幽樹慢慢說｜心理師的聊遇間

幽樹
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這裡是張義平（幽樹）心理師主持的頻道。 我是諮商心理師，同時也是明鏡催眠創始人，在15年來深耕情緒壓力、原生家庭、伴侶關係、創傷修復等議題。 跨界學習塔羅占星、夢境解讀與能量療癒，擅長用簡單易懂的方式，搭起專業與生活的橋樑。 在這裡，我用聲音陪伴你，走入內心世界，聽聽那些潛意識想對你說的話。 歡迎訂閱這個頻道，讓我們在生命旅途裡，一起前進吧～ 著作： 《潛意識自癒力》 《透視心靈原型卡》 《隱喻催眠》 訂閱專業網站： 幽樹的療癒客棧 https://yukiiheal.com/ 追蹤臉書專頁： 幽樹的療癒客棧 https://www.facebook.com/shorahealing 加入官方LINE：@788onxjo -- Hosting provided by SoundOn

  1. 3D AGO

    EP10.陪伴音檔｜「萬馬奔騰」的隱喻催眠

    在火馬年裡，相信你已經感受到了，在這一年裡將會有許多新的變化，而且計畫趕不上變化！ 在面臨各種可能性的時候，你是否會覺得有些心猿意馬，拿不定主意呢？ 在這個陪伴音檔裡，我說了3個與「生命整合」有關的隱喻故事，陪你與潛意識對話。 讓我用最擅長的隱喻催眠，陪伴你順利迎接萬馬奔騰、萬事更新的一年～ -- Hosting provided by SoundOn

    27 min

  2. FEB 12

    EP9.跨界對話｜我們與……的距離feat依塔

    妳是否常在深夜渴望某種甜點，或在壓力大時特別想念某些食物呢？ 年節就要到了，或許你也正準備好好祭祀自己的五臟廟？ 但不知道你有沒有想過，我們與食物的關係，其實透露了很多潛意識的訊息唷，甚至這裡面還透露出我們與……的關係呢！ 在這集的內容裡，我將與家族系統排列師依塔帶妳走進神祕的「家族系統排列」世界，一起探討我們與自己、與食物、與家人之間的距離～ 同場加映： You are what you eat 催眠x排列工作坊 https://blueoceanhri.simplybook.asia/v2/#book/category/2/count/1/ -- Hosting provided by SoundOn

    25 min

  3. FEB 10

    EP8.說說心理話｜紅包發完、帳單來了心好慌？別讓「生存焦慮」偷走妳的幸福，陪妳找回內在豐盛的秘密

    每到農曆過年，看著銀行帳戶的數字因為紅包、帳單、年貨而劇烈縮水，妳是否也會感到一陣莫名的恐懼與焦慮？ 我們總以為「豐盛」就是賺更多的錢、擁有更好的物質生活，但為什麼有些人擁有很多卻依然不安，有些人平凡度日卻氣定神閒？ 本集節目中，我將陪妳一起拆解潛意識裡的「金錢情結」。 我們會聊聊為什麼「追求更多」往往換不來對等的快樂，並分享如何透過「給予儀式」，轉化內心的生存焦慮。 我相信豐盛不是擁有的多寡，而是一種「我給得起」的底氣。讓我們在呼吸之間，把焦慮轉化為安定的力量。 -- Hosting provided by SoundOn

    18 min

  4. FEB 3

    EP7.說說心理話｜當母愛變成一種枷鎖：放下那個「一定要完美」的自己

    妳是否曾覺得，為了扮演好「母親」或「照顧者」的角色，幾乎要把自己燃燒殆盡了？在社會的期待下，我們總以為母愛必須是全然的奉獻與犧牲，但這種「完美的期待」往往成了壓在心頭最重的負擔。 這一集，我想與妳聊聊母愛背後的陰影與真相。我們將透過心理學的視角，看見每個人心中那股強大卻也可能令人窒息的「母性力量」。 無論妳是正在育兒的母親，還是正試著與自己的母親和解的女性，讓我們一起學習如何從「角色的期待」中鬆綁。這不是要妳做得更好，而是要妳看見那個真實、完整，且值得被自己溫柔對待的自己。 同場加映： 明鏡閱讀陪伴課：在孤單寂寞裡，我們如何學會愛？ https://reurl.cc/4bMAgK -- Hosting provided by SoundOn

    18 min

  5. JAN 28

    EP6.說說心理話｜為什麼生活明明很穩定，內心卻感到空虛？—— 陪你找回被遺忘的自己

    出社會好幾年了，生活看似步入軌道：事業穩定、孩子漸長，或者單身生活也算自在。但夜深人靜時，你是否曾感到一種莫名的焦慮或空虛？ 好像自己一直在演一齣「好女兒」、「好員工」或「好媽媽」的戲，卻忘了自己原本的樣子。 我在這一集裡，將導讀《穿越中年迷霧》，陪你看見「中年危機」並非崩壞，而是靈魂發出的邀請函。 我將把深奧的榮格心理學轉化為生活語言，陪你一起穿透迷霧，看見下半場人生更精彩的可能性。 【同場加映】 明鏡閱讀陪伴課：在孤單寂寞裡，我們如何學會愛？ https://reurl.cc/4bMAgK -- Hosting provided by SoundOn

    12 min

  6. JAN 21

    EP5.說說心理話｜為什麼明明是小事，我卻氣到爆炸？

    妳是不是也常這樣？明明只是伴侶隨口的一句話，或孩子一個不經意的動作，客觀來看真的沒什麼，卻瞬間讓妳理智斷線，心中湧起巨大的憤怒、委屈，甚至只想躲起來哭？事後冷靜下來，又陷入深深的自責：「我到底怎麼了？我是不是個很糟糕的人？」 從榮格心理學的角度來說，這很可能只是心裡的某顆「隱形地雷」被踩到了。 這一集，我想陪妳聊聊榮格口中的「情結」。 讓我們一起溫柔地把心裡的結打開，看見那些過往傷痕如何影響現在的我們，學會不再被情緒「附身」，找回平靜自在的自己。 -- Hosting provided by SoundOn

    13 min

  7. JAN 13

    EP4.說說心理話｜別再讓「自我反省」變成自我傷害，有時候事情出錯不一定是妳的錯

    妳是不是也常在忙碌的一天結束後，躺在床上卻忍不住開啟「腦內檢討大會」？同事的一個眼神、孩子的一聲哭鬧，甚至另一半沈默的背影，都會讓妳下意識地想：「我是不是又哪裡沒做好？」 長期習慣「自我反省」的妳，其實正默默承受著巨大的情緒內耗。這一集，我想陪妳聊聊，為什麼自我反省有時反而成了傷害自己的武器。 讓我們一起學習用「溫柔反思」取代「嚴厲反省」，透過簡單的5個階梯，擦亮內心的鏡子，把責任從肩上卸下，找回內心的平靜與力量。 -- Hosting provided by SoundOn

    12 min

  8. JAN 6

    EP3.說說心理話｜在那些傷人的記憶裡，重新找回「信任」的勇氣

    妳也覺得信任很難嗎，這集我將分享自己在「催眠回溯」裡，如夢境般的殘酷沙場記憶，在這段記憶裡，我最後看見了盲目犧牲的真相。邀請你聽聽我的故事，讓我們一起學習重新定義傷痛，在溫暖的陪伴裡學會放下防衛，找回重新信任自己與世界的勇氣。 -- Hosting provided by SoundOn

    12 min
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這裡是張義平（幽樹）心理師主持的頻道。 我是諮商心理師，同時也是明鏡催眠創始人，在15年來深耕情緒壓力、原生家庭、伴侶關係、創傷修復等議題。 跨界學習塔羅占星、夢境解讀與能量療癒，擅長用簡單易懂的方式，搭起專業與生活的橋樑。 在這裡，我用聲音陪伴你，走入內心世界，聽聽那些潛意識想對你說的話。 歡迎訂閱這個頻道，讓我們在生命旅途裡，一起前進吧～ 著作： 《潛意識自癒力》 《透視心靈原型卡》 《隱喻催眠》 訂閱專業網站： 幽樹的療癒客棧 https://yukiiheal.com/ 追蹤臉書專頁： 幽樹的療癒客棧 https://www.facebook.com/shorahealing 加入官方LINE：@788onxjo -- Hosting provided by SoundOn

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