La fée lumineuse

Chrystelle la fée lumineuse
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Hello belle âme & bienvenue sur le podcast La fée lumineuse! Je m'appelle Chrystelle, Aka @lafeelumineuse. Je suis une coach transformationnelle, donc je me spécialise dans la transformation humaine, j'enseigne aux femmes comment transformer leurs vies Inside/Out et devenir un match énergétique avec leurs plus grands désirs. Ici, on parle de TOUT ce qui est en lien avec l'être humain, le développement personnel, la spiritualité, la santé à tous les niveaux, l'abondance, la manifestation & l'amour de soi. Si tu as envie venir partager ton unicité sur un épisode, écris-moi sur Instagram !

  1. 10/27/2025

    NO 120- TDAH, Dépression, TPL et si je n'étais rien de tout ça...Ce que ton diagnostic ne dit pas sur toi...

    Cet épisode, c’est celui que je n’ai jamais osé enregistrer.Pendant des années, j’ai eu honte de parler de ça… Il y a 10 ans, je consultais pour un TDAH.Je suis ressortie avec un diagnostic de dépression et… quelque chose qu’on ne m’a jamais dit clairement : un trouble de la personnalité limite (TPL).Je ne l’ai découvert que récemment. Et honnêtement ?Quand mon médecin me l’a annoncé, j’ai été ébranlée.Pas parce que j’avais honte.Mais parce que je ne me reconnaissais pas du tout dans cette version de moi. La vérité, c’est qu’on passe notre vie à s’attacher à des étiquettes : un diagnostic, un rôle, une personnalité, une blessure, une identité qu’on finit par nourrir sans même s’en rendre compte.Mais tout ça… ce n’est pas toi. 👉 Ce diagnostic appartient à la jeune fille que j’ai été.Il ne dit rien sur la femme que je suis aujourd’hui.Et c’est exactement ça, SHIFT. SHIFT, c’est le processus de te libérer de toutes les versions de toi qui ne te servent plus, de reprendre ton pouvoir et de redéfinir qui tu veux devenir, selon tes désirs, et non selon ce que ton passé, la société ou un papier médical dit de toi. Parce qu’on n’est pas nos traumas, nos peurs, nos diagnostics ou nos masques.On est des femmes en expansion. 💫 🔥 SHIFT est présentement en promo -30% jusqu’à jeudi le 9 novembre!C’est le moment de suivre le Calling de ton âme et d’incarner la femme libre, confiante et abondante que tu es destinée à être. ✨ Le Journal Expansion est maintenant disponible sans shipping à -15% pour t’accompagner dans ton évolution. 🪞 Découvre SHIFT → https://www.lafeelumineuse.com/📓 Découvre le Journal Expansion →https://www.lafeelumineuse.com/journalexpansion🌸 Rejoins le groupe FEMME LIBRE → https://www.facebook.com/groups/949841035755001 LET’S DO IT 🔥— Chrystelle, la fée lumineuse

    46 min
  2. NO 119- Dopamine, stress & transformation : avec Jessica Roberge

    10/20/2025

    NO 119- Dopamine, stress & transformation : avec Jessica Roberge

    🎙 ÉPISODE SPÉCIAL avec Jessica Roberge — Experte en transformation identitaire & perte de poids | Entraîneure & coach bien-être Dans cet épisode profondément authentique et vibrant, j’ai le bonheur de recevoir Jessica Roberge, une femme rayonnante qui incarne aujourd’hui la liberté, le bien-être et l’alignement intérieur… mais dont le parcours n’a pas toujours été aussi lumineux. 🌟 Jessica nous ouvre les portes de son propre cheminement : son “avant”, le moment clé de son wake up call, et la transformation intérieure qui l’a menée à devenir la femme pleinement vivante et épanouie qu’elle est aujourd’hui — et qui inspire maintenant des milliers de femmes à se libérer à leur tour. 💪✨ 💬 Ensemble, on plonge dans un sujet qui nous passionne toutes les deux : 👉 Le stress & la santé mentale 👉 La régulation du système nerveux — la véritable base de toute transformation durable, que ce soit dans la santé, la perte de poids, ou la manifestation d’une vie pleinement alignée. On parle aussi d’un phénomène trop souvent normalisé : notre addiction collective à la dopamine. 😵‍💫 Entre le rythme effréné du quotidien (métro, boulot, momlife), les réseaux sociaux, Netflix, les nouvelles anxiogènes, la surstimulation constante, le surentraînement, la malnutrition, le manque de sommeil… notre système nerveux est bombardé en continu. Et si la vraie liberté commençait par réapprendre à revenir au calme intérieur ? 🧘‍♀️✨ Un échange puissant, vrai et rempli d’outils concrets pour t’aider à reconnecter avec ton corps, ta paix intérieure et ton pouvoir personnel. 🔗 Pour suivre Jessica et plonger dans son univers inspirant : 📸 Instagram : @jessicaroberge_ 📘 Facebook : Jessica Roberge Rejoins l’événement Harmony Wellness 🗓 13 décembre 2025 — Trois-Rivières 🎟 Réserve ta place ici : https://harmonywellnesscoaching.ca/billetsevenementhw Rejoins mon groupe FEMME LIBRE : https://www.facebook.com/share/g/1FYpvAdCkv/ Découvre mon programme SHIFT : https://www.lafeelumineuse.com/shift Bonne écoute! Chrystelle la fée lumineuse xxx

    53 min

  3. 10/13/2025

    NO- 118 Pourquoi tu stagnes même si tu fais “tout comme il faut”

    Il reste 12 semaines avant la fin de l’année… et c’est le moment parfait pour faire un vrai check-in avec toi-même ✨ Est-ce que ta vie a vraiment changé depuis janvier? Ou es-tu encore dans ce pattern où tu fais, fais, fais… mais les résultats restent les mêmes? 😬 👉 Peut-être que tu répètes les mêmes actions en boucle. 👉 Peut-être que tu t’es perdue en chemin et que tu justifies que “ce n’est pas le bon moment”. 👉 Peut-être que tu confonds mouvement et transformation réelle. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi être constamment dans l’action peut être une forme très subtile de procrastination 😳 Et surtout… comment sortir de ce cycle pour enfin créer les résultats que la FEMME LIBRE que tu veux incarner vit au quotidien. 🦋 WAKE UP GIRL : n’attends pas lundi prochain, le mois suivant ou la nouvelle année. Commence maintenant. Ton futur toi t’attend 👑 Ressources mentionnées : - Rejoins mon groupe FEMME LIBRE pour recevoir du contenu exclusif et des partages puissants : https://www.facebook.com/share/g/1CsyuGiAb3/ ⚡ Découvre mon programme SHIFT pour transformer tes croyances et libérer tes schémas : https://www.lafeelumineuse.com/shift 📝 Télécharge ton Guide de Journaling – 21 jours de détox émotionnel pour commencer ta libération intérieure : https://www.lafeelumineuse.com/gratuit%C3%A9s Bonne écoute! Chrystelle la fée lumineuse xxx

    49 min
  4. NO 117- La révolution du TOO MUCH : et si ta folie était ta richesse? – avec Eugénie Lysandre

    10/06/2025

    NO 117- La révolution du TOO MUCH : et si ta folie était ta richesse? – avec Eugénie Lysandre

    Dans cet épisode, j’ai le privilège d’échanger avec Eugénie Lysandre, acting & business mentor pour les âmes d’artistes révolutionnaires et unhinged. On plonge dans sa révolution de la TOO MUCHNESS ✨ et dans cette vérité profonde : le chemin vers le succès et l’abondance, ce n’est pas de devenir quelqu’un d’autre, ni d’essayer de coller à une version idéalisée de toi-même… mais de revenir à l’essentiel : être TOI, dans toute ta folie, sans filtre, sans masque. 👉 On parle de : 🌟 Comment se libérer du “tu prends trop de place” qu’on t’a répété toute ta vie. 🌟 Pourquoi plus tu es toi, plus ton business devient léger, fun et magnétique. 🌟 Comment reconnecter avec toutes les versions de toi que tu as cachées (ta petite fille, ton ado, ton “trop”…). 🌟 Et pourquoi le meilleur moyen de réussir, c’est de transformer ton travail en terrain de jeu. Cet épisode est une vraie permission de revenir à toi — et d’oser être TOO MUCH… parce que c’est exactement ce pourquoi tu seras payée. 💸🔥 ✨ Ressources mentionnées : 🔗 Retrouve Eugénie Lysandre sur Instagram : https://www.instagram.com/eugenielysandre/ Rejoins mon groupe FEMME LIBRE : https://www.facebook.com/share/g/1FYpvAdCkv/ Découvre mon programme SHIFT : https://www.lafeelumineuse.com/shift Bonne écoute! Chrystelle la fée lumineuse xxx

    51 min

  5. 09/29/2025

    NO 116- L’illusion de l’échec : et si tes défis étaient ton chemin ?

    Et si tes plus grands défis n’étaient pas des malchances… mais exactement ce que ton âme est venue libérer? 💫 Dans cet épisode, je te partage ma conviction profonde : nos épreuves récurrentes — qu’elles soient liées à l’argent, à la valeur, à nos relations ou à la santé — ne sont pas là pour nous punir. Elles sont des clés, des portes vers notre libération. Je te raconte mes propres prises de conscience, comme ma croyance que “je ne suis qu’un second choix” ou encore mes défis avec l’argent, qui reviennent encore et encore sous différentes formes. Je t’explique pourquoi ces schémas se répètent et surtout, comment les voir autrement : non plus comme un poids, mais comme ton plus grand chemin d’évolution. 👉 Si toi aussi tu sens que ta vie rejoue toujours les mêmes histoires, cet épisode va t’aider à comprendre ce que ton âme veut vraiment te montrer. Ressources mentionnées : - Rejoins mon groupe FEMME LIBRE pour recevoir du contenu exclusif et des partages puissants : https://www.facebook.com/share/g/1CsyuGiAb3/ - Découvre mon programme SHIFT pour transformer tes croyances et libérer tes schémas : https://www.lafeelumineuse.com/shift 📝 Télécharge ton Guide de Journaling – 21 jours de détox émotionnel pour commencer ta libération intérieure : https://www.lafeelumineuse.com/gratuit%C3%A9s Bonne écoute! Chrystelle la fée lumineuse xxx

    48 min
  6. NO 115- Suivre son coeur malgré la peur : Le parcours magique de Krystel Marenger

    09/22/2025

    NO 115- Suivre son coeur malgré la peur : Le parcours magique de Krystel Marenger

    Dans cet épisode, j’ai eu la joie de recevoir Krystel Marenger, connue sous le nom de La Sorcière Hippie & nouvellement : L’esprit De La Louve Blanche Wayanita Nayura🌙✨. On plonge dans son parcours inspirant : 💫 Comment une profonde dépression est devenue le déclencheur de son éveil spirituel. 💫 Ses premiers pas avec l’anxiété chronique, et malgré tout, le courage de suivre son cœur et de lancer son entreprise. 💫 Le langage de lumière (Light Language), le culning et les sagesses qu’elle a retrouvées dans son cheminement. 💫 L’histoire magique derrière la naissance de sa boutique Diamant de Lune à Gatineau, qui est aujourd’hui en pleine expansion. Krystel nous rappelle qu’en écoutant notre intuition et en suivant la voie de notre âme, tout devient possible — même ce que notre mental croit impossible. ✨Elle offre aujourd’hui des soins, des ateliers, des retraites et tellement plus encore pour aider les âmes à reconnecter à leur essence. 👉 Tu ne veux pas manquer cet épisode rempli d’authenticité, de magie et de courage ! 🔗 Liens✨ Retrouve Krystel ici : 👉 Facebook : ⁠⁠Krystel.marenger⁠ 👉 Instagram : boutique.diamant.de.lune🌸 Rejoins mon univers ici : 👉 Groupe gratuit FEMME LIBRE : FEMME LIBRE 👉 Coaching SHIFT : SHIFT

    1h 16m

  7. 09/16/2025

    NO 114- Ce n'est pas toi qui surréagit ...C'est ta blessure qui crie

    Tu crois que tu es juste fatiguée, que c’est “les hormones”, la pleine lune, le stress… mais parfois, ce qui se cache derrière, c’est une blessure bien plus profonde qui revient frapper à ta porte. Dans cet épisode, je te partage un week-end où j’étais littéralement à terre : règles abondantes, déficit calorique, pleine lune, portail 9/9, saison des éclipses… un cocktail explosif qui aurait pu être une “simple excuse”. Mais la vérité ? C’était mon âme qui criait pour que je libère enfin une blessure qui m’empêchait d’avancer. Je te raconte :🌙 mon explosion de colère face à une amie (et pourquoi c’était bien plus que ça...🌙 le rêve marquant où j’ai perdu toutes mes dents🌙 la découverte d’une croyance enfouie : “je suis un second choix”🌙 comment l’Univers, mon corps et mes émotions se sont alignés pour que je n’aie pas d’autre choix que de transcender ça Si toi aussi tu ressens que tes émotions sont parfois disproportionnées, que tu portes un poids qui ne t’appartient pas, cet épisode va résonner fort. 🔥 Viens plonger avec moi dans ce shift. 👉 Rejoins mon Univers : Mon groupe FEMME LIBRE (gratuit) : Groupe FEMME LIBRE Mon programme SHIFT pour les femmes prêtes à libérer leurs blessures et incarner leur vie rêvée : SHIFT Bonne écoute ! Chrystelle la fée lumineuse xxx

    39 min
  8. NO 113- Du chaos à la liberté & Lifestyle de Van life avec Rébéka Drouin

    09/08/2025

    NO 113- Du chaos à la liberté & Lifestyle de Van life avec Rébéka Drouin

    Dans cet épisode, je reçois Rébéka Droin, une femme qui a osé tout transformer pour enfin vivre pleinement. Quand je l’ai rencontrée, il y a un peu plus d’un an, Rébéka se faisait petite, avait peur de déranger, peur de prendre sa place. Elle consommait pour fuir ce qu’elle n’arrivait pas à affronter : être elle-même, sans masque, sans peur. Aujourd’hui, elle n’est plus la même femme. Elle a laissé tomber les dépendances, quitté un travail qui l’éteignait, vendu tout ce qu’elle possédait et choisi un mode de vie minimaliste en Van life. Of course, son chemin a été rempli de rebondissements et de défis, mais elle a développé une foi inébranlable en elle-même et en ses rêves. Rébéka incarne maintenant la Femme libre, connectée, solide, qui manifeste avec puissance. Un témoignage vibrant qui va te rappeler qu’il est possible de tout transformer, peu importe d’où tu pars! 🔗 Retrouve Rébéka ici : ⁠Instagram : https://www.instagram.com/rebekadrouin/ Facebook : https://www.instagram.com/rebekadrouin/ Rejoins-moi ici pour continuer ton propre chemin vers la liberté : Mon groupe privé FEMME LIBRE : https://www.facebook.com/groups/949841035755001 Le programme SHIFT : https://www.lafeelumineuse.com/shift Bonne écoute ! Chrystelle la fée lumineuse xxx

    1h 23m
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