Completo Bienestar Psicología

Completo Bienestar Psicología y Neuropsicología

5.0 (1)
MENTAL HEALTH

La Psicóloga Zorel García habla sobre lo que podemos hacer para cuidar de nuestra salud mental.

03/11/2022

Cómo Reconectar con mi Pareja - Completo Bienestar Podcast #3 con Salvador Ramírez

En este episodio del Podcast Completo Bienestar, la Psicóloga Zorel García se sienta con el Psicólogo Salvador Ramírez para platicar sobre Cómo Reconectar con tu Pareja y otros temas de interés para las parejas.

43 min
02/08/2022

¿Qué Es la Ansiedad? - Podcast Completo Bienestar #2 con Tania Reyes

En este Podcast las Psicólogas Zorel García y Tania Reyes platican sobre la ansiedad. Qué es, cómo se manifiesta, y algunas técnicas que puedes hacer para combatirlo.

52 min
10/16/2021 · BONUS

Haciendo Cierres Efectivos

Escucha este ejercicio psicológico de respiración y relajación para hacer cierres emocionales efectivos.

15 min
06/01/2021 · BONUS

Haste Inmune a las Críticas - Ejercicio de Respiración

Hoy Zorel te tiene un relato inspirador, un ejercicio de respiración y concentración que te ayudará a mantener la calma ante las críticas.

14 min
05/05/2021

¿Mi Hijo es Adicto al Celular? - Completo Bienestar Podcast #1

En el primer episodio del Podcast de Completo Bienestar, la Psicóloga Zorel García nos habla de los síntomas más comúnes de la adicción al celular, algunas de las razones por las que va en aumento y cómo puedes ayudar, si alguien en tu vida padece de esta condición.

40 min
05/04/2021 · BONUS

Elimina la Ansiedad al Instante

Este ejercicio de respiración y concentración te ayudará a combatir la ansiedad.

8 min
05/04/2021 · BONUS

Ejercicio para Dormir Rápidamente - Ver. 1 Hora

Este ejercicio de respiración te será de gran ayuda si se te dificulta dormir plenamente. Contiene una hora con música para una relajación profunda de más duración. Escúchalo, y verás cómo te ayudará.

1 hr
04/27/2021 · BONUS

Ejercicio para Dormir Rápidamente

Este ejercicio de respiración te será de gran ayuda si se te dificulta dormir plenamente. Escúchalo, y verás cómo te ayudará.

15 min

8 Episodes

La Psicóloga Zorel García habla sobre lo que podemos hacer para cuidar de nuestra salud mental.

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¿Qué Es la Ansiedad? - Podcast Completo Bienestar #2 con Tania Reyes

Haciendo Cierres Efectivos

Haste Inmune a las Críticas - Ejercicio de Respiración

¿Mi Hijo es Adicto al Celular? - Completo Bienestar Podcast #1

Elimina la Ansiedad al Instante

Ejercicio para Dormir Rápidamente - Ver. 1 Hora

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