サウナユックの森から

サウナそして食べることが大好きな夫婦が北海道での日々の暮らしをおしゃべりします◎
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農的暮らしを求めて北海道へ移住　　　 セルフビルド（自分達の力）で念願の住まい（ログハウス）をたてる◎ いちご農家をしながら日々の暮らしを楽しむなか サウナそして食べることをこよなく愛する夫婦が たわいもないおしゃべりをお送りします◎

  1. #24　薪づくり　腸活　そしてサウナ

    04/22/2024

    #24　薪づくり　腸活　そしてサウナ

    北海道もいよいよ春日和　 1年分の薪ストーブに使う薪づくり 新たに腸活を意識した　手づくりの食べもの そしてこのところはまってるサウナの入り方 について

    20 min
  2. #23　快便生活ってすばらしい！

    04/10/2024

    #23　快便生活ってすばらしい！

    このところ腸活にすっかりはまって 食生活を見直したおかげで快便生活の 素晴らしさを実感!!! 食べて痩せる腸活ダイエット

    23 min

  3. 04/06/2024

    #22 久しぶりのラジオトーク　今回は腸活 ダイエットについて

    正月太りから　身体の健康を取り戻す為 腸活　 ダイエットに挑戦　サウナの入り方も研究中

    26 min
  4. #21　最近はまりだした家庭菜園と岩盤浴

    06/22/2022

    #21　最近はまりだした家庭菜園と岩盤浴

    いちごの収穫が始まり早起き生活になり忙しくもあいまをみつけて家庭菜園を楽しんでいます　そして近場に岩盤浴発見!

    20 min
  5. #20　いちごハウスでおしゃべり

    06/14/2022

    #20　いちごハウスでおしゃべり

    3月7日　サウナの日にいちごの苗を植えて　ようやく今年の初収穫が始まりました!　近頃の近況を語り合いました◎

    15 min
  6. #19　岩盤浴と燻製作り

    05/12/2022

    #19　岩盤浴と燻製作り

    ここ最近はまりだしたことについて　あれこれ語り合います◎

    18 min
  7. #18 今年度お初　家族で渓流釣り　山菜採り　そして夕暮れサ活◎

    04/05/2022

    #18 今年度お初　家族で渓流釣り　山菜採り　そして夕暮れサ活◎

    いよいよ春らしくなってきたなか　今年度お初で北海道えりも町の奥地にあるきれいな清流で魚釣りしてきました!　ありがたいことに大漁でした◎　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　#行者にんにく　#夕暮れサ活

    16 min
  8. #17　サウナ旅　薪活　魚釣りイキタイの巻

    04/03/2022

    #17　サウナ旅　薪活　魚釣りイキタイの巻

    このところサウナイキタイ脳になっているので　休日はサウナ旅をして　おもいきりサ飯を食べるのが最高の至福　そして一年分の薪づくりが始まりました◎　山菜採りや魚釣りイキタイなど　今後楽しみが増えそうです◎　　　　　#白くて丸い犬　#ビションフリーゼ

    19 min
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