Vina‘s Welt

VinaConstanze

Mein Poddicäschtle - Impulse für ein freies, selbstbestimmtes und herzbasiertes Leben. Themen rund um Holistische Gesundheit, Spiritualität, Human Design, Energetik und Yoga

  1. Sei einfach NEUgierig

    JAN 23

    Sei einfach NEUgierig

    Wann hast du zuletzt mit kindlicher Neugier deine Welt betrachtet und einfach gefragt, was dich gerade interessiert? Seit gut 6 Wochen leben wir in Khanom, einem kleinen Ort auf dem Festland von Thailand. Solche Kleinstädte haben immer etwas ganz eigenes an sich und gleichsam teilen sie sich auch Klischees, oder? Mir ist heute etwas sehr bewusst geworden. Nicht zum ersten Mal ist mir etwas, bei den hier lebenden Menschen aufgefallen. Ich mag sehr, wenn ich darüber reflektiere, gerade wenn ich als Beobachterin mich selbst in meinem Verhalten und meiner Reaktion darauf wahrnehme. Ich meine: Wie hältst du das mit dem neugierig sein?Traust du dich, einfach zu fragen, was dich interessiert? Oder bist dudiesbezüglich auch gut erzogen? 😉 Insbesondere gefällt mir, dass dieses Thema gleich Stoff für eine neue Episode gibt, die zeitlich auch in eine kurze Auszeit passt. Ich genieße schon jetzt die Vorstellung, dass du mir lauschst. Nicht wundern,meine Stimme ist immer noch nicht wirklich wieder in ihrer Kraft. Alles LIEBE 💜Vina   Folge #114   Danke für deine Wertschätzung ❤️& deinen Support. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️   Ich freue mich IMMER, über eine Nachricht/ Kommentar/ Feedback aus eigenem Erleben von dir. Teile gern dieseFolge mit Familie/ Freunden/ Bekannten. Schenke mir ein Abo u/o ⭐️Bewertung auf Spotify/ ITunes/YouTube. ✨DANKE ✨   📌Du findest mich in jedem Fall,wenn du mit mir zusammen einen Teil deines Weges gehen möchtest, ob für eine energetische oder Coaching-Begleitung. 🌀Auch  hier 🖋 Insta ⁠@nature_and_imtuition Telegram ⁠@VinaC_108⁠         YouTube ⁠Vina'sWelt⁠ Folge mir auch im ⁠NaturSeele Podcast⁠ auf Spotify  & Apple Podcast 📌Mentoring & Energetische Heilarbeit, Yoga, dōTERRA Wellness BotschafterIn

    22 min
  2. Heimweh

    JAN 17

    Heimweh

    Die Tage vor dem Neumond im Steinbock – im Januar 2026 – schenken mir einige, tiefe Erkenntnisse. Um es zu beschreiben, fällt mir gerade die Analogie vom „Stich ins Wespen-Nest“ ein. Bis jetzt habe ich geglaubt, DAS! hätte ich alles nicht – und schon präsentiert mir das Leben, was es da in mir – tief vergraben – noch zu erinnern, zu akzeptieren und im geheilten Zustand wieder zu integrieren gilt. Ich habe die leise Ahnung, weil ich immer "die Starke" war & bin , dass auch mein Nervensystem in gewissen Fällen nicht reguliert wirklich ist. Wohlwissend, das Überforderung auch mir nicht fremd ist, gibt es darunter weit mehr aufzudecken, als mir bisher bewusst wahr. All DAS IST jetzt gerade möglich, weil ich mich forschend und mutig auf den Weg begebe, mein höchstes Potenzial, Fülle und vollen Reichtum zu leben. Doch um das wirklich wahr werden zulassen, bedarf es zu allererst absoluter Wahrhaftigkeit in mir. Ich spüre, das bedeutet soviel mehr, als sich nur sprichwörtlich„nackt dem Leben hinzugeben“. Es geht sehr, sehr tief und viel weiter, als „unter die Haut“. Mit dieser Episode folge außerdem dem inneren Impuls, mich zeitlich kürzer zu fassen. Ein wenig ist es mir schon gelungen, bei all dem vielen, was sich gerade so zeigt. 😉 Hab eine wunderbare Lauschzeit, die DICH ganz auf dem Pfad in dein Inneres führt. Es gibt dort soviel (auf-) -zu- entdecken. Alles LIEBE 💜Vina Folge #113 Danke für deine Wertschätzung ❤️& deinen Support. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Ich freue mich IMMER, über eine Nachricht/ Kommentar/ Feedback aus eigenem Erleben von dir. Teile gern diese Folge mit Familie/ Freunden/ Bekannten.Schenke mir ein Abo u/o ⭐️Bewertung auf Spotify/ ITunes/YouTube. ✨DANKE ✨ 📌Du findest mich in jedemFall, wenn du mit mir zusammen einen Teil deines Weges gehen möchtest, ob für eine energetische oder Coaching-Begleitung. 🌀Auch  hier 🖋 Insta ⁠⁠@Vinas_Welt⁠⁠                  Telegram ⁠⁠@VinaC_108⁠⁠         YouTube ⁠⁠Vina'sWelt⁠⁠ Folge mir auch im ⁠NaturSeelePodcast⁠ auf Spotify  & Apple Podcast

    35 min
  3. Ausrichtung, Urkraft & Magie

    JAN 11

    Ausrichtung, Urkraft & Magie

    Mein Fokus ist aktuell in meiner Bewusstseins-Entfaltung und so bin ich super straight auf die Interaktion mitdem Leben (Universum) ausgeRICHTet. Alightment ist das Schlüsselwort, wenn es darum geht, die beste Version von sich zu kreieren und das eigene Wunsch-Leben zu erschaffen. Für mich ist das eine Challenge mit sehr viel Freude, weil ich es einfach liebe in Interaktion mit dem Leben und seinen Möglichkeiten zu sein. Was ist möglich, wenn wir WIRKlich wir SELBST sind? Die Woche hier in unserem ruhigen Städtchen in Thailand hat sehr viel trübes, kühles Wetter und mega Wellenbewegung gebracht – die auch nicht an mir spurlosvorrüber gegangen sind. Eine Erkenntnis hat sich mir offenbart – es war ein Tag mit Sonne und ein Moment, der mir erlaubte am Strand zu sein. Ich möchte das mit dir teilen, weil ich weiß, das es gerade unsere inneren Zweifel sind, die uns davon abhalten, GROSSESzu wagen. Dich mit meinen Erlebnissen, Fragen und Impulsen zu inspirieren ist meine große Freude und deshalb teile ich auch die nicht erwarteten, weil aus meiner Sicht super magischen Augenblicke der Woche mit dir. Wir dürfen realistisch sein und WUNDER schlichtweg erwarten – ganz so, wie Albert Einstein es schon empfohlen hat. Viel Freude beim Lauschen und mögen dich meine Worte bestärken: Es lohnt sich immer, für dich loszugehen, um deine kühnsten Träume Wirklichkeit werden zulassen. Alles LIEBE von HERZEN, 💜Vina Folge #112 Danke für deine Wertschätzung ❤️& deinen Support. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Ich freue mich IMMER, über eine Nachricht/ Kommentar/ Feedback aus eigenem Erleben von dir. Teile gern diese Folge mit Familie/Freunden/ Bekannten. Schenke mir ein Abo u/o ⭐️Bewertung auf Spotify/ ITunes/YouTube. ✨DANKE ✨ 📌Du findest mich in jedem Fall, wenn du mit mir zusammen einen Teil deines Weges gehen möchtest, ob für eine energetische oder Coaching-Begleitung. 🌀Auch  hier 🖋 Insta ⁠⁠@Vinas_Welt⁠⁠                  Telegram ⁠⁠@VinaC_108⁠⁠         YouTube ⁠⁠Vina's Welt⁠⁠ Folge mir auch im ⁠NaturSeele Podcast⁠ auf Spotify  & Apple Podcast

    59 min
  4. Happy 2569

    JAN 2

    Happy 2569

    Meine erste Folge in diesem Jahr –aufgenommen am FREUtag! Das neue Jahr ist gerade mal 2 Tage alt und schon soviel Magie ist passiert –die mich bestärkt, in meiner momentan sehr fokussierten Bewusstseins“Arbeit“. Ich hoffe, auch du siehst dem Kommenden in Freude und auch besten – in DIR bestärkt – entgegen. Alle Energie ist mit dir, wenn DU dich in LIEBEausrichtest. Zeit ist bei allem relativ, da sich alles, aus der Wahl ergibt, die du triffst –in jedem ;Moment. Dieses JAHR wird schnell, feurig und magisch. Das (dein) LEBEN wartet nur auf dein JA! und damit GO., damit es dich mit Geschenken überhäufen kann. Bist du bereit? Dann auf die Pferde… 😉 fertig und … durchATMEN nicht vergessen. Wenn Zeit relativ ist, muss du gar nichts. Schon gar nicht, dich beeilen. ALLES fließt zu dir in Leichtigkeit, wenn du ready bist. INSTANT. Also, was soll ich dir noch wünschen. ALLES ist bereits da. SternenGrüße aus Khanom/ Thailand.- einen Tag vor der ersten VollmondIn in 2026, im Krebs. 🦀 Alles LIEBE von Herzen 💜Vina Folge #111 - 1 Std 11 .. Danke für deine Wertschätzung ❤️ & deinen Support. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Ich freue mich IMMER, über eine Nachricht/ Kommentar/ Feedback aus eigenem Erleben von dir. Teile gern diese Folge mit Familie/Freunden/ Bekannten. Schenke mir ein Abo u/o ⭐️Bewertung auf Spotify/ ITunes/YouTube. ✨DANKE ✨ 📌Du findest mich in jedemFall, wenn du mit mir zusammen einen Teil deines Weges gehen möchtest, ob für eine energetische oder Coaching-Begleitung. 🌀Auch  hier 🖋 Insta ⁠⁠@Vinas_Welt⁠⁠                  Telegram ⁠⁠@VinaC_108⁠⁠         YouTube ⁠⁠Vina'sWelt⁠⁠ Folge mir auch im ⁠NaturSeele Podcast⁠ auf Spotify  & Apple Podcast 📌Holistisches Mentoring & Energetische Heilarbeit, Yoga, dōTERRA Wellness BotschafterIn

    1h 12m
  5. Was nährt mich wirklich?

    12/19/2025

    Was nährt mich wirklich?

    Wir sind inzwischen über eine Woche an einem neuen Ort in Thailand, auf dem Festland. Wie zu erwarten, es fällt mir auf, dass ich Zeit brauche, mich auf das Unbekannte, Neue einzustimmen - insbesondere, wenn der Ort ein echter Kontrast ist, zu dem was mir inzwischen über ein Jahrzehnt lieb und vertraut ist. Noch viel krasser: mein ganzes Thailand-Heimatgefühl bestimmt hat. Doch genau deshalb haben wir uns diese Challenge geschenkt. Wir möchten aufbrechen zu neuen Ufern, herausfinden, ob wir auf der Basis, des uns Bekannten herausfinden: Ist Thailand ganz und gar unser Land? Kommen wir auch woanders gut klar oder überrwiegt das, was wir in & außerhalb von uns entdecken, das Verlangen, immer am selben Ort nur glücklich zu sein. Denn, es gibt auch da, einige Kompromisse... Durch das hier Ankommen und auch die Planung, wie es für uns von hier aus weiter gehen darf: Habe ich eine wertvolle Erkenntnis für mich gewonnen. In dem ich mir genau diese Frage stelle, kann ich aufdecken, wo ich noch in alten Mustern hänge, die so gut unter dem vermeintlichen Wohlfühlaspekt versteckt sind, das es oft unmöglich scheint tatsächlich des "Pudels Kern" zu entdecken. Der Titel dieser Folge – birgt die Einladung dieser Frage nachzugehen, denn es ist ein Weg näher zu uns selbst und damit in Verbindung mit unserem (Höheren) SELBST zu gehen. Aligment ist das Zauberwort der Neuen Zeit - das eigenen Bewusstsein auszurichten respektive: In dem wir uns selbstleben, genau in der Frequenz zu sein, die ALLES passende anzieht. Ganz natürlich, in absoluter Leichtigkeit. Ich bin ich selbst, mehr braucht es nicht. Doch lausche gern selbst - ich wünschedir eine inspirierende Zeit dabei. SonnenGrüße aus Khanom/ Thailand. Alles LIEBE von Herzen 💜Vina Folge #110 Danke für deine Wertschätzung ❤️ & deinen Support. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Ich freue mich IMMER, über eine Nachricht/ Kommentar/ Feedback aus eigenemErleben von dir. Teile gern diese Folge mit Familie/Freunden/ Bekannten.Schenke mir ein Abo u/o ⭐️Bewertung auf Spotify/ ITunes/YouTube. ✨DANKE ✨ 📌Du findest mich in jedemFall, wenn du mit mir zusammen einen Teil deines Weges gehen möchtest, ob füreine energetische oder Coaching-Begleitung. 🌀Auch  hier 🖋 Insta ⁠⁠@Vinas_Welt⁠⁠                  Telegram ⁠⁠@VinaC_108⁠⁠         YouTube ⁠⁠Vina's Welt⁠⁠ Folge mir auch im ⁠NaturSeele Podcast⁠ auf Spotify  & Apple Podcast 📌Holistisches Mentoring & Energetische Heilarbeit, Yoga, dōTERRA Wellness BotschafterIn

    1h 21m
  6. (I) Don't waste MY Time

    12/14/2025

    (I) Don't waste MY Time

    So einen chaotischen Sonntag hatte ich lange nicht. Doch neben einigen Erkenntnissen für mich, bin ich dadurch zum Thema dieser Folge gekommen. Gleichzeitig durfte ich mich fragen: Kann man Zeit eigentlich verschwenden? Geht es überhaupt, dass mir jemand die Zeit stiehlt? Und wie passt das alles, wenn es doch keine Zeit gibt? Ich denke es wurde Zeit, mal darüber zu reflektieren. Freu mich sehr, wenn ich dich für diesen nicht unbekannten Satz einnehmen kann und du beim Lauschen etwas für dich mitnimmst. Danke an dieser Stelle von HERZEN, für all deine treuen Lauschmomente. Es macht mich glücklich zu wissen, dass meine Gedanken und Impulse etwas in dir zum Klingen bringen. SonnenGrüße aus Khanom/ Thailand. Alles LIEBE 💜Vina Folge #109 Danke für deine Wertschätzung ❤️ & deinen Support. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Ich freue mich IMMER, über eine Nachricht/ Kommentar/ Feedback aus eigenemErleben von dir. Teile gern diese Folge mit Familie/Freunden/ Bekannten.Schenke mir ein Abo u/o ⭐️Bewertung auf Spotify/ ITunes/YouTube. ✨DANKE ✨ 📌Du findest mich in jedemFall, wenn du mit mir zusammen einen Teil deines Weges gehen möchtest, ob füreine energetische oder Coaching-Begleitung. 🌀Auch  hier 🖋 Insta ⁠⁠@Vinas_Welt⁠⁠                  Telegram ⁠⁠@VinaC_108⁠⁠         YouTube ⁠⁠Vina'sWelt⁠⁠ Folge mir auch im ⁠ NaturSeele Podcast⁠ auf Spotify  & Apple Podcast 📌Holistisches Mentoring & Energetische Heilarbeit, Yoga, dōTERRA Wellness BotschafterIn

    53 min

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