2CR Radio Cantonese — 2CR電台（廣東話）

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2CR Radio is Australia’s first 24/7 Chinese radio station, serving our community for over 20 years. Programs locally and independently produced. 2CR 澳洲中文廣播電台是澳洲第一間每周7 天不停歇，全天候 24 小時廣播的中文電台。節目獨立製作，本地製造，為澳洲本地華人服務超過二十載。

  1. 5H AGO

    《澳洲852》 — 2026年2月23日 — 過年活動及澳洲蕃茄

    今期主題： 1) 過年活動及澳洲蕃茄; 2) 心靈咖啡豆:` 臨床心理學家大戰瀨尿貓下回 3) AI Corner: AI 心理學   【節目簡介】 『澳洲852』節目主持人Bill Bill 與 Tury, 分別來自馬來西亞與香港，他們移居澳洲多年，個人經歷移民定居的挑戰，亦在從事社區工作時接觸到不少華人移民，聽過很多不同的故事。希望透過他們敏銳的觸角、社區知識及嘉賓的分享，探討來澳定居的香港移民的挑戰，並且一同認識澳洲的文化、生活、工作、修進等各個不同範疇，好讓各位移民投入澳洲生活。

    52 min

  2. 1D AGO

    《專訪華人服務社主席李超浩教授》—— 榮膺AM：讓多元文化社區健康「由下而上」發聲

    2CR澳洲中文廣播電台今日邀請到華人服務社（CASS）主席、澳華醫學會社區健康委員會主席、更生會副會長李超浩教授接受專訪，分享他榮獲澳洲員佐勳章（AM）的心路歷程，以及多年來深耕多元文化社區健康的理念與實踐。 李超浩教授於2026年澳洲日榮獲AM殊榮，以表彰他在多元文化社區健康（multicultural community health）領域的卓越貢獻。李教授坦言，當得知獲獎消息時，最開心的並非個人榮譽，而是這個名銜能為社區工作帶來更大的公信力與影響力。 榮譽背後，是更重的責任 李教授指出，澳洲勳章制度審核嚴謹，提名後往往需經12至18個月，甚至更長時間的背景審查與評估。委員會會詳細列出受勳者過往的服務紀錄，確保得獎者在專業與品格上均符合標準。 對於這份榮譽，他形容更像是「先出糧，後做事」——政府與社會先給予肯定與信任，隨之而來的是更重的責任。他希望藉此平台，更有效率地推動社區健康改革，讓更多人受益。 從電台醫學講座，到三十年社區服務 回顧近三十年的社區服務歷程，李教授強調，一切源於年輕時在澳洲醫院實習的觀察。他發現不少華人病人對自身疾病、藥物與治療缺乏理解，甚至連自己患有什麼病都說不清楚。 於是，他開始在華人電台開設醫學節目，深入淺出講解疾病背後的病理機制，而非僅僅停留於症狀與治療層面。他相信，唯有讓病人真正理解疾病成因，才能提升自我管理的動力。 他指出，現今90%求醫個案屬慢性疾病，例如高血壓與糖尿病。慢性病無法根治，只能控制，因此病人與醫生必須成為合作夥伴。透過醫學資訊教育，病人才能建立正確認知，主動改善飲食與生活習慣，從而提升生活質素。 多元文化健康：由下而上的倡議 李教授特別提到，政府對多元文化健康推廣其實相當努力，例如將醫療資訊翻譯成超過160種語言。然而，早期翻譯往往過於直譯，中文語法結構仍然沿用英文模式，令華人難以理解。 透過與政府部門溝通，他成功推動改革——未來醫療翻譯除了語法正確，更須符合文化語境，由懂中文文化的人士進行審閱。這種「由下而上」反映社區需要，再由政府「由上而下」制定政策的模式，正是他所倡導的「multicultural community health」理念。 他指出，自己獲頒勳章的官方描述，特別加入「community」一詞，正體現他長年扎根基層、為社區發聲的工作方向。 推動長者服務改革：語言、飲食與醫療並重 作為華人服務社主席，李教授亦積極參與全國長者照護改革。他提出三項重要建議，並獲政府接納： 長者機構須聘請熟悉長者語言與文化背景的員工； 飲食安排須符合文化習慣； 每間機構應設醫療總監（或具醫療背景人士參與）。 他強調，隨著慢性疾病普遍化，長者服務不能只停留於起居照顧，更須兼顧醫療管理。雖然政府在資源上採取較靈活方式，例如鼓勵醫療義工參與，但方向已逐步向專業化發展。 服務對象，是整個社區 在訪問尾聲，李教授坦言，自己同時擔任多個社區組織要職，但服務的對象從來不是某一團體，而是整個社區。他呼籲華人社團應以服務為本，而非爭名奪利，真正以市民福祉為依歸。 他表示，未來將繼續秉持初心，透過跨團體合作與媒體支持，讓更多人獲得正確醫療資訊與實質幫助。 2CR再次恭賀李超浩教授榮膺AM，亦期待他在多元文化社區健康領域繼續發光發熱，為澳洲華人社區帶來更深遠的正面影響。

    29 min

  3. 1D AGO

    《品酒人生》— 第二百零八集 — Chris Ringland

    【節目簡介】 如果您想認識多點酒的知識，增加朋友間同商務應酬的話題，廣闊社交的圈子，或者想了解食物與紅酒的基本配搭，打造獨特生活品味的形象，好有自信地選擇不同場合的葡萄酒 — 聽聽Jacinda和Henry傾談品酒的知識，品出精彩的人生！   Henry是新南威爾士大學商學碩士，榮獲多個品酒師證書認證，其中包括澳洲品酒師證書認證、澳大利亞品酒師協會會員、葡萄酒與烈酒教育基金——葡萄酒烈酒高級認證、葡萄酒與烈酒教育基金——日本清酒高級認證以及古越龍山第—届海外黃酒品鑒師。   除外，他亦是唐宴King Dynasty Restaurant的集團品酒師，和金唐酒家Golden Century Grp顧問品酒師，及古越龍山 Gu Yu Long Shan的品牌代言人，奔富酒莊Penfolds Wines (TWE)的商業夥伴，天鵝酒莊Swan Wine Group的葡萄酒顧問教師，皇馬酒莊King Horse Wine的苜席葡萄酒總監。   Jacinda畢業於新南威爾士大學商學碩士，獲葡萄酒與烈酒教育基金——葡萄酒烈酒中級認證，亦是澳洲華人餐飲業商會會員，擔任In2vine 美食設計和活動總監一職。

    1 hr

  4. 1D AGO

    《護眼有道》 第二十四集 —— 眼鏡鏡片品牌介紹

    【節目簡介】 由 iContact 藝光視力贊助，2CR全新護眼健康節目《護眼有道》正式登場！節目特邀澳洲資深視光師余東鋒擔任嘉賓主持，深入探討中老年視力保健、青少年近視預防、OK鏡配戴指引，以及紫外線對眼睛的影響與防護方法，為澳洲華人家庭提供實用又貼地的眼睛保健知識，《護眼有道》每逢星期二 下午1點首播，星期日早上8：30重播，一起守護明亮視界！   嘉賓主持： 余東鋒女士（Deborah Yu）是澳洲資深註冊臨床視光師，擁有超過28年的臨床經驗，長年服務澳洲華人社區，致力推廣護眼與視力保健知識。   她於中國廣州中醫藥大學取得中醫學學士學位，後於澳洲新南威爾士大學修讀臨床視光學，獲得榮譽學士學位。早年曾任教於角膜與隱形眼鏡研究中心（CCLRU），為亞太地區的視光從業者提供臨床培訓。其後投身社區服務至今，專注於漸進鏡配戴、兒童與青少年近視控制、OK鏡驗配等高難度視光領域，被譽為「漸進鏡專家」。   余醫師現任 iContact 視光集團臨床專業總監，同時亦是澳洲國防部特約驗光師，長期參與政府長者視力保健計劃及「僑心光明萬里行」等公益行動，曾遠赴亞洲多地為貧困民眾提供眼科服務。她亦是 SBS 中文節目特約嘉賓，並能以英語、普通話及廣東話為社區提供多語專業諮詢。   本節目內容與專業意見僅供大眾參考，並不構成視光師與患者之間的臨床關係。聽眾在作出任何與眼睛健康相關的決定前，應向您信任的眼科或視光專業人員諮詢。

    30 min

  5. 1D AGO

    《雞同鴨講 》 — 第九十六集 — 撒撒們和大家拜年來了！國内和香港的賀歲片大不同

    大小Sa 為你帶來深夜搞笑歡樂時間！《雞同鴨講》，嘰嘰喳喳，每周一晚上十一點半直播！ 記得收聽哦！   【節目簡介】 在這個節目當中，我們會用好屎的廣東話和塑料普通話來和大家一起探究廣深港的語言文化差異，造成的爆笑瞬間吧！

    24 min

  6. 2D AGO

    《足球世界》— 2026年2月23日 — 歐聯附加賽意甲三隊崩盤｜阿仙奴爭標回勇｜女足亞洲盃3月開波

    義大利三支球隊在淘汰圈附加賽大敗，大有可能全部缺席歐聯16強。 最可惜種族歧視成為焦點，令賓菲加皇瑪精彩比賽及整個賽事蒙羞！ 兩週前，阿仙奴領先曼城9分，但在第27輪英超後，差距跌至兩分。阿仙奴在第28圈比賽作客大勝宿敵熱刺4比1，暫時以5分領先榜首位置。週日迎戰車路是另一大考驗！ 女子亞洲盃賽事在3月1日揭幕。Matildas 將在柏師Perth 迎戰菲律賓。 10號電視台會直播所有Matildas 賽事。 第29輯足球世界同你分享！   【節目介紹】 2CR全新體育節目《足球世界》重磅登場！每周一晚10點，與您一同縱覽英超、歐冠等精彩賽事，分享場內外的高光時刻！ 本節目邀請到Terence Ng（吳寶華）作爲特別嘉賓主持，他曾為《奪標》雜志、《東方日報》撰稿，並參與 TVB無綫電視臺、ATV 亞洲電視等平臺的世界盃及歐冠解說，多年來持續為足球節目獻聲。 嘉賓主持人吳寶華將與主持人Henry共同為您呈現最精彩的足球分析！ 《足球世界》於逢星期五晚十點直播，敬請鎖定 2CR！ 本節目由Star Buffet傾情贊助!

    1h 5m

  7. 2D AGO

    《健康就是財富》 第三百五十一集

    本期主題：為什麼中西醫都勸你，想長壽就要保持適當的飢餓感？   【節目介紹】：很多人都説，健康是一，其他的一切都是零，如果沒有了健康，一切都歸零了；可見健康就是財富，不是一句口號，亦是一種責任，誰對自己和對家人的責任，因爲生命屬於我們，只會有一次機會；就算是最富有的人，都沒有辦法買到額外的時間，所以我們都應該熱愛生命珍惜健康。由陳麗為大家分享健康相關的知識！     主講：陳麗

    25 min

  8. 2D AGO

    《終身美麗》— 第六十九集

    20/2/2026 美的誘惑 惠英紅教路 -豆腐美白面膜，蜂蜜燕麥去角質面膜 美的金句 做一個學會投資的魅力女人 如果一個女人在最重要的幾年中,投資的是一個男人,那麼之後的幾十年里,你將不斷求著這個男人不要離開你。如果你投資的是自己,那麼你會很順利的收穫真正屬於你的愛情,愛情是以物質為基礎的奢侈的精神享受。認准一句話:只有當自己處於一個最好的姿態,才會有好男人來愛你。 禮尚往來-  為何中國人喜歡紅色？ 筷子典故及意思 美麗品牌 歌曲： 祝福你-華納群星 你最紅-Twins  That’s 馬way 擋不住的風情-葉玉卿 松伶-陳松伶 笑看風雲-陳松伶   【節目簡介】 什麽是美麗？需要有自信，需要有内涵。主持人Polly陳麗文，將帶來一個屬於美麗的節目，終身美麗，同大家分享她多年美容行業健康美容心得，古今中外禮儀歷史。邀請不同的嘉賓，分享她們自信美麗堅强的故事。因爲自信所以美麗，每周三晚上7：30直播。

    49 min
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