林氏璧孔醫師的日本旅遊情報站 林氏璧
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這個節目主持人有雙重人格。
走過疫情,日本開國恢復免簽自由行。旅遊部落客林氏璧回歸帶你玩日本!
前台大感染科孔醫師,幫你解說新冠病毒,疫情,疫苗的種種。(疫情已過,會變成隱形人格不太常出現)
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240513 全支付加碼到六月底 星展eco永續卡海外最高5%回饋
全支付在日本的活動確定延長到六月底了喔。這操作很聰明,先和玉山Wallet還有街口一樣同步到六月底,再看對方七月會有什麼動作。
1.跨境最高30%回饋活動延長至6月底。
2.五、六月回饋國泰世華銀行皆提高額度,16%國泰每月額度從40萬調高為150萬。2%回饋國泰世華銀行也加碼至40萬,應該是相對不用再擔心很快被搶光!
全支付在日本到底怎麼用?看這篇就對了!
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來補充一張日本旅遊高回饋信用卡。這張星展銀行eco永續卡在日本現金積點回饋是1.5%無上限,加碼到5% (~2024/12/31)
1.加碼的3.5%回饋上限為每月帳單台幣1000元,因此可以刷到台幣28571元,以匯率0.21來說是13萬6千日幣左右。算很夠用了。
2.且不只日本,這張是新加坡,韓國,美洲,歐洲都可以加碼到5%喔。
3.請注意這張卡在海外要持實體卡片消費才算,不包含Apple Pay/Samsung Pay交易喔。這和滿多其他卡的規定不一樣。
4.此外他的現金積點使用上也要注意一下。現金積點有效期限 18 個月,且每次兌換總點數須為100 點之倍數,恕不接受畸零點數兌換。
5.到五月底前,新戶如果透過我在Money101的推薦連結辦卡,首刷禮為以下三選一:
TRAVEL FOX旅狐 電子紋二件組行李箱 (21吋+29吋)
Doris 24吋 極能裝行李箱(黑/白/灰/綠/奶茶不選色)
NT2200宜睿2.0多選多即享券
這次這個活動應該不會馬上滿額停止,大家請放心。不過參與本活動視同放棄參加原星展新戶首刷禮活動,星展自己的新戶禮是NT300 現金回饋。
活動詳情,要達成的條件請見此
https://reurl.cc/QR4Vlp
p.s.原花旗卡友換發的星展eco SELECT永續優選卡,星展eco極簡卡,星展eco永續優選PLUS卡去日本刷卡沒有到5%回饋喔!
因為我自己原本有花旗現金回饋卡,被換發了星展eco SELECT永續優選卡,所以我就去研究了一下,這和星展目前大推的eco永續卡是不一樣的。有些人還去日本大刷特刷了,結果只有1.5%回饋(永續優選卡原本只有0.5%,當期帳單滿NT10,000元的話,加碼到1.5%),只能把海外交易手續費補回來,一場空@@
適合在日本消費用的信用卡,超過1.5%是最基本的,現在至少3%的選擇有滿多的喔。(別忘了還有電子支付的選擇)請注意,這幾張卡雖然長得像,但海外都沒有加碼到5%的活動,這只有原生新申辦的eco永續卡才有喔。
去日本旅遊刷哪一張信用卡?
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日本PayPay支援街口支付 玉山Wallet 全支付
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240509 若元錠Wakamoto雜談 比價 成份 效果 可以每天吃嗎?
之前毒友投票中,強力Wakamoto若元錠是票選到日本買價差較高的品項第十名,是多慶屋值得回購的藥品類第三名。為何挖卡摸斗這麼受歡迎?若元錠Wakamoto到底是什麼成分?怎樣的朋友需要吃?台灣和日本買價差多少?這篇來整理一下吧。這篇說的是棕色包裝的強力Wakamoto:若元胃腸錠,不是白色的若元整腸錠(以益生菌為主)喔。益生菌又是另外一門學問了...
部落格圖文版:
若元錠Wakamoto 若元胃腸錠 整腸錠 強力Wakamoto 1000錠價格 成份 效果 可以每天吃嗎?
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去日本必買價差很大值得買的好物排行榜 合利他命不是第一名!
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多慶屋值得回購的日本必買好物排行榜 藥品 健康食品篇
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1.先來查價。強力Wakamoto若元錠(1000粒入)台灣好市多停在台幣819一陣子了。多慶屋,去年夏天到現在有漲價過兩次,未稅價從1899-->2299-->2399。目前一人限購一盒。憑優惠券+JCB卡12% off後是2111yen,以匯率0.21算大約是台幣443,日本買是台灣的五四折。
2.強力若元錠是一種腸胃藥,其中有三種天然成分:益生菌,消化酵素和啤酒酵母。以下一一說明:
a.益生菌(糞鏈球菌Streptococcus faecalis):正常人的腸道本來就有很多細菌,有許多是和我們共生,益生菌定義為給予適量補充時,對宿主有益健康的微生物(活菌)。許多益生菌都屬於乳酸菌,可以酸化腸道環境,抑制害菌增殖,調節腸內菌叢平衡,由此機制可能有助於改善消化,促進腸蠕動,提升免疫,預防過敏或感染。強力若元錠選取的糞鏈球菌就是其中一種常見的乳酸菌,這個成分在欣表飛鳴中也有。
b.消化酵素:主要來自米麴菌(Aspergillus Oryzae-NK 菌),含有6種消化酵素,以期幫助胃腸的消化能力,提高營養的吸收。如果胃消化正常,就比較不容易胃脹氣和食慾不振。
c.啤酒酵母:主要是作為營養補充,包括33種營養素:維生素B群(B1,B2,B6,B12),16種胺基酸,7種礦物質等等。
3.誰需要吃強力Wakamoto若元錠?他主要號稱的功效是三效一錠:助消化,去脹氣,解便秘。在台灣拿到的適應症是消化不良,食慾不振,胃腸內異常發酵,便秘。所以如果有脹氣,便祕等以上症狀的朋友可以考慮吃。但其實脹氣,食慾不振,便祕可以有非常多原因,如果沒有針對病因解決,服用若元錠可能效果有限。老話一句,如果一個症狀經過一陣子沒有明顯改善,甚至惡化,請大家一定要就醫,由專業醫師來診斷治療。
4.雖有三種成分而具有「整腸」、「幫助消化」、「補充營養」三種功能,但如果你的狀況只是需要其中幾種,他可能沒有其他產品給你的幫助大。比方說如果你比較需要整腸的功能,他的益生菌僅有一種含量也不高,可能不如欣表飛鳴或WAKAMOTO若元整腸錠。補充營養的話,也要小心你是否有重複服用類似藥品,比方說合力他命也是B群,醫師也有可能開別的營養素補充給你,有長期在就醫的民眾最好要和醫師提問自己是否適合服用。
5.我個人是建議沒有腸胃道症狀的朋友不需要長期持續使用強力Wakamoto若元胃腸錠,身體健康的人並不一定需要特別補充益生菌,真要補充可能也有更適合你的選擇。主要需要的人就是因為種種原因讓腸胃功能受影響的朋友。就算有症狀,也許有些單方藥物可以更有效更直接解決您的問題,不一定要吃到若元胃腸錠。
6.有些慢性病患者、免疫不全的族群可能病況上有其他需要考慮的地方,要使用此類藥物之前建議要諮詢專業醫師或藥師的意見喔。 -
240508 多慶屋值得回購的美妝好物投票1~15名 feat.小狸
多慶屋投票第二彈來了!上次投了藥物和健康食品,這次來投美妝!以林氏璧的讀者們2024年1~3月到多慶屋三樓購入的美妝品銷售排行榜為基礎,小狸再加入一些自己的選品,讓大家投票來選出到多慶屋值得一再回購的好物排行榜。已經和多慶屋說好了,他們會在三樓再陳設一個毒友票選美妝好物展示櫃,方便大家拿取!今天這集先來介紹第1~15名!
投票時間:2024.5.7 可複選,總票數2418票
1.SK-II 青春露 330ML 214票
2.Kanebo suisai 淨透酵素洗顏粉 206票
3.Anessa安耐曬 金鑽高效防曬露 182票
4.資生堂 怡麗絲爾 彈潤/淨白多效美肌乳SPF50+ PA++++(小金管/小銀管) 142票
5.資生堂ELIXIR 怡麗絲爾 膠原A醇超導抗皺精華22g (眼紋小熨斗) 107票
5.Melano CC 維他命C酵素深層清潔洗面乳 107票
7.Kose 雪肌精 106票
8.EXCEL三用眉筆 102票
9.資生堂 怡麗絲爾day care revolution SPF50+ PA++++(美肌乳潤色版) 96票
10.DHC純橄護唇膏(橘管/敏弱唇用-綠管) 93票
11.Kanebo 佳麗寶 ALLIE 持采UV高效防曬水凝乳EX (SPF50+ PA++++) 82票
12.Minon 水潤保濕修護面膜 73票
13.Yuskin 悠斯晶乳霜 120g 64票
14.曼秀雷敦護唇膏(綠管/頂級濃潤-白管) 43票
14.資生堂 Haku 驅黑淨白露 43票
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小狸錄的多慶屋三樓美妝部門人氣品項介紹影片
https://youtu.be/6OR72xbm_Qo
p.s.錄影時間在三月底,電器目前已經搬到二樓了喔。
多慶屋文章介紹
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多慶屋值得回購的日本必買好物排行榜 藥品 健康食品篇
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240507 半藏門線沿線介紹 住在錦糸町很方便!
這次因為住在錦糸町一陣子,深深覺得這個地方真的交通很方便呀!JR可以很快到秋葉原,東京車站,品川等等,地鐵也有半藏門線。這篇先來聊聊半藏門線吧!
1.東京地鐵半藏門線是連結東京都澀谷區澀谷站和墨田區押上站的路線,原型為「11號線」早於1968年已有初步計劃,行車路線由「澀谷站至蠣殻町站(即現水天宮前站)」。1978年澀谷到青山一丁目間開業,1982年到半藏門,1989年到三越前,1990年到水天宮前,正式全線通車。
2.由於日比谷線直通東武伊勢崎線載客量不勝負荷,因此運輸大臣特許把半藏門線延長至押上站,東武鐵道則新建押上站至曳舟站的路線,以提供半藏門線直通運轉服務。於2003年正式通車,成為今天從澀谷到押上的路線。
3.路線名由來為江戶城的城門「半藏門」。路線顏色為紫色,路線記號為Z。本應該取半藏門開頭字母H,但H已經用於日比谷線,只好取第二個字蔵的Z。
沿線重要景點
澀谷:近年澀谷天際線已經完全改變。除了傳統上八公口的澀谷109、澀谷忠犬八公像、澀谷十字路口外,東口出來的澀谷新地標「Scramble Square」頂樓有人氣展望台SHIBUYA SKY,澀谷HIKARIE,宮下公園等新名所。注意一下如果想從銀座線轉車半藏門線,在澀谷轉不方便,建議在下一站表參道轉車會方便許多。
表參道:表參道之丘,東急PLAZA 表參道原宿,可轉千代田線往明治神宮,原宿。
青山一丁目:可轉大江戶線。神宮外苑銀杏大道的入口在此站和外苑前站之間。
九段下:去東京賞櫻過的朋友對此站一定很熟悉,我最愛的東京賞櫻點:千鳥淵便是由此下車。這裡還可以到位於北之丸公園內的日本武道館,靖國神社。
神保町:有古書街,運動用品店(Victoria本店在此),還有許多咖哩店。
大手町:是個大站,轉丸之內線或是千代田線較方便,轉東西線就有點遠了。
三越前:三越日本橋本店開業於1914年9月15日,日本的百貨公司正式誕生。門口兩座威嚴的三越獅還有中庭的天女像,值得一看!也可去金子半之助本店朝聖。日本橋區域也經過都市更新,Coredo室町1~3很有得逛,COREDO室町TERRACE還有來自台灣的誠品生活喔。日本橋是1603年江戶幕府德川家康的全國道路網建設計劃「五街道」的基點。橋上置有東京都的道路元標,即日本道路網的起點。日本橋高島屋本館於1933年開業,2018年開幕的日本橋高島屋百貨東館中,經過20年的光陰,精靈寶可夢中心重回當年草創之地,非常有意義!不要錯過Pokemon Cafe!
水天宮前:可以逛人形町。此站可以轉日比谷線,不過是地上乘換,要出站再入站。
清澄白河:有清澄庭園,東京現代美術館,還有以藍瓶咖啡清澄白河旗艦店為首的諸多文青咖啡店。
錦糸町:可轉JR。生活機能方便的住宿好據點。PARCO前有前往迪士尼和羽田機場的巴士。
押上(東京晴空塔前):東京晴空塔腹地很大,押上站位於東邊,另外一邊是東武的晴空塔前站。押上這裡下車離東京晴空街道的六七樓美食餐廳樓層還有30~31高樓餐廳,還有墨田水族館較近。這裡還可以轉京成電鐵回到成田機場。
東京地鐵交通 新手一定要知道的十件事 西瓜卡 地鐵圖
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記得善用地鐵72小時券,一天交通費500yen
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2024年去東京建議做的九件事 聚焦在新名所
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別錯過東京地鐵原創卡套!
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240506 多慶屋值得回購的美妝好物投票開跑 近期優惠券活動整理
多慶屋值得回購的好物排行榜投票!三樓美妝篇
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(投票連結在FB社團中,您已經是社團成員的話再去投喔)
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這是小狸錄的多慶屋三樓美妝部門人氣品項介紹影片,請參考。
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240503 全支付在日本使用的五大優點 可能失敗的原因
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我個人覺得在日本使用全支付這樣支付工具有以下五大優點:
1.PayPay已經可以反掃,是日本最普及的支付方式!
2. 筆筆支付享回饋(活動期間最高可享30%回饋!),且點數即時產生!
3. 跨境免1.5%手續費
4. 匯率比現鈔更優惠,免換現金免找零
5.帳戶有多少刷多少,避免過度消費或影響信用
為何我在日本刷全支付一直失敗?兩點可能原因!
我看到有些網友在留言說他們用全支付多半都失敗,和我的經驗完全不一樣,我在想有部分的原因會不會是網路不穩的問題?畢竟PayPay結帳需要在上網狀態,和網速有關係。另外還有一個可能是APP區域自動轉回台灣了,但這個問題全支付他們說APP更新之後應該都可以解決。大家在叫出條碼的時候要注意一下QR Code的中間有沒有紅底白字Pay的字樣,有才是對的喔。
除了LAWSON會失敗大家都知道,我這趟好像只有失敗過一次,在奈良的大和魯內早餐。我覺得是新進員工不熟悉可能沒有連線好,全支付不行,信用卡也不行,我就直接付現了。(是我這趟旅行中難得拿出現金來用的時刻)
說一下我和小狸的測試環境,我們都是iphone
小狸用DJB eSIM 暢日卡Plus:https://reurl.cc/OVbK0R
我用的是凱勝 eSIM,15GB/30天:https://bit.ly/3Sk4Nvj
這兩個eSIM卡速度,穩定度都很讓我們滿意。
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Customer Reviews
高端疫苗
感謝孔醫師一直努力提供最新且正確的疫苗資訊給大眾。高端疫苗已經在網路上被打到一文不值,一堆高聲量的網路頻道也都在嘲笑甚至宣傳高端無效,如果在這些頻道留言支持高端,也會馬上被一堆人圍攻是高端仔、側翼、推銷員…啥的一堆標籤,真的很令人難過。我的父母親因為都是心血管疾病的患者者,他們都接受我的建議打了三劑高端,完全沒有施打後的副作用,而且我父親目前都沒有染疫,我母親有確診過,但是只有輕微喉嚨發炎而已,也沒有發燒。真的很可惜高端停產了,他們的第四劑只能選擇Novavax 來施打。
請問隔離天數
孔醫師好 聽您的節目學到好多 謝謝您
美國最近omicron大爆發 小孩高中四天驗出200多學生、25個教職員確診 學校頓時缺老師 因而決定停課10天 朋友之間也紛紛出現確診 10天後也還是positive 聽是無症狀需隔離5天 有症狀只需隔離10天 是這樣嗎? 想聽孔醫師專業知識的看法 感謝
在南,
打從Clubhouse app開始,就一直聽孔醫師的專業分析,後來也常聽podcasts, 孔醫師的粉專簡直就像分析疫情的百科全書,讓人心情比較不會恐慌,而且有正確的認知,他的平台也是我一直推薦身旁的朋友來看。真心感謝孔醫師的努力🙏🏻