Audios Del Curso Obsesión Cero

Marina

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FITNESS
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Audio de la actividad corporal del curso Obsesión 0

05/23/2021

Ejercicio " inhalo luz, exhaló bendiciones"

Para realizar en posición recostada. Cuando quieras sentir paz, sosiego. Espero que te guste 🧡

32 min
05/23/2021

Día 17, audio 20. "Lej lejá"

Audio que lleva a reflexionar, qué es lo que necesito dejar atrás

7 min
05/22/2021

Eutonía y buen dormir 2

Ejercicio para aprender a desconectarse de la actividad diurna y entrar en una fase de descanso. Facilitando el dormir profundo

35 min
05/22/2021

Noche del día 14 Eutonía y Buen Dormir 1

Ejercicio guiado para aprender a desconectar el sistema nervioso del estado de vigilia y poder dormir profundamente

37 min
05/22/2021

Día 12. Audio 16 ejercicio Abundancia

Guía para actividad de Eutonía y Lectura Corporal

29 min
05/22/2021

Audio de la noche del día 11

Dar y recibir segunda parte

3 min
05/22/2021

Día 9 del curso Obsesión cero.

Visualización de la Rosa

17 min
05/22/2021

Día 8

Instrucciones para recorrer el laberinto

22 min

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