Ser Familia

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  • MENTAL HEALTH

¡Descubre 'SerFamilia', el podcast de Psicree que te brinda consejos, reflexiones y herramientas prácticas para fortalecer los vínculos familiares y promover la salud emocional en el hogar! En cada episodio, nuestros expertos en psicología comparten insights valiosos y experiencias reales para ayudarte a cultivar relaciones familiares más sólidas y satisfactorias. Desde la crianza positiva hasta la comunicación efectiva, 'SerFamilia' es tu compañero confiable en el viaje hacia una vida feliz y armoniosa.

  1. 09/17/2025

    Relaciones que drenan tu energía

    En este episodio de Ser Familia por Exa UDEM 90.5 FM nos acompaña Gilberto Romo, especialista en Psicología. Hablamos sobre cómo detectar relaciones que drenan tu energía, esas que generan un cansancio emocional constante y muchas veces se normalizan. Exploramos las señales de alerta, los tipos de vínculos que suelen desgastar, por qué cuesta tanto soltarlos y cómo empezar a poner límites para recuperar la paz y la autoestima. Sigue a Gilberto en gilbertoromo.com.mx Insta: @gilbertoromo Un episodio para aprender a rodearte de relaciones que sumen y no que resten.

    42 min

  2. 09/13/2025

    Historias en tu mente: transformando tu voz interior

    🎙En este episodio de Ser Familia 90.5 FM por Exa UDEM tuvimos el honor de contar con la participación de Gilberto Romo González. Conversamos sobre cómo transformar nuestra voz interior para manejar la ansiedad con mayor claridad y compasión, así como sobre la culpa materna y el autosacrificio, destacando la importancia de equilibrar la maternidad con el autocuidado. Una charla enriquecedora que nos invita a fortalecer el bienestar personal y familiar. ¡No te lo pierdas! 📲 Conoce más de su trabajo y síguelo en gilbertoromo.com.mx

    51 min

  3. 05/22/2025

    Cuidados Paliativos

    🎙 En este episodio de Ser familia, conversamos con la Dra. Jackie Herrera, especialista en cuidados paliativos y tanatología, sobre un tema profundo y necesario: el acompañamiento al final de la vida. ¿Qué son los cuidados paliativos? ¿Cómo se maneja el dolor físico y emocional en estos procesos? ¿Cuál es el papel de la ética en decisiones difíciles? La Dra. Jackie nos guía por este camino con sensibilidad, claridad y experiencia, abordando el proceso integral que viven pacientes y familias. 💬Síguela en rederedes sociales como @Dra. Jakie Herrera Tanatóloga. No te lo pierdas en Spotify. Un episodio que invita a la reflexión, el entendimiento y la empatía. 🌐www.psicree.com

    43 min

  4. 05/21/2025

    Educación Consciente

    🎙En este episodio de Ser familia nos acompaña Daniel, Maestro en Educación y Desarrollo Humano por la UPAEP y Licenciado en Administración Pública y Ciencias Políticas por la BUAP. Durante ocho años trabajó junto a Rosa Barocio, autora bestseller de la serie Disciplina con amor, con quien co-creó el proyecto que hoy conocemos como Educación Consciente.También formó parte del equipo de especialistas en Salud Mental del DIF Municipal de Puebla, promoviendo políticas públicas en bienestar emocional para adolescentes y adultos.Padre de una hija con discapacidad, Daniel comparte una mirada profunda, empática y transformadora en cada curso, taller y conferencia que imparte. En esta entrevista, nos invita a reflexionar sobre la crianza, el acompañamiento emocional y cómo construir vínculos más conscientes en la vida familiar. Escúchalo y compártelo con quienes más quieres 🫂 🌐www.psicree.com

    41 min

  5. 05/10/2025

    "Mamá: vuelve a ti" - Reconecta con la mujer que eres más allá de la maternidad

    🎙🩷En este episodio especial de Ser Familia, nos acompaña Dinorah Delgado, terapeuta y coach certificada en PNL, Capacitación IntegraI. 💬Hablamos sobre el poder invisible de una madre: esa fuerza emocional que sostiene generaciones. Dinorah nos invita a reflexionar sobre cómo la estabilidad interna de una mamá impacta no solo a sus hijos, sino a toda su red familiar y social. 🫂Un espacio para reconocer que ser mamá no significa perderse, sino descubrirse de nuevo. Porque más allá de lo que haces, tu valor está en quién eres. Escúchalo y compártelo con otras mamás que también necesitan volver a sí mismas. 🌐www.psicree.com

    38 min

  6. 05/06/2025

    Ciberseguridad en casa: protege a los tuyos

    ¿Tus hijos están seguros en internet? 🎙En este episodio de Ser Familia, hablamos sobre cómo proteger a la familia en el entorno digital: filtros parentales, seguridad en redes sociales y prevención de hackeos. Con la guía de Debbie Sánchez Mujica, experta en tecnología y parte de Movimiento No es Momento.🚫 🌐www.psicree.com

    20 min

  7. 05/06/2025

    La p*rnografía y su impacto en el desarrollo

    🎙En este episodio especial de Ser Familia, hablamos sobre un tema muy importante: la p*rnografía y su impacto en las familias. Nos acompaña Debbie Sánchez Mujica, parte del equipo de Movimiento No es Momento 🚫 Debbie es diseñadora industrial por el Tecnológico de Monterrey, apasionada por la tecnología y mamá de tres hijos. Se ha dedicado a guiar a familias en el uso seguro del internet, implementando filtros parentales y brindando apoyo en casos de ciberseguridad.Una charla necesaria, con información clara y herramientas para proteger a quienes más amamos. wwwpsicree.com

    20 min

  8. 05/05/2025

    ¡Panza llena...¿corazón contento?

    🎙¡Panza llena... ¿corazón contento?En este nuevo episodio, estuvo como invitada especial en el programa Ser Familia por 90.5 FM Exa UDEM, Diana Villarreal, Lic. en Nutrición y educadora en diabetes con más de 20 años de experiencia.Habló sobre la importancia del desayuno en la salud, el desempeño escolar y el estado de ánimo, además de compartir qué alimentos pueden impulsar o afectar nuestro bienestar emocional.También nos dejó hábitos clave para ser más felices y cuidar nuestra salud desde el plato hasta el corazón.¡No te pierdas esta valiosa charla! 🌐www.psicree.com

    49 min
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¡Descubre 'SerFamilia', el podcast de Psicree que te brinda consejos, reflexiones y herramientas prácticas para fortalecer los vínculos familiares y promover la salud emocional en el hogar! En cada episodio, nuestros expertos en psicología comparten insights valiosos y experiencias reales para ayudarte a cultivar relaciones familiares más sólidas y satisfactorias. Desde la crianza positiva hasta la comunicación efectiva, 'SerFamilia' es tu compañero confiable en el viaje hacia una vida feliz y armoniosa.

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