Completo Bienestar Psicología

Completo Bienestar Psicología y Neuropsicología
  • 5.0 (1)
  • Mental Health

La Psicóloga Zorel García habla sobre lo que podemos hacer para cuidar de nuestra salud mental.

Episodes

  1. Cómo Reconectar con mi Pareja - Completo Bienestar Podcast #3 con Salvador Ramírez

    03/11/2022

    Cómo Reconectar con mi Pareja - Completo Bienestar Podcast #3 con Salvador Ramírez

    En este episodio del Podcast Completo Bienestar, la Psicóloga Zorel García se sienta con el Psicólogo Salvador Ramírez para platicar sobre Cómo Reconectar con tu Pareja y otros temas de interés para las parejas.

    43 min

  2. 02/08/2022

    ¿Qué Es la Ansiedad? - Podcast Completo Bienestar #2 con Tania Reyes

    En este Podcast las Psicólogas Zorel García y Tania Reyes platican sobre la ansiedad. Qué es, cómo se manifiesta, y algunas técnicas que puedes hacer para combatirlo.

    52 min
  3. Haciendo Cierres Efectivos

    10/16/2021 ·  Bonus

    Haciendo Cierres Efectivos

    Escucha este ejercicio psicológico de respiración y relajación para hacer cierres emocionales efectivos.

    15 min
  4. Haste Inmune a las Críticas - Ejercicio de Respiración

    06/01/2021 ·  Bonus

    Haste Inmune a las Críticas - Ejercicio de Respiración

    Hoy Zorel te tiene un relato inspirador, un ejercicio de respiración y concentración que te ayudará a mantener la calma ante las críticas.

    14 min
  5. ¿Mi Hijo es Adicto al Celular? - Completo Bienestar Podcast #1

    05/05/2021

    ¿Mi Hijo es Adicto al Celular? - Completo Bienestar Podcast #1

    En el primer episodio del Podcast de Completo Bienestar, la Psicóloga Zorel García nos habla de los síntomas más comúnes de la adicción al celular, algunas de las razones por las que va en aumento y cómo puedes ayudar, si alguien en tu vida padece de esta condición.

    40 min
  6. Elimina la Ansiedad al Instante

    05/04/2021 ·  Bonus

    Elimina la Ansiedad al Instante

    Este ejercicio de respiración y concentración te ayudará a combatir la ansiedad.

    8 min
  7. Ejercicio para Dormir Rápidamente - Ver. 1 Hora

    05/04/2021 ·  Bonus

    Ejercicio para Dormir Rápidamente - Ver. 1 Hora

    Este ejercicio de respiración te será de gran ayuda si se te dificulta dormir plenamente. Contiene una hora con música para una relajación profunda de más duración. Escúchalo, y verás cómo te ayudará.

    1 hr
  8. Ejercicio para Dormir Rápidamente

    04/27/2021 ·  Bonus

    Ejercicio para Dormir Rápidamente

    Este ejercicio de respiración te será de gran ayuda si se te dificulta dormir plenamente. Escúchalo, y verás cómo te ayudará.

    15 min
  • 8 Episodes

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La Psicóloga Zorel García habla sobre lo que podemos hacer para cuidar de nuestra salud mental.

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    2021 - 2022
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    8
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