Musculação e nutrição

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Vou falar sobre temas que estão relacionados a musculação, nutrição, perda de gordura, emagrecimento, suplementação e muito mais.

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  1. Alimentação balanceada

    05/10/2021

    Alimentação balanceada

    Falo um pouco sobre alimentação balanceada e dou algumas digas para atingir esse propósito.

    9 min
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Vou falar sobre temas que estão relacionados a musculação, nutrição, perda de gordura, emagrecimento, suplementação e muito mais.

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