Prosa com a Psi

Bárbara Maia
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Oii! Por aqui você encontra reflexões de uma mulher curiosa sobre a vida que, por acaso, também é psicóloga. Vamos prosear e tentar deixar nossa vida mais leve? Instagram: @psibarbaramaia

  1. #110 - Pra quem tem dedo podre

    2D AGO

    #110 - Pra quem tem dedo podre

    Esse episódio é pra você que se vê fazendo escolhas ruins em relacionamentos, pra você que repete padrões nas relações e pra você que se questiona porque continua entrando em relacionamentos difíceis... Trouxe um pouco da terapia do esquema para prosear sobre isso! Instagram: https://www.instagram.com/psibarbaramaia/ Newsletter para receber meus textos gratuitamente: https://psibarbaramaia.substack.com/ Livro Sua História de Amor: https://amzn.to/4qNNNOs

    15 min
  2. #109 - Se conhecer muda tudo

    FEB 18

    #109 - Se conhecer muda tudo

    Autoconhecimento é a base de uma vida que fez sentido pra gente (e isso muda tudo!) Aproveita que o carnaval acabou e vem prosear comigo! Instagram: https://www.instagram.com/psibarbaramaia/ Newsletter para receber meus textos gratuitamente: https://psibarbaramaia.substack.com/

    14 min
  3. #108 - Decepcionar alguém não é tão ruim

    FEB 11

    #108 - Decepcionar alguém não é tão ruim

    Você tem medo de decepcionar as pessoas? Nesse episódio eu quero prosear com você sobre os momentos em que decepcionar alguém, na verdade, pode ser um bom sinal! Vamos lá? Instagram: https://www.instagram.com/psibarbaramaia/ Newsletter para receber meus textos gratuitamente: https://psibarbaramaia.substack.com/

    14 min
  4. #107 - Quantas versões de você já existiu?

    FEB 4

    #107 - Quantas versões de você já existiu?

    Eu vejo cada fase da minha vida como temporadas de uma série e sinto muito carinho por cada versão que eu já vivi. Como você se sente quando olha para as suas versões? Vamos prosear! Instagram: https://www.instagram.com/psibarbaramaia/ Newsletter para receber meus textos gratuitamente: https://psibarbaramaia.substack.com/

    17 min
  5. #106 - 10 ações para aumentar o tempo off-line

    JAN 28

    #106 - 10 ações para aumentar o tempo off-line

    Parece ser uma tendência para 2026 aumentar o nosso tempo offline, mas como fazer isso? Como diminuir efetivamente o uso do celular quando ele está sempre ali em mãos nos livrando do tédio? Vem prosear sobre isso! Instagram: https://www.instagram.com/psibarbaramaia/ Newsletter para receber meus textos gratuitamente: https://psibarbaramaia.substack.com/ Livro Uma Pergunto por Dia (5 anos): https://amzn.to/46bRhCD Livro Uma Pergunta por Dia (3 anos): https://amzn.to/4a4oBgl Livro Cinco Minutos por Dia: https://amzn.to/45yfh2I

    20 min
  6. #105 - Equilibrando pratinhos na vida adulta

    JAN 21

    #105 - Equilibrando pratinhos na vida adulta

    A vida adulta chega com muitas demandas e estamos sempre equilibrando muitos pratinhos. Mas será que eles precisam ser tão pesados assim? Será que a autocobrança tem sido um pratinho a mais para você equilibrar? Vamos prosear sobre isso! Instagram: https://www.instagram.com/psibarbaramaia/ Newsletter para receber meus textos gratuitamente: https://psibarbaramaia.substack.com/

    15 min
  7. #104 - Se a ansiedade fosse uma casa

    JAN 14

    #104 - Se a ansiedade fosse uma casa

    Se sua ansiedade fosse uma casa, essa casa seria bagunçada ou organizada? Seria barulhenta ou calma? Um episódio mais leve para entender o que passa dentro de você quando se sente ansiosa(o). Livro que indiquei no episódio: https://amzn.to/4ppV85V Instagram: https://www.instagram.com/psibarbaramaia/ Newsletter para receber meus textos gratuitamente: https://psibarbaramaia.substack.com/

    14 min
  8. #103 - Você está no efeito manada

    JAN 7

    #103 - Você está no efeito manada

    Você já se pegou fazendo algo só porque todo mundo estava fazendo? Todo mundo já fez isso em algum nível, né? Mas, as vezes, o efeito manada traz consequências sérias e nos afasta de uma vida com sentido. Vamos prosear sobre isso e colocar a cabeça pra pensar? Instagram: ⁠https://www.instagram.com/psibarbaramaia/⁠ Newsletter: ⁠https://psibarbaramaia.substack.com/⁠

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