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RB Corrida urbana
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Fala galera RBeto na área!

Episodes

  1. 05/29/2021

    3 meses de treino

    Durante 3 meses você entrará numa rotina de treinos onde, além da atividade física você entrará numa mudança de comportamento. Ouça até o final e compartilhe.

    10 min

  2. 05/15/2021

    Zero gordura

    Nós não vamos deixar a circunferência da sua cintura aumentar. Aqui o nosso inimigo são as calorias, mas aqui você encontra ajuda sincera.

    2 min

  3. 05/14/2021

    O descanso na rotina de treinos

    Qual é a importância do descanso na sua rotina de treinos? Quanto tempo você deve ficar em repouso? Todas as dúvidas serão esclarecidas em mais um RB Corrida Pod.

    3 min

  4. 05/13/2021

    Rotina de treino

    Aqui você tem um acompanhamento e orientação pra motivar o te dar dicas pra performance do seu treino ficar sempre no seu ritmo.

    1 min

  5. 05/10/2021

    Dicas para o seu treino.

    Aqui você tem dicas de treino, alimentação, rotina, roupa, calçado e boas energias para te motivar.

    10 min

  6. TRAILER

    RB Corrida Pod (Trailer)

    RB Corrida Pod

    12 sec

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