Wieder Wilder Werden

Verena Hillgärtner
  • 5.0 (1)
  • NATURE
  • UPDATED BIWEEKLY

Henlo, ich bin Verena von @wiederwilderwerden und nehm dich hier auf meine Nature Journaling Abenteuer in und um Berlin mit. Support: steady.de/wiederwilderwerden

  1. 07/24/2025

    115 | Klare Kante gegen Rechts im Nature Journaling.

    Wir lassen uns nicht vereinnahmen und nehmen ganz klar Stellung gegen rechtes und menschenfeindliches Gedankengut! Damit hier nochmal ganz deutlich Position bezogen wird, und du ein paar Methoden an die Hand bekommst, falls in deinem Workshop oder Club treffen mal menschenfeindliche Kommentare abgegeben werden. Von Herzen Danke an die fantastischen Menschen von FARN, die diese Folge mit ihrem Workshop vor 2 Wochen inspiriert haben. Wenn ihr grad nen paar Euro übrig habt und nicht wisst wohin: Gerne diesmal an FARN! hier die erwähnten Websites FARN  (Fachstelle Radikalisierungsprävention und Engagement im Naturschutz) Dir hat die Folge gefallen? Website & Shop: ⁠www.wiederwilderwerden.de⁠ Instagram: ⁠@wiederwilderwerden⁠ Nature Journal Online-Club: ⁠Steady-Mitglied werden⁠

    31 min

  2. 07/10/2025

    114 | Zeckenwissen für Draußenzeichner*innen

    Wie kannst du dich als Naturbeobachter*in und Nature Journaler*in gegen Zecken schützen? Wo wohnen sie eigentlich? Oder müssen wir jetzt einfach drinnen bleiben?? :D (ne!) Sie sind ganz schön winzig, wagemutig und leider oft unbeliebt. In dieser Folge bekommst du endlich das, wonach ihr schon ewig fragt: wissenschaftlich fundierte Infos, klare Empfehlungen und ganz viel Verständnis für die ökologische Nische dieser faszinierenden Süßis :D. Wir sprechen über Schutzmaßnahmen, Hausmittel (Kokosöl? Socken in die Schuhe? Permethrin??), das Leben des Gemeinen Holzbocks (eine sehr häufige Art in Deutschland) und natürlich: Was das alles für dein Nature Journaling draußen jetzt bedeutet? Und wie immer verteilen wir vieeeel Liebe für die Ungeliebten!! Warum Zecken keine gruseligen Monster sind, wir sie aber trotzdem ernst nehmen! Wie eine Zecke überhaupt funktioniert (Lebenszyklus, Wirte, Verhalten?) Schutzmaßnahmen im Alltag: Was wirklich wirkt (und was eher Eso/Übertreibung ist) Laurinsäure aus Kokosöl: Wirkt das oder brauchts da doch noch mehr Studien? Permethrin, Icaridin, DEET: was ist was und wann ist es sinnvoll und für wenst? Machen „Socken in die Hose“ wirklich Sinn? Und ganz wichtig: Wie du trotz allem draußen frei und mit Neugier journalen kannst 3 hier die erwähnten Studien & Quellen: Studie zu Dodecansäure / Laurinsäure gegen Zecken (Schwantes et al., 2008): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2362118 Studie zu Kokosöl-Fettsäuren gegen Insekten & Zecken (Zhu et al., 2018): https://www.nature.com/articles/s41598-018-32373-7 Robert-Koch-Institut zu FSME und Zeckenverbreitung: https://www.rki.de/DE/Content/InfAZ/F/Fruehsommer-Meningoenzephalitis/ Zeckenübertragene Borreliose – Informationen des BZgA: https://www.infektionsschutz.de/erregersteckbriefe/borreliose.html Informationen zu Permethrin-Imprägnierung (CDC): https://www.cdc.gov/lyme/prev/on_people.html Dir hat die Folge gefallen? Website & Shop: www.wiederwilderwerden.de Instagram: @wiederwilderwerden Nature Journaling Online-Club: Steady-Mitglied werden

    1h 2m

  3. 06/12/2025

    113 | Kommt eine Renaissance des Analogen?

    Ein Plädoyer fürs "echte Erleben" :D Wie können wir unser Denken, Staunen und Kreativsein vor dem digitalen Auslagern retten? Eine kleine Solofolge von mir, natürlich direkt im Wald aufgenommen. Ich nehm dich mit in meine Gedankenwelt zu der immer mehr werdenden KI-Nutzung im Alltagwarum Nature Journaling auf Papier ein Akt der Selbstermächtigung ist :D warum alles sofort googlen der Neugier schadet wie wir über analoge Skizzenbücher und echtes Draußensein wieder zur Natur finden können und ein bisschen Widerstand gegen das SCHNELLER leisten können. Außerdem gibts nen kleinen Ausblick auf die nächste Folge: ZECKEN! Schreib mir dazu gern in die Kommentare oder Insta alle Fragen, die du hast! Support Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig über eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts. Und wenn du Lust hast, meine Arbeit zu unterstützen und Zugang zu meinem privaten Extra-Podcast zu bekommen, schau doch mal super gern mal auf Steady vorbei. Da bekommst du jeden Dienstag eine exklusiiiiive Sprachnachricht von mir :D Zum Weiterhören Wenn du dich mit deinem Medienkonsum auch schon mal überfordert gefühlt hast: Hör gern auch noch mal in Folge 102 rein! Da ging’s ums „Hineingesogen werden“ von Social Media. ⁠⁠🌱 ⁠Nature Journaling ANFANGEN-Workshop⁠⁠⁠ 🦋 ⁠⁠⁠Unterstütze den Podcast auf Steady⁠⁠⁠ ⭐️ Bewerte den Podcast & teile ihn mit anderen Süßnasen. 3

    24 min

  4. 05/29/2025

    112 | Darf ich dir einen Namen geben? - Interview mit Vroni Ziegler

    "Wie ist dein Name? Gefällt er dir? Wie wurdest du früher mal genannt?" Alles Fragen, die wir vermutlich eigentlich nur aus dem zwischenmenschlichen Kontext kennen. Was passiert aber, wenn wir Pflanzen stellen? Pflanzennamen-Bewahrerin Vroni Ziegler teilt mit uns heute persönlichen Erfahrungen und Geschichten darüber, wie das Geben von Namen unsere Beziehung zur Natur, zu Tieren und zu uns selbst beeinflusst. :D Zum Beispiel: wieviel Kraft hat das Namesgebens und was hat es für Auswirkungen auf unsere Wahrnehmung Persönliche Geschichten von Vroni über das Benennen von Tieren und Pflanzen Wie Namen helfen können, eine tiefere Verbindung zur Natur herzustellen Reflexionen über Identität und Zugehörigkeit durch das Benennen Ihr findest sie hier auf Instagram: https://www.instagram.com/vroni.zi/ ⁠🌱 ⁠Nature Journaling ANFANGEN-Workshop⁠⁠ 🦋 ⁠⁠Unterstütze den Podcast auf Steady⁠⁠ ⭐️ Bewerte den Podcast & teile ihn mit anderen Süßnasen. 3

    1h 1m

  5. 05/15/2025

    111 | Warum ne Lupe dein Leben verändern wird! Interview mit Caro über Käfer, Neugier und Nature Journaling

    Was wäre, wenn dich ein Käfer komplett aus dem Konzept bringt ? :D Also, im Guten? ;) In dieser Folge spreche ich mit Caro, bekannt als bugladypics auf Insta, über ihre wilde Reise ins Mikrokosmos-Wunderland. Wir reden über: warum ne Lupe dein bester Begleiter beim Nature Journaling sein sollte die Magic des Langsamer-Werdens beim Beobachten und was du da alles für coole Entdeckungen machen kannst (und Spaziergehende verwirrden kannst!) Caros Tipps für den Einstieg in die Welt der kleinen, krabbelnden Wesen :D Caro auf Instagram: @bugladypics 🌱 ⁠Nature Journaling ANFANGEN-Workshop⁠ 🦋 ⁠Unterstütze den Podcast auf Steady⁠ ⭐️ Bewerte den Podcast & teile ihn mit anderen Süßnasen. 3

    45 min

  6. 05/08/2025

    110 | Die härteste Nuss beim Kreativ sein

    GEDULD?! Was ist das? Naja. Erstmal: Wohooo, Grüße zwischen schnurrender Katze und tränenden Augen (Allergie lässt grüßen, haha). Ich nehm dich heut mit in eine ganz persönliche Folge über eines der größten Stolpersteine beim Nature Journaling und beim kreativen Lernen überhaupt: die Erwartung, dass es sofort klappt. :D Wir sprechen über Instant Gratification, warum sich viele Fortschritte nicht per Klick herunterladen lassen und weshalb sich echte Lernprozesse oft erstmal anfühlen wie „warum kann ich das immer noch nicht?!“.Mäh. Eine Folge für alle, die sich schon mal dachten: „Ich hab doch schon zehn Minuten gezeichnet?! wieso sieht das noch nicht gut aus?“ ;) Links & Tipps aus der Folge: 🌱 Nature Journaling ANFANGEN-Workshop 🦋 Unterstütze den Podcast auf Steady ⭐️ Bewerte den Podcast & teile ihn mit anderen Süßnasen. 3

    17 min

  7. 05/01/2025

    109 | Hai statt Pony: Mit Naturbegeisterung die Welt verändern (mit Maria @die.wildnis.in.uns)

    In dieser Folge nehm ich dich endlich mal wieder auf ein Interview mit: auf eine wilde Entdeckungsreise zusammen mit der wunderbaren Maria Herzog (@die.wildnis.in.uns & @wildwasserfarben) Maria ist Naturkünstlerin, Fotografin und begeisterte Geschichtenerzählerin – ihre aaabsolute Leidenschaft: die wilden, oft übersehenen Wunder der Natur sichtbar zu machen. Wir sprechen darüber, wie Wildnis, Wasserfarben und Staunen die Welt verändern können – und warum es immer wieder Mut braucht,den eigenen Weg zu gehen. 3 Freu dich auf inspirierende Geschichten aus der Robbenforschung, wilde Abenteuer in der Natur, Einblicke in Marias kreative Selbstständigkeit(en!) und jede Menge Ideen, wie du selbst anfangen kannst, mit deiner Begeisterung etwas zu bewegen. ​Warum Haie cooler sind als Ponys und Pandas, hehe​Was Wildnis, Wasserfarben und kleine Wunder gemeinsam haben​Wie Zeichnen, Fotografieren und Staunen wirklich die Welt retten können​Was Maria antreibt, in ihrer wilden Selbstständigkeit immer wieder neue Wege zu gehen​Warum deine Naturbegeisterung wichtiger ist, als du denkst – und wie du loslegen kannst Hier findet ihr zu Maria: @die.wildnis.in.uns Hier kommen noch coole Tipps und Links von Maria: ​Zu ihrer Ozean-Kunst​Ein Buch, an dem sie künstlerisch mitarbeiten durfte ​Das allerbeste Hai-Buch (auf Englisch): Shark: The Illustrated Biography von Daniel Abel und Sophie A. Maycock​Cooler Podcast über Geschichten rund um den Ozean: Helden der Meere ------ DANKE an alle ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Steady-Mitglieder⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, die das Ganze hier möglich machen! Dir gefällt die Podcast-Folge und du möchtest was zurückgeben? Bewerte den Podcast gerne in deiner Podcast-App und erzähle deinen Freunden und Familie von dem Podcast! 3 Zu Discord:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nature Journaling Gemeinschaft auf DISCORD⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    42 min

  8. 04/17/2025

    108 | 5 Frühlings Nature Journaling Ideen!

    Wie weit ist der Frühling bei dir? Hier in Berlin geht es gerade total ab (bei 25°C?!), München war letzte Woche sogar noch weiter. Was können wir jetzt journalen? Und wie? Hold my Coffee, hier sind 5 Ideen für dich :D --- DANKE an alle ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Steady-Mitglieder⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, die das Ganze hier möglich machen! Dir gefällt die Podcast-Folge und du möchtest was zurückgeben? Bewerte den Podcast gerne in deiner Podcast-App und erzähle deinen Freunden und Familie von dem Podcast! 3 Zu Discord:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nature Journaling Gemeinschaft auf DISCORD⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    25 min
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