Nutri Cast

Beatriz Cassane
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  • Nutrition

Assuntos de nutrição de forma simples.

Episodes

  1. 09/01/2021

    LIVE - Dieta, como começar do ZERO?

    Trouxe para cá essa live que aconteceu no instagram!

  2. 07/05/2021

    Medo de carboidrato

    Entenda a importância do conhecimento e autoconhecimento!

  3. 06/30/2021

    Quero mudar - “AGORA VAI!”

    Uma prática para você mudar sua vida e seus hábitos alimentares de fato.

  4. 06/24/2021

    Estagnei! E agora?

    Entenda o que fazer para sair o Efeito Platô!

  5. 06/21/2021

    Hábito & Exceção

    O que de fato está por trás da frase “o que importa são seus hábitos e não a exceção”.

  6. 06/15/2021

    Por que engordamos?

    Nesse episódio entenda como ocorre esse processo no nosso corpo e alguns motivos que justificam o “engordar”.

  7. 06/13/2021

    Como começar do Zero?

    Essa é uma DICA valiosa!

  8. 06/10/2021

    O caminho mais simples!

    Eu sei que o difícil atrai! Mas deixa eu te contar um negócio...

  9. 06/08/2021

    Faço tudo certinho e não emagreço...

    Deixa eu te contar o porquê isso acontece com tanta frequência - e foi o que aconteceu comigo também!

  10. 05/06/2021

    Carboidrato: Natural x Refinado

    Entenda, de fato, o porquê um contribui mais para o ganho de peso do que o outro! Sugiro que assista no acelerado 2x!

  11. 04/26/2021

    1) O que comer? - A base.

    Cada vez fica mais complexo entender o que é comer saudável. Existe um motivo por trás disso, entenda nesse podcast.

  12. 04/26/2021

    Nutri Cast (Trailer)

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Assuntos de nutrição de forma simples.

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    Beatriz Cassane
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    2021
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    Clean
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    © Beatriz Cassane
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