Psicóloga Fransuele Pereira Gularte

Psicóloga Fransuele Pereira Gularte

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MENTAL HEALTH

Dilemas do universo da Psicologia Clínica no viés da Terapia congnitivo comportamental.

10/08/2022

10 - Assuma o controle do seu tempo

Desligue a urgência - Aceite a impermanência - Aprecie cada momento - Melhore o momento - Expanda o momento - Planeje o tempo

30 min
09/26/2022

9 - Aceite suas emoções

A preocupação é uma forma de evitar sentir, acompanhe esse podcast para entender melhor. Obs: Escute com fone, infelizmente o som ficou baixo.

36 min
08/28/2022

8 - Fracasso

Separei algumas dicas para lidar com o fracasso

30 min
08/02/2022

7 - Focando nas crenças

Identifique às crenças sobre você mesmo e sobre os outros

23 min
07/07/2022

6- Conteste a preocupação

Acompanhe suas preocupações

31 min
06/24/2022

5- Aceitação e mudanças

Aceitação é uma habilidade e a mudança são necessárias, para lidar às preocupações. Podcast baseado no livro Como Lidar Com As Preocupações: Sete Passos Para Impedir Que Elas Paralisem Você – Robert L. Leahy

21 min
06/03/2022

4 - Identificando uma preocupação produtiva e improdutiva.

A preocupação produtiva é aquela que ajuda você a resolver problemas e a improdutiva é aquela que gera um monte e "e se" e não conduz com qualquer ação prática e concentra para solução.

26 min
06/03/2022

3 - Perfil de preocupação

Identifique seu perfil.

15 min

TRAILER

Psicóloga Fransuele Pereira Gularte (Trailer)

Psicóloga Fransuele Pereira Gularte

06/03/2021

•

26 sec

Dilemas do universo da Psicologia Clínica no viés da Terapia congnitivo comportamental.

Creator

Psicóloga Fransuele Pereira Gularte
Years Active

2021 - 2022
Episodes

44
Rating

Explicit
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© Psicóloga Fransuele Pereira Gularte
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Psicóloga Fransuele Pereira Gularte