Meditaciones Guiadas con Mataji Shaktiananda

Mataji Shaktiananda

La Madre Shaktiananda guía sutilmente esta meditación, para que -a través de la respiración consciente y el contacto interno- logremos entrar en un estado de sosiego y calma que nos permita generar una conexión profunda con nuestro Ser. Sin caer en las fórmulas menores que reducen el acto de meditar a eliminar la ansiedad o el estrés, la Madre va más allá, mostrando que la real disposición interna que debemos sostener al meditar es liberar nuestro temor y abrirnos a la verdad de amor que nuestro ser contiene.

  1. Aug 21

    Tu necesidad de ser es justa

    ¿Qué sientes? ¿Qué crees debes sentir al estar aquí, así? ¿A qué responde? ¿Es acaso una necesidad, o te parece lo más justo? No te apresures, tal vez ni siquiera respondas, pero atiende. Es una necesidad justa por ser quien eres, y lo importante es que lo sepas. Dime ¿cómo, cuándo, por qué sentiste tal necesidad? Habitando esto, y más ahora cuando aturden los lamentos, no los que duelen, los que inquietan e intentan que consideres esta tu necesidad, algo inútil, hasta imposible. Nuestro caos, nuestro desorden, clasificado como está, lo que busca es signarte, opacarte, restar tu fuerza, y entonces te ves, te presientes, te sientes ahí, en tu quietud, sin ser intento, más bien un logro íntimo. Y te dispones, te recoges, es más que justo. Tu mente se acopla a tu respiro, no por entrenamiento, es también necesidad, y es de ahí que perciba tan justa tu valiente acción de reconocerte sin evitarla, al contrario, la estimas, la conduces, la silencias, desde lo que es tu bondad. Respiras con serenidad, porque es una necesidad de tu mente, que respeta lo que tu alma es; se cansa también, de lo que es tu continuo atropello, le desgasta tu desamor. Y se instala firme, respiro a respiro, vaciando, detonando, y lo que más, extasiándose en lo que tu logro es. Observa, complementa tu calma y se regocija. ¿Crees que tu mente es agradecida? ¿Le permites, le dejas ser agradecida? ¿Le tiendes el puente desde tu alma? ¿Sabes cruzarlo? ¿Elaboras? Hazlo Conduce tus razones hacia tus sentimientos, y plena tu razón de tu sentir. Meditas, meditas, meditas criatura, con todo tu fuego ardiendo, con todo lo que fluye dentro de ti. Manejas tus aires, los mueves, tomas, retomas y expulsas, y es cuando conjugas todo tu Ser en la Conciencia, lo único que Es, aunque creas tantas cosas, ¿Quién medita? ¿Quién te observa? ¿Quién habla? ¿Quién se calla? ¿Quién te produce esto? Que mantiene tus ojos cerrados, tu aliento constante, tu fuerza viva, retiene tus recuerdos, y se hace y es aquí. Un instante que ocurre y a la vez nada pasa. ¿Quién eres? ¿Dónde? ¿Dónde estás? ¿Siendo quién? Que te sobrecoja tu necesidad. Que te valores y seas justo con tu Ser. Que la fuerza que eres y te habita resplandezca. Que no te agotes, que nada cese. Existe una instancia más que suprema, infinita. Y nada de lo que has hecho, haces y harás, la retiene. Y la fuerza es tu necesidad de ser, porque justo es. Te agradezco, te sirvo, te amo tanto. Si no es así, si no es esto, ¿cómo se podría? Respira profundo, contén cada vez más lo que eres, no te deshabites, no te prestes, no te ignores, no permitas. Nadie más que tú en ti. Nadie menos. Persiste siempre, ignora la maldad, resuelve siempre ser. Om Namaha Shivaya

    Tu necesidad de ser es justa

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La Madre Shaktiananda guía sutilmente esta meditación, para que -a través de la respiración consciente y el contacto interno- logremos entrar en un estado de sosiego y calma que nos permita generar una conexión profunda con nuestro Ser. Sin caer en las fórmulas menores que reducen el acto de meditar a eliminar la ansiedad o el estrés, la Madre va más allá, mostrando que la real disposición interna que debemos sostener al meditar es liberar nuestro temor y abrirnos a la verdad de amor que nuestro ser contiene.