Ψυχική υγεία και καθημερινότητα

Evelina Papakonstantinou
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED BIMONTHLY

Σκέψεις πάνω σε θέματα που αφορούν την ψυχική μας υγεία από την Εβελίνα Παπακωνσταντίνου, Ψυχολόγο - Ψυχοθεραπεύτρια. www.evelinapapakonstantinou.gr

  1. 06/29/2023

    Ενσυναίσθηση

    Η ενσυναίσθηση ως υπέρβαση του φόβου των δικών μας άγνωστων πλευρών έτσι ώστε να μπορέσουμε να συναντηθούμε με το άγνωστο των άλλων.

    16 min

  2. 10/27/2022

    Η θυσία του καλού παιδιού

    Τα καλά παιδιά έχουν μάθει να λειτουργούν με όρους θετικότητας χωρίς να επεξεργάζονται τα αρνητικά συναισθήματα τους. Καταλήγουν έτσι να μη γνωρίζουν ποια πραγματικά είναι.

    15 min

  3. 02/21/2022

    Νόημα

    Δίνουμε με τον ίδιο τρόπο νόημα στη ζωή μας μετά από δύο χρόνια πανδημίας;

    18 min

  4. 12/01/2021

    Θυμός

    Εκτός από την καταστροφική του φύση, ο θυμός μπορεί να είναι και μια ωφέλιμη συναισθηματική αντίδραση απέναντι σε καταστάσεις όπως η αδικία ή η παραβίαση.

    16 min

  5. 09/28/2021

    Τελειομανία

    Η τελειότητα ως δόγμα το οποίο άβουλα ακολουθούμε και μας απομακρύνει από την επαφή με τον εαυτό μας.

    12 min

  6. 07/28/2021

    Το κενό

    Συζήτηση με τον Πέτρο Στράτο, ψυχίατρο-ψυχοθεραπευτή, πάνω στην έννοια του κενού που μπορεί να νιώθουμε στην καθημερινότητα μας χωρίς συχνά να γνωρίζουμε το γιατί.

    28 min

  7. 07/13/2021

    Αυτοαξία: Η αντίσταση στο αυτοσαμποτάζ

    Η ισχυρή προσωπική μας αξία ως πηγή αντίστασης στις παγίδες που βάζουμε στον εαυτό μας.

    12 min

  8. 06/22/2021

    Ενοχές

    Οι ενοχές ως τεχνητά καταφύγια στα οποία καταφεύγουμε για να αντέξουμε ένα δύσκολο παρόν.

    10 min
See All (15)

About

Σκέψεις πάνω σε θέματα που αφορούν την ψυχική μας υγεία από την Εβελίνα Παπακωνσταντίνου, Ψυχολόγο - Ψυχοθεραπεύτρια. www.evelinapapakonstantinou.gr

Information

  • Creator
    Evelina Papakonstantinou
  • Years Active
    2021 - 2023
  • Episodes
    15
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Evelina Papakonstantinou