TnT Fitcast - Der Fitness Podcast für Vielbeschäftigte

Tobias Röske & Timo Striffler
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TnT Fit-Cast ist ein wöchentlicher Fitness Podcast für Unternehmer und Führungskräfte, die gesunde, zielführende Ernährung und sportlichen Ausgleich in ihren Alltag integrieren wollen. Hier dreht sich alles darum, wie du Fitness & Unternehmertum miteinander vereinbaren kannst, für mehr Leistungsfähigkeit und Erfüllung im Leben. Die Gastgeber Tobias Röske, Timo Striffler und viele spannende Unternehmer-Persönlichkeiten heißen dich herzlich Willkommen!

  1. 02/16/2025

    ISS mehr, um endlich ABZUNEHMEN

    In diesem Video erklärt dir Timo Striffler von TNT Fitness & Nutrition, wie du durch das Essen von mehr Volumen an Essen einfacher deine Abnehmziele erreichen wirst. ▶▶ Willst du als Unternehmer, Selbstständiger oder Führungskraft nachhaltig Bauchfett loswerden und wieder mehr Energie für deinen stressigen Alltag gewinnen? ✅ Dann mach hier deinen Fitness- & Ernährungs-Check: https://www.tntfitness.de/fitness-check-up 📼 VIDEOKURS “Nachhaltig Bauchfett verlieren und mehr Energie gewinnen” ▶ https://www.tntfitness.de/gratiskurs 🔗 Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/tntfitness.de/ 🔗 Höre hier in unseren Podcast rein: https://tntfitness.de/tnt-fitcast/ Webseite: https://tntfitness.de

    10 min

  2. 02/09/2025

    Endlich wieder guten S*X durch Krafttraining

    In diesem Video erklärt dir Tobias Röske von TNT Fitness & Nutrition, wie Fitness- und Ernährung über deine Leistungsfähigkeit im Sport hinaus auch dein Liebesleben auf ein neues Level bringen. ▶▶ Willst du als Unternehmer, Selbstständiger oder Führungskraft nachhaltig Bauchfett loswerden und wieder mehr Energie für deinen stressigen Alltag gewinnen? ✅ Dann mach hier deinen Fitness- & Ernährungs-Check: https://www.tntfitness.de/fitness-check-up 📼 VIDEOKURS “Nachhaltig Bauchfett verlieren und mehr Energie gewinnen” ▶ https://www.tntfitness.de/gratiskurs 🔗 Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/tntfitness.de/ 🔗 Höre hier in unseren Podcast rein: https://tntfitness.de/tnt-fitcast/ Webseite: https://tntfitness.de

    7 min

  3. 02/02/2025

    Warum du NICHT abnimmst

    In diesem Video erklärt dir Timo Striffler von TNT Fitness & Nutrition, ob ein einfaches Kaloriendefizit zum Abnehmen reicht oder ob und welche anderen Faktoren noch auf den tatsächlichen Abnehmerfolg Einfluss nehmen. ▶▶ Willst du als Unternehmer, Selbstständiger oder Führungskraft nachhaltig Bauchfett loswerden und wieder mehr Energie für deinen stressigen Alltag gewinnen? ✅ Dann mach hier deinen Fitness- & Ernährungs-Check: https://www.tntfitness.de/fitness-check-up 📼 VIDEOKURS “Nachhalti ▶▶ Willst du als Unternehmer, Selbstständiger oder Führungskraft nachhaltig Bauchfett loswerden und wieder mehr Energie für deinen stressigen Alltag gewinnen? ✅ Dann mach hier deinen Fitness- & Ernährungs-Check: https://www.tntfitness.de/fitness-check-up 📼 VIDEOKURS “Nachhaltig Bauchfett verlieren und mehr Energie gewinnen” ▶ https://www.tntfitness.de/gratiskurs 🔗 Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/tntfitness.de/ 🔗 Höre hier in unseren Podcast rein: https://tntfitness.de/tnt-fitcast/ Webseite: https://tntfitness.de

    10 min

  4. 01/26/2025

    Dein Umfeld entscheidet

    In diesem Video erklärt dir Tobias Röske von TNT Fitness & Nutrition, wie stark dein soziales Umfeld deinen Abnehmerfolg sowie deine Wahrnehmung von dir selbst beeinflusst. ▶▶ Willst du als Unternehmer, Selbstständiger oder Führungskraft nachhaltig Bauchfett loswerden und wieder mehr Energie für deinen stressigen Alltag gewinnen? ✅ Dann mach hier deinen Fitness- & Ernährungs-Check: https://www.tntfitness.de/fitness-check-up 📼 VIDEOKURS “Nachhaltig Bauchfett verlieren und mehr Energie gewinnen” ▶ https://www.tntfitness.de/gratiskurs 🔗 Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/tntfitness.de/ 🔗 Höre hier in unseren Podcast rein: https://tntfitness.de/tnt-fitcast/ Webseite: https://tntfitness.de

    9 min

  5. 01/08/2025

    Machen dich SUPERFOODS auch SUPERFIT?

    In diesem Video erklärt dir Tobias Röske von TNT Fitness & Nutrition, was für eine Rolle Superfoods wie Goji-Beeren und Chia-Samen in deiner Ernährung spielen sollten. ▶▶ Willst du als Unternehmer, Selbstständiger oder Führungskraft nachhaltig Bauchfett loswerden und wieder mehr Energie für deinen stressigen Alltag gewinnen? ✅ Dann mach hier deinen Fitness- & Ernährungs-Check: https://www.tntfitness.de/fitness-check-up 📼 VIDEOKURS “Nachhaltig Bauchfett verlieren und mehr Energie gewinnen” ▶ https://www.tntfitness.de/gratiskurs 🔗 Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/tntfitness.de/ 🔗 Höre hier in unseren Podcast rein: https://tntfitness.de/tnt-fitcast/ Webseite: https://tntfitness.de

    8 min

  6. 01/01/2025

    Wenn du DICK bist, wird es dein Kind auch werden

    In diesem Video erklärt dir Timo Striffler von TNT Fitness & Nutrition, wie groß dein Einfluss als Vater oder Mutter auf dein Kind ist und wie wichtig dein Funktion als Vorbild ist. ▶▶ Willst du als Unternehmer, Selbstständiger oder Führungskraft nachhaltig Bauchfett loswerden und wieder mehr Energie für deinen stressigen Alltag gewinnen? ✅ Dann mach hier deinen Fitness- & Ernährungs-Check: https://www.tntfitness.de/fitness-check-up 📼 VIDEOKURS “Nachhaltig Bauchfett verlieren und mehr Energie gewinnen” ▶ https://www.tntfitness.de/gratiskurs 🔗 Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/tntfitness.de/ 🔗 Höre hier in unseren Podcast rein: https://tntfitness.de/tnt-fitcast/ Webseite: https://tntfitness.de

    8 min

  7. 12/28/2024

    Wie du mit der richtigen Motivation - Fitness und Ernährung meisterst

    "Wie oft hast du dir schon gesagt, dass du endlich gesünder leben willst – nur um es dann doch wieder aufzuschieben? Die Wahrheit ist: Ein simples 'Ich sollte' reicht nicht aus. Wenn du wirklich erfolgreich in Fitness und Ernährung sein willst, brauchst du ein starkes Warum – einen Grund, der dich aus dem Bett holt und dich dranbleiben lässt, auch wenn es schwer wird. In dieser Folge erfährst du:✅ Warum ‚gesünder leben‘ allein nicht motiviert✅ Wie du dein persönliches Ziel findest, das dich wirklich antreibt✅ Warum du ohne ein starkes Warum immer wieder scheiterst✅ Und wie du mit klaren Zielen endlich die beste Version von dir wirst! 💪 Willst du dich selbstbewusster fühlen, für deine Kinder ein Vorbild sein oder endlich fit und stark werden? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! ▶▶ Willst du als Unternehmer, Selbstständiger oder Führungskraft nachhaltig Bauchfett loswerden und wieder mehr Energie für deinen stressigen Alltag gewinnen? ✅ Dann mach hier deinen Fitness- & Ernährungs-Check: https://www.tntfitness.de/fitness-check-up 📼 VIDEOKURS “Nachhaltig Bauchfett verlieren und mehr Energie gewinnen” ▶ https://www.tntfitness.de/gratiskurs 🔗 Folge uns auf Instagram:  https://www.instagram.com/tntfitness.de/ 🔗 Höre hier in unseren Podcast rein:  https://tntfitness.de/tnt-fitcast/  Webseite: https://tntfitness.de

    16 min

  8. 12/25/2024

    Warum du deine KÖRPERLICHEN Ziele 2024 nicht erreicht hast

    In diesem Video erklärt dir Tobias Röske von TNT Fitness & Nutrition, wie du deine Ziele besser setzen und strukturieren kannst und was dir alles auf deinem Weg von Zielsetzung zu Zielerreichung helfen kann. ▶▶ Willst du als Unternehmer, Selbstständiger oder Führungskraft nachhaltig Bauchfett loswerden und wieder mehr Energie für deinen stressigen Alltag gewinnen? ✅ Dann mach hier deinen Fitness- & Ernährungs-Check: https://www.tntfitness.de/fitness-check-up 📼 VIDEOKURS “Nachhaltig Bauchfett verlieren und mehr Energie gewinnen” ▶ https://www.tntfitness.de/gratiskurs 🔗 Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/tntfitness.de/ 🔗 Höre hier in unseren Podcast rein: https://tntfitness.de/tnt-fitcast/ Webseite: https://tntfitness.de

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