Expert Minds by La Otilia

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Bienvenidos a Expert Minds By La Otilia. Soy Mariana Quiroga, fundadora de La Otilia y en este espacio compartiremos entrevistas y charlas con los mejores expertos y profesionales en temas de salud física y mental, así como de temas ambientales.

  1. 11/05/2021

    Octubre: Mes Rosa, con Rodrigo Espinosa

    El Médico Oncólogo Rodrigo Espinosa se unió a Expert Minds by La Otilia para compartir, de lo general a lo particular, información muy relevante sobre el cáncer de mamá... el más común en América Latina.

    47 min

  2. 10/04/2021

    Vida espiritual y realidad en armonía, con Jos Herrera

    Mariana platicó con Jos Herrera, coach de emprendimiento y fundador del podcast Awakers (buenísimo, escúchenlo acabando el episodio), quien nos ofreció tips muy valiosos para poder vivir en armonía y felicidad a pesar de las adversidades.

    50 min

  3. 09/22/2021

    Dieta mental y emprendimiento con Eduardo Barreto

    Mariana platicó con Eduardo Barreto, líder en Network Marketing, dieta mental y emprendimiento. Nos contó cómo surgió desde cero y cómo cambió su mentalidad para obtener el éxito.

    50 min

  4. 09/14/2021

    María Aguilar: Escuchar a nuestros hijos

    Mariana platicó con María Aguilar sobre cómo aprender a escuchar y a conocer a nuestros hijos, aprovechar esta pandemia como el mejor momento para hacerlo, así como la importancia de atender el desarrollo de un adolescente. Libro recomendado: El hombre en busca de sentido, de Viktor Frankl.

    46 min

  5. 08/19/2021

    Meditación y caos con Agustín Vidal

    Mariana platicó con Agustín Vidal sobre la meditación, el caos, los pensamientos intrusivos y cómo todo esto forma parte de una sincronicidad.

    55 min

  6. 07/22/2021

    Aprendiendo a respirar con Valeria Landeo

    En un episodio distinto, Mariana se conectó con Valeria Landeo, quien nos guió a través de tres ejecicios de respiración que nos ayudan a estar más presentes, además de compartirnos la importancia de la respiración en nuestro día a día. Una delicia.

    52 min

  7. 07/16/2021

    Redefiniendo el Orgullo con Héctor Trejo (Bully)

    Mariana recibíó en #LaOtiliaPolanco al crack de Héctor Trejo. Conocido previamente como “Bully” en YouTube, Héctor fue un pionero en la creación de contenido digital y el vlogging en México. Actualmente, H&M lo eligió como embajador del Pride a nivel mundial. Es una charla imperdible sobre el movimiento LGBTI, la implicaciones del orgullo en todo sentido y una guía espiritual hermosa que teníamos que compartir con todos los otiliers.

    57 min

  8. 07/07/2021

    Medicina de la Conciencia

    Mariana platicó con Rodolfo Neira, médico internista, que nos explica cómo debemos cambiar nuestra configuración desde lo mental, la alimentación y la emoción, para aspirar a la autosanación.

    49 min
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Bienvenidos a Expert Minds By La Otilia. Soy Mariana Quiroga, fundadora de La Otilia y en este espacio compartiremos entrevistas y charlas con los mejores expertos y profesionales en temas de salud física y mental, así como de temas ambientales.

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