Clube de Meditação

Clube de Meditação - Medite com a gente
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Somos o maior Clube de Meditação do Brasil. Colocamos os nossos corações em meditações, áudios, afirmações e músicas que feitos para ajudar nossos parceiros a despertarem o seu incrível poder interior. Queremos fazer parte da sua jornada, ajudando a torná-la mais positiva, segura, poderosa, amorosa e feliz. Prepare-se para deixar a força vital pura do seu eu superior fluir em você e venha com a gente! 🧘‍♀️🧘‍♂️ Nosso propósito é criar conteúdos focados em melhorar a saúde mental e emocional de todos.

  1. Som do Universo | Fortalecimento da Alma e Espírito

    01/21/2025

    Som do Universo | Fortalecimento da Alma e Espírito

    Conecte-se com a energia primordial do universo e sinta o fortalecimento profundo da sua alma e espírito. Este áudio foi projetado para alinhar sua vibração com o cosmos, promovendo equilíbrio, força interior e uma sensação única de conexão universal. Dica: Use fones de ouvido, feche os olhos e visualize a energia universal envolvendo e revitalizando seu ser.

    10 min
  2. Restaurando a energia da alma & curando feridas.

    01/21/2025

    Restaurando a energia da alma & curando feridas.

    Permita-se mergulhar em uma jornada de cura profunda e acolhimento interior com este áudio. Criado com o propósito de ajudar a restaurar feridas emocionais e promover a cura das dores da alma, ele combina frequências sonoras transformadoras e harmoniosas. Reconecte-se com sua essência, cure as memórias que ainda machucam e abra espaço para a paz interior.

    10 min
  3. Integrando e avançando. #07

    10/25/2024

    Integrando e avançando. #07

    No último dia desta jornada, vamos integrar tudo o que aprendemos ao longo da semana para seguir em frente com uma nova perspectiva sobre a ansiedade. Este episódio é um convite para reconhecer seu progresso e se sentir fortalecido, levando consigo as práticas e insights que agora fazem parte de você. Ao finalizar, você será guiado a se conectar com um sentimento de confiança e acolhimento, pronto para enfrentar os desafios com mais equilíbrio e serenidade. 🎧 Meditações poderosas do nosso Youtube.  🧘‍♂️ Faça parte do Curso de Yoga para Iniciantes 🧠 E-book de Meditação para Iniciantes

    2 min
  4. Lidando com o passado e o futuro. #06

    10/25/2024

    Lidando com o passado e o futuro. #06

    No sexto dia, vamos trabalhar a relação da mente com o passado e o futuro, que muitas vezes intensifica a ansiedade. Você será guiado a observar como memórias e preocupações futuras impactam o momento presente, e a aprender a lidar com esses pensamentos de forma consciente e gentil. Com práticas de respiração e presença, vamos cultivar uma mente mais tranquila, focada no agora, liberando a carga de pensamentos que podem nos afastar da paz interior. 🎧 Meditações poderosas do nosso Youtube.  🧘‍♂️ Faça parte do Curso de Yoga para Iniciantes 🧠 E-book de Meditação para Iniciantes

    2 min

  5. 10/25/2024

    Entendendo a nossa criança interna #05

    No quinto episódio, vamos nos conectar com a nossa criança interna, parte essencial de quem somos e que muitas vezes influencia nossa experiência de ansiedade. Com carinho e abertura, você será guiado a revisitar essa parte de si, reconhecendo as emoções, medos e necessidades que ela carrega. Essa prática é um convite para acolher sua vulnerabilidade com compaixão, criando um espaço seguro para escutar e cuidar da sua criança interior. Ao fortalecer essa conexão, podemos transformar nossa relação com a ansiedade e com nós mesmos. 🎧 Meditações poderosas do nosso Youtube.  🧘‍♂️ Faça parte do Curso de Yoga para Iniciantes 🧠 E-book de Meditação para Iniciantes

    2 min
  6. Construindo amizade com a ansiedade. #04

    10/24/2024

    Construindo amizade com a ansiedade. #04

    No quarto dia da nossa jornada, o convite é para construir uma nova relação com a ansiedade: ao invés de resistir ou fugir dela, vamos aprender a desenvolver uma amizade com essa sensação. Através da meditação, você será guiado a acolher a ansiedade com curiosidade e aceitação, percebendo-a como uma mensageira que traz informações importantes sobre o seu estado emocional e físico. Esta prática nos ensina que ao construir uma relação mais compassiva com a ansiedade, podemos encontrar mais paz e equilíbrio. 🎧 Meditações poderosas do nosso Youtube.  🧘‍♂️ Faça parte do Curso de Yoga para Iniciantes 🧠 E-book de Meditação para Iniciantes

    2 min
  7. A mente e a ansiedade. #03

    10/24/2024

    A mente e a ansiedade. #03

    Neste terceiro episódio, vamos explorar a relação entre a mente e a ansiedade. Você será guiado a observar os pensamentos que surgem durante momentos de ansiedade e a entender como eles impactam suas emoções. Através da meditação, iremos aprender a acolher esses pensamentos sem julgamento, praticando a aceitação e a presença. O foco será cultivar a calma mental e desenvolver uma nova forma de lidar com a ansiedade, com mais leveza e clareza. 🎧 Meditações poderosas do nosso Youtube.  🧘‍♂️ Faça parte do Curso de Yoga para Iniciantes 🧠 E-book de Meditação para Iniciantes

    2 min
  8. O corpo e a ansiedade #02

    10/24/2024

    O corpo e a ansiedade #02

    No segundo dia da nossa jornada, o foco será a conexão entre o corpo e a ansiedade. Aqui, você será guiado a explorar como a ansiedade se manifesta fisicamente e a observar os sinais que o seu corpo dá. Através da prática da atenção plena, vamos aprender a acolher essas sensações, trazendo consciência para os pontos de tensão e desconforto. Com compaixão, você será convidado a relaxar e liberar, permitindo que o corpo se torne um aliado no processo de acolhimento e cura. 🎧 Meditações poderosas do nosso Youtube.  🧘‍♂️ Faça parte do Curso de Yoga para Iniciantes 🧠 E-book de Meditação para Iniciantes

    3 min
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Somos o maior Clube de Meditação do Brasil. Colocamos os nossos corações em meditações, áudios, afirmações e músicas que feitos para ajudar nossos parceiros a despertarem o seu incrível poder interior. Queremos fazer parte da sua jornada, ajudando a torná-la mais positiva, segura, poderosa, amorosa e feliz. Prepare-se para deixar a força vital pura do seu eu superior fluir em você e venha com a gente! 🧘‍♀️🧘‍♂️ Nosso propósito é criar conteúdos focados em melhorar a saúde mental e emocional de todos.

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    2021 - 2025
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