de/Falls du Fragen hast, schreib gerne unter mail@healyourself.me Die von mir angewendeten und hier besprochenen Behandlungsmethoden und Ansätze sind meist energetische Anwendungen. Diese und die Themen, die ich bespreche, ersetzen keinesfalls den physischen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und werden auch nicht zur Behandlung spezifischer Krankheiten angewandt. Ich verordne keine Medikamente, stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab.

  3. Jul 14

    140 - Wenn du gerade an deiner Heilung zweifelst, hör dir diese Folge an

    Es gibt diese Tage, an denen sich alles schwer anfühlt. An denen du glaubst, nicht voranzukommen, obwohl du schon so viel getan hast. In dieser Folge möchte ich dich daran erinnern, dass ein Rückschlag nicht bedeutet, wieder am Anfang zu stehen. Dass Zweifel nicht das Ende deines Heilungswegs sind. Und dass Heilung oft viel leiser geschieht, als wir erwarten. Wenn du gerade den Glauben an dich oder deinen Weg verlierst, dann ist diese Folge für dich. Alles ist in dir, deine Sonja -----Zum kostenfreien Beratungsgespräch kommst du hier: https://termin-mit-sonja.as.me/beratungHier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/sonjamay.de/Falls du Fragen hast, schreib gerne unter mail@healyourself.me Die von mir angewendeten und hier besprochenen Behandlungsmethoden und Ansätze sind meist energetische Anwendungen. Diese und die Themen, die ich bespreche, ersetzen keinesfalls den physischen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und werden auch nicht zur Behandlung spezifischer Krankheiten angewandt. Ich verordne keine Medikamente, stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab.

  4. Jun 30

    139 - Je mehr du DU bist, um so leiser wird deine Angst

    Du suchst den Grund deiner Angst da draußen. Dabei kommt sie oft daher, dass du dich selbst nicht (mehr) kennst. In dieser Folge spreche ich darüber, warum ein Leben, das nicht wirklich deins ist, unruhig macht und wie du Schritt für Schritt zu dir zurückfindest. Denn je mehr du DU wirst, desto mehr Boden hast du unter den Füßen. Viel Freude beim Hören Alles ist in dir, deine Sonja -----Zum kostenfreien Beratungsgespräch kommst du hier: https://termin-mit-sonja.as.me/beratungHier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/sonjamay.de/Falls du Fragen hast, schreib gerne unter mail@healyourself.me Die von mir angewendeten und hier besprochenen Behandlungsmethoden und Ansätze sind meist energetische Anwendungen. Diese und die Themen, die ich bespreche, ersetzen keinesfalls den physischen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und werden auch nicht zur Behandlung spezifischer Krankheiten angewandt. Ich verordne keine Medikamente, stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab.

  5. May 26

    138 - Wie Ängste aus dem Ahnenfeld und Kollektiv in uns wirken

    Oft haben unsere Ängste viel weniger mit uns selbst zu tun, als wir denken. Sie sind mit unseren Ahnen, der Gesellschaft und dem Kollektiv verbunden. In dieser Folge teile ich persönliche Beispiele und zeige dir, wie du diese Felder bewusst wahrnehmen, einordnen und wieder loslassen kannst. Denn: Du bist dem nicht ausgeliefert.Viel Freude beim Hören Alles ist in dir, deine Sonja -----Melde dich zu Heal yourself - Live an!  (Klick)Zum kostenfreien Beratungsgespräch kommst du hier: https://termin-mit-sonja.as.me/beratungHier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/sonjamay.de/Falls du Fragen hast, schreib gerne unter mail@healyourself.me Die von mir angewendeten und hier besprochenen Behandlungsmethoden und Ansätze sind meist energetische Anwendungen. Diese und die Themen, die ich bespreche, ersetzen keinesfalls den physischen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und werden auch nicht zur Behandlung spezifischer Krankheiten angewandt. Ich verordne keine Medikamente, stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab.

  6. May 12

    137- Du verlierst dich im Funktionieren. So findest du zurück zu dir

    Du funktionierst.Für die Kinder, den Job, den Alltag und trägst nebenbei deine Angst und deine Symptome. Du stehst auf Platz 5 deines eigenen Lebens. Und fragst dich: „Wo bin ich eigentlich?" In dieser Folge erzähle ich dir, warum Selbstheilung bei Angst nicht durch noch ein Buch oder noch eine Meditation passiert, sondern durch echte Anerkennung dir selbst gegenüber und durch Begleitung. Und ich teile die Geschichten von zwei Frauen aus meiner Begleitung, die am Wochenende etwas erlebt haben, das vor kurzem noch undenkbar war: Eiskaffee am See ohne Symptome. Ein ganzer Tag in Paris ohne Angst. Viel Freude beim Hören Alles ist in dir, deine Sonja -----Melde dich zu Heal yourself - Live an!  (Klick)Zum kostenfreien Beratungsgespräch kommst du hier: https://termin-mit-sonja.as.me/beratungHier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/sonjamay.de/Falls du Fragen hast, schreib gerne unter mail@healyourself.me Die von mir angewendeten und hier besprochenen Behandlungsmethoden und Ansätze sind meist energetische Anwendungen. Diese und die Themen, die ich bespreche, ersetzen keinesfalls den physischen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und werden auch nicht zur Behandlung spezifischer Krankheiten angewandt. Ich verordne keine Medikamente, stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab.

  7. Apr 28

    136 - Meditation bei Angst und Panik - Erdung und Selbstheilung

    Diese Meditation ist für dich, wenn die Angst gerade da ist oder wenn du einfach mehr Ruhe, Sicherheit und Erdung in dir spüren möchtest. Mit sanfter Anleitung, bewusster Atmung und Körperübungen führe ich dich zurück ins Hier und Jetzt. Du wirst spüren: Du bist sicher. Du bist getragen. Und du trägst alles, was du zur Heilung brauchst, bereits in dir.Viel Freude beim Meditieren.Alles ist in dir, deine Sonja -----Melde dich zu Heal yourself - Live an!  (Klick)Zum kostenfreien Beratungsgespräch kommst du hier: https://termin-mit-sonja.as.me/beratungFalls du Fragen hast, schreib gerne unter mail@healyourself.me Die von mir angewendeten und hier besprochenen Behandlungsmethoden und Ansätze sind meist energetische Anwendungen. Diese und die Themen, die ich bespreche, ersetzen keinesfalls den physischen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und werden auch nicht zur Behandlung spezifischer Krankheiten angewandt. Ich verordne keine Medikamente, stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab.

  8. Apr 14

    135 - Angst heilen - aber nicht so, wie du denkst

    Was, wenn die Angst nicht dein Problem ist, sondern dein Glaube, dass du eins hast? In dieser Folge spreche ich über die Lüge, die fast jede Frau (jeder Mennsch) mit Angst über sich selbst glaubt. Und warum Heilung nicht bedeutet, etwas zu reparieren, sondern etwas loszulassen. Das ist keine Folge mit 5 Tipps. Das ist eine Einladung, hinzuschauen. Viel Freude beim Hören. Alles ist in dir,deine Sonja -----Melde dich zu Heal yourself - Live an!  (Klick)Zum kostenfreien Beratungsgespräch kommst du hier: https://termin-mit-sonja.as.me/beratungFalls du Fragen hast, schreib gerne unter mail@healyourself.me Die von mir angewendeten und hier besprochenen Behandlungsmethoden und Ansätze sind meist energetische Anwendungen. Diese und die Themen, die ich bespreche, ersetzen keinesfalls den physischen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und werden auch nicht zur Behandlung spezifischer Krankheiten angewandt. Ich verordne keine Medikamente, stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab.

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