Se Vive La Dicha

Andrea Restrepo Sánchez
  • 5.0 (2)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED MONTHLY

En este espacio compartimos magia, sanación, consciencia y autoconocimiento. Aquí nos adentramos en las mareas de nuestro ser y nos reconocemos humanos, dioses y creadores en constante aprendizaje.

  1. 1D AGO

    Inteligencia y Fuerza - Juan Echeverri

    En este episodio volvemos a tener como invitado al amor: Juan Echeverri. Juntos conversamos sobre dos energías muy presentes en la vida: la inteligencia y la fuerza. Hablamos de las diferencias entre ellas, de cómo se complementan y de la importancia de integrarlas en nuestro día a día. También reflexionamos sobre cómo estas cualidades aparecen en nuestro proceso de maternidad y paternidad, en la manera en que construimos familia y en cómo navegamos los retos cotidianos, tanto en nuestro mundo interno como en lo que vivimos externamente. Fue una conversación muy honesta sobre equilibrio: sobre aprender cuándo usar la inteligencia, cuándo la fuerza y cuándo permitir que ambas trabajen juntas. Esperamos que este episodio te guste mucho. Puedes encontrarnos en redes como @andrearestrepos y @juan__echeverri. Y cuéntanos: ¿te sientes más identificado con la inteligencia, con la fuerza o con la combinación de las dos? Los espero en @seviveladicha Besos!! Andrea

    39 min

  2. FEB 14

    Aprender a reparar para sanar

    La capacidad de pedir perdón no nace sola… se aprende, se vive y muchas veces depende de lo que recibimos en nuestra historia familiar. Nuestros padres también cargaron sus propias heridas, silencios y formas de amar, transmitiendo lo que alguna vez les fue dado.Pero hoy tenemos algo diferente: consciencia.En esta conversación exploramos el poder de la reparación emocional en las relaciones de pareja, familia, crianza y trabajo. Porque no se trata de evitar el conflicto, sino de cómo volvemos a encontrarnos después de él. Pedir perdón es un acto de humildad, vulnerabilidad y responsabilidad emocional que enseña lenguaje afectivo, respeto y conexión real.También hablamos de memoria emocional, epigenética, patrones heredados y la oportunidad que tenemos de resignificar la historia familiar para no repetirla. Reparar no es debilidad: es madurez emocional y la posibilidad de empezar de nuevo. Esperamos les guste un montón!Gracias por escucharnos.Los esperamos en @seviveladicha y @andrearetrepos

    36 min

  3. JAN 31

    El lenguaje del niño - Catalina Londoño

    La infancia marca profundamente quiénes somos en la adultez. En este episodio conversé con Catalina, psicóloga infantil, sobre el cerebro del niño, el juego como herramienta fundamental de regulación emocional y la importancia de acompañar sin presión. Hablamos de por qué el cerebro infantil es como una masita: se moldea según cómo es tratado, de cómo el juego ayuda a calmar el sistema nervioso, a tolerar la frustración y a comprender que la vida es ensayo y error. También abordamos los desbordes emocionales, la anticipación como base de la tranquilidad, la importancia de las rutinas y cómo herramientas como Play-Doh ayudan a los niños a entender lo que va a pasar a través de imágenes e interacción. Este episodio es una invitación a jugar más, a conectar mejor y a recordar que el juego no es un premio ni un castigo: es el laboratorio emocional de los niños y una oportunidad de vínculo también para los adultos. Me disfruté mucho este episodio, espero que ustedes también!! A cata la encuentran como: @catapsicologainfantil Yo los espero siempre en @andrearestrepos y @seviveladicha Gracias por escucharnos! Nos cuentan qué tal les pareció Besos !! Andrea Restrepo Sánchez

    48 min

  4. JAN 22

    El juego como vinculo y sanación

    En este episodio tuve como invitada a Nataly, psicóloga infantil apasionada por la infancia y facilitadora de Teraplay, una herramienta terapéutica que fortalece el vínculo entre padres e hijos a través del juego. Hablamos de por qué el problema no son los niños, sino la falta de atención, conexión y presencia real. Exploramos cómo el juego es el lenguaje natural de la infancia, una vía para expresar emociones, sanar heridas y construir seguridad emocional. Nataly nos invita a reflexionar sobre la crianza consciente, la importancia de jugar incluso cuando no queremos, el apego, la separación, el pañal como lugar seguro y cómo una simple masa como la de Playdoh puede ser suficiente si estás verdaderamente ahí. Un episodio para madres, padres y cuidadores que desean criar desde el vínculo, la sensibilidad y el amor. Espero les guste mucho! A Nataly la encuentran en @crianza.co Y yo los espero en @andrearestrepos y @seviveladicha Gracias por escucharnos! Besos Andrea

    1h 2m

  5. JAN 16

    2026 Año 1 - Inicios, Sensibilidad y Disponibilidad

    Primer episodio del 2026 y qué Dicha comenzarlo así 💕 Empiezo con estas dos palabras que, sinceramente, me han movido el alma desde que las escuché y que quiero recomendar para este año. El 2026 es un año uno: si sumamos 2 + 0 + 2 + 6 nos da 10, y 1 + 0 vuelve a ser 1. Un año de inicios, de comienzos, de sembrar nuevas intenciones. Las palabras son sensibilidad y disponibilidad. Sensibilidad para entender nuestras propias necesidades, las de los demás, las de nuestros proyectos, sueños, las de nuestros hijos. Y disponibilidad para todo eso también. Esto es lo que auguro para nosotros, para ti que me escuchas, para mí y para todos a quienes llegue este episodio, porque creo que estas dos son las principales pautas para este año: sensibilidad y disponibilidad. En este episodio les cuento un poco más a qué me refiero con esto. Espero que lo escuchen, que les guste mucho y que me cuenten qué tal les pareció. Es una dicha tenerte aquí!!! Me encuentran en @andrearestrepos y @seviveladicha. Besos, Andrea 🤍🎙️

    35 min

  6. 12/11/2025

    Crianza Consciente I Lucas Raspall

    Tuve la inmensa fortuna de entrevistar a Lucas Raspal, médico psiquiatra, psicoterapeuta, profesor universitario y conferencista internacional, reconocido en Latinoamérica por su enfoque profundamente humano sobre la crianza consciente, la educación emocional y el acompañamiento respetuoso a familias y escuelas. Fue verdaderamente espectacular conversar con él y aprender de la manera en que observa el mundo de la crianza: desde la comprensión del desarrollo emocional de niñas y niños, hasta ejemplos prácticos que nos invitan a preguntarnos cómo estamos habitando nuestra propia adultez. Algo que me marcó durante este episodio es su visión de que la crianza empieza por nosotros mismos. Que acompañar a nuestros hijos no se trata solo de lo que hacemos, sino de quiénes somos. Somos espejos. Y cuando trabajamos en nuestra presencia, en nuestra regulación y en nuestro bienestar emocional, transformamos también la forma en la que ellos viven el mundo. Para mí, fue un regalo poder escucharlo y aprender de su experiencia. Si no conocen a Lucas, les invito a seguirlo y profundizar en su contenido. En Instagram lo encuentran como @lucasraspall Espero que disfruten este episodio tanto como yo. Déjenme saber qué tal les pareció. Los espero en @seviveladicha y @andrearestrepos Besos!! Andrea

    49 min

  7. 11/25/2025

    Planificar para manifestar tus sueños

    Ya casi se acaba el 2025 y wowww cuantas cosas he visto manifestadas en mi vida que soñé y a la vez planifique anos atras. Hoy despues de darme cuenta de muchas cosas y de maternar (algo que me ha cambiado mucho mis perspectivas) confirmo que la planificación es mega importante. Cuando tu sabes hacia donde vas, el camino aunque se ponga complicado, te lleva al destino. Cuando no sabes encontraras muchos distracciones que harán el camino eterno y el destino cambiante. En este episodio les dejo un poco de mi pensar frente al tema, entre otras anécdotas. Preparándonos para el 2026!!!! Dejénme saber que tal les parece. Besos! Andrea

    25 min

  8. 11/04/2025

    Mamás que creemos que podemos con todo

    Aleja, un ser espectacular, creadora de Bodas Simbólicas Colombia y mi amiga del alma, nos comparte en este episodio su experiencia con la depresión post parto y cómo se dio cuenta que era necesario pedir ayuda y no creer que podía todo sola. Ella es un ser divino, ayuda a muchas personas, pero en ese querer ayudar se olvido de que otras la ayudaran. Hoy en dia mira atrás y se da cuenta que lo que vivió fue muy retador pero a la vez le construyó la mujer que es hoy. Esperamos amen este epsodio !! A aleja la encuentran como @bodassimbolicas.colombia Yo los espero en @andrearestrepos y en @seviveladicha Gracias por escucharnos! Besos Andrea Restrepo Sánchez

    42 min
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En este espacio compartimos magia, sanación, consciencia y autoconocimiento. Aquí nos adentramos en las mareas de nuestro ser y nos reconocemos humanos, dioses y creadores en constante aprendizaje.

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  • Creator
    Andrea Restrepo Sánchez
  • Years Active
    2021 - 2026
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    © Andrea Restrepo Sánchez
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