Fugazmente | Psicología desde la poesía |

Laura Gaviria Restrepo
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  • MENTAL HEALTH

Reflexiones psicológicas escritas en poesía🦋 Soy Laura Gaviria, soy psicóloga y me gusta escribir en poesía. Quiero transmitirte en cada episodio alguna palabra que se quede en ti; como el recuerdo de las estrellas fugaces que vimos de pequeños, que fue rápido pero con mucho brillo. Fugazmente es un espacio seguro de reflexión para ti, somos los amigos y amigas que siempre escuchan y aconsejan cuando lo necesitas. EPISODIO NUEVO CADA JUEVES Encuéntranos en Instagram como @fugazmente.psicologia

  1. 3D AGO

    Anuncio importante

    Holaa compañeros! Aunque es jueves de podcast, este video no es un episodio más. Este video es un anuncio para decirles que nos mudamos de cada, de aquí en adelante los nuevos poemas los podrán encontrar en el otro canal que les menciono. Espero contar con ustedes por allá, para crear más preguntas y reflexiones en conjunto. Por cierto... ya desde hoy está disponible la nueva temporada en el otro canal. Con mucho amor, Lau de Fugazmente.

    1 min

  2. 10/09/2025

    Episodio 64: No necesito, ahora quiero

    Si te gustó este video, puedes apoyarme en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buy Me a Coffee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☕ No necesito, ahora quiero es un poema que habla de mis preferencias en circulos de amigos a partir de este camino de transformación que estoy transitando. El año pasado 2024 tuve una interacción especial con un grupo de personas (realmente conocidos) que me dejó pensando en la crueldad que mantienen como rasgo de personalidad para aparentar ser "cool", y siento que no hay nada más alejado que eso de ser cool. Me permití explorar lo que hoy no quiero repetir o perpetuar en mis circulos de amigos, porque he cambiado y ahora tengo otras prioridades. Por eso, ahora, quiero elegir diferente. Dudé mucho si grabarlo, por miedo a herir a alguien, por eso aclaro que esta es mi opinión y preferencia y es perfectamente válido que no estés de acuerdo conmigo. Este es el último episodio de la temporada, nos conectamos nuevamente en unos meses! Redes sociales:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠@fugazmente.psicologia⁠⁠⁠

    5 min

  3. 10/02/2025 · BONUS

    Inspiración: Yo existo y soy alguien

    Si te gustó este video, puedes apoyarme en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buy Me a Coffee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☕ Yo existo y soy alguien es un poema que hace énfasis en la importancia de cada ser humano, que tiene un valor intrínseco solo por existir, un valor que no se consigue con las acciones y logros. A veces se nos pasa la vida pensando que debemos lograr cosas para demostrar que existimos, que somos alguien, que tenemos una presencia y que merecemos respeto. Hoy te quiero decir que, tú solo por existir, ya eres alguien. No tienes que hacer mas o menos, ni convertirte en alguien diferente, para ser alguien. ¿Consideras que no eres alguien todavía? ¿Crees que debes lograr algo específico para ser alguien? Cada jueves tenemos nuevo episodio a esta misma hora. Gracias por escucharme! Espero que te haya quedado un pedacito de conciencia después de este fragmento. Redes sociales:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠@fugazmente.psicologia⁠⁠⁠

    11 min

  4. 10/02/2025

    Episodio 63: Yo existo y soy alguien

    Si te gustó este video, puedes apoyarme en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buy Me a Coffee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☕ Yo existo y soy alguien es un poema que hace énfasis en la importancia de cada ser humano, que tiene un valor intrínseco solo por existir, un valor que no se consigue con las acciones y logros. A veces se nos pasa la vida pensando que debemos lograr cosas para demostrar que existimos, que somos alguien, que tenemos una presencia y que merecemos respeto. Hoy te quiero decir que, tú solo por existir, ya eres alguien. No tienes que hacer mas o menos, ni convertirte en alguien diferente, para ser alguien. ¿Consideras que no eres alguien todavía? ¿Crees que debes lograr algo específico para ser alguien? Cada jueves tenemos nuevo episodio a esta misma hora. Gracias por escucharme! Espero que te haya quedado un pedacito de conciencia después de este fragmento. Redes sociales:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠@fugazmente.psicologia⁠⁠⁠

    3 min

  5. 09/25/2025

    Episodio 62: ¿Y qué es reparar?

    Si te gustó este video, puedes apoyarme en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buy Me a Coffee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☕ ¿Y qué es reparar? es un poema que habla de las diferentes formas de reparar, arreglar o enmendar. Podemos sentir la necesidad de reparar un vínculo con alguien más, una experiencia que necesita ser elaborada o incluso nuestra propia identidad cuando nos sentimos perdidos. ¿Cuando fue la última vez que tuviste que reparar algo? ¿Te resulta incómodo el proceso de reparar? Cada jueves tenemos nuevo episodio a esta misma hora. Gracias por escucharme! Espero que te haya quedado un pedacito de conciencia después de este fragmento. Redes sociales:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠@fugazmente.psicologia⁠⁠⁠

    2 min

  6. 09/25/2025 · BONUS

    Inspiración: ¿Y qué es reparar?

    Si te gustó este video, puedes apoyarme en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buy Me a Coffee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☕ ¿Y qué es reparar? es un poema que habla de las diferentes formas de reparar, arreglar o enmendar. Podemos sentir la necesidad de reparar un vínculo con alguien más, una experiencia que necesita ser elaborada o incluso nuestra propia identidad cuando nos sentimos perdidos. ¿Cuando fue la última vez que tuviste que reparar algo? ¿Te resulta incómodo el proceso de reparar? Cada jueves tenemos nuevo episodio a esta misma hora. Gracias por escucharme! Espero que te haya quedado un pedacito de conciencia después de este fragmento. Redes sociales:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠@fugazmente.psicologia⁠⁠⁠

    9 min

  7. 09/18/2025

    Episodio 61: He sido tanto

    Si te gustó este video, puedes apoyarme en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buy Me a Coffee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☕ He sido tanto es un poema que recorre las diferentes versiones que yo he sido, tantas caras que he usado, historias que he caminado. Todos vamos cambiando en la vida, somos la misma persona pero con diferentes versiones, ideas y potenciales. Hoy solo te dejo con tres preguntas para reflexionar: ¿Quien eres tú hoy? ¿Quien has sido? ¿En quien te estás convirtiendo? Cada jueves tenemos nuevo episodio a esta misma hora. Gracias por escucharme! Espero que te haya quedado un pedacito de conciencia después de este fragmento. Redes sociales:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠@fugazmente.psicologia⁠⁠⁠

    2 min

  8. 09/11/2025

    Episodio 60: Y así es la vida

    Si te gustó este video, puedes apoyarme en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buy Me a Coffee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☕ Y así es la vida es un poema que habla de las creencias deterministas de la vida (y a veces pesimistas que podemos adoptar). Cuando pensamos que no hay mucho espacio para nosotros decidir y controlar como se desenvuelve nuestra vida, porque pensamos que ya todas las decisiones se han tomado por nosotros y solo podemos fluir con la corriente de sistemas y estructuras historicamente organizados, estamos pensando que la vida solo está para experimentarla y sobrevivirla, pero no para decidirla. ¿Crees que tu vida ya está decidida y no importa tu poder de decisión y/o transformación? ¿Te gustaría actuar o decidir algo diferente hoy, si tuvieras la oportunidad? Ahora, recordando la anterior pregunta... crees que HOY tienes esa oportunidad de decidir cambiar algo en tu vida para vivir una vida más feliz? Aunque sea algo pequeño. Cada jueves tenemos nuevo episodio a esta misma hora. Gracias por escucharme! Espero que te haya quedado un pedacito de conciencia después de este fragmento. Redes sociales:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠@fugazmente.psicologia⁠⁠⁠

    2 min
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