Relaxation en extérieur - Technique psychosensorielle

flo
  • 0.0 (0)
  • ALTERNATIVE HEALTH

Pour se reconnecter à Soi et à la Nature Cet épisode a été publié et peut être entendu partout où votre podcast est disponible. Bienvenue C'est une relaxation à pratiquer à l'extérieure dans un milieu calme et naturel. Qui va permettre de développer ses perceptions sensorielles, ainsi, nos sens sont plus aiguisés et plus affinés pour capter se qui se passe à l'intérieur. Cette technique

Episodes

  1. Technique psychosensorielle pour se reconnecter à Soi & à la Nature

    05/17/2021

    Technique psychosensorielle pour se reconnecter à Soi & à la Nature

    Bienvenue C'est une relaxation à pratiquer à l'extérieure dans un milieu calme et naturel. Qui va permettre de développer ses perceptions sensorielles, ainsi nos sens sont plus aiguisés, plus fins pour capter se qui se passe à l'intérieur. Cette technique permet, en la pratiquant régulièrement de développer notre attention et notre concentration.  A la fin de l'exercice, un regain de vitalité et de calme se fait sentir. Idéal pour se ressourcer, se régénérer et libérer les tensions mental. cette technique permet de se reconnecter à sa présence et du monde qui nous entoure. Bonne présence. Chaleureusement. Florence gau / universoi-maime.fr

    8 min
  • 1 Episode

About

Pour se reconnecter à Soi et à la Nature Cet épisode a été publié et peut être entendu partout où votre podcast est disponible. Bienvenue C'est une relaxation à pratiquer à l'extérieure dans un milieu calme et naturel. Qui va permettre de développer ses perceptions sensorielles, ainsi, nos sens sont plus aiguisés et plus affinés pour capter se qui se passe à l'intérieur. Cette technique

Information