Se inspire, Respire e Não Pire

FERNANDA DE ANDRADE

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Pequenas pausas no seu dia-a-dia para você trabalhar o autoconhecimento e suas emoções enquanto constrói um negócio único.

05/03/2021

Não se preocupe, durma bem!

Para que você tenha uma noite de sono de qualidade é importante que você se prepare, que você se desconecte instantes antes e relaxe seu corpo para entrar em um estado ideal para uma profunda noite de sono. Essa descontração o ajudará a relaxar e descontrair, a aquietar seus pensamentos e a encontrar o caminho do descanso ideal. Vamos lá?!

11 min
05/03/2021

Meditação para acordar bem - nº2

Bom dia! Mais um episódio de Meditação para você acordar bem, com mais vitalidade, disposição e alegria. Pronto para ter um dia maravilhoso? Vamos lá!

21 min
04/17/2021

Meditação para acordar bem

Se o seu objetivo é ter um dia excelente, então comece conectando-se consigo mesmo, trabalhando suas emoções e treinando sua mente.

18 min

3 Episodes

Pequenas pausas no seu dia-a-dia para você trabalhar o autoconhecimento e suas emoções enquanto constrói um negócio único.

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