西巴辣！開飯啦！

西巴辣！開飯啦！
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廚房小白兔西西＋廚娘小當家巴巴拉 多久沒人和你一起吃飯啦？ 聽我們亂聊亂煮^o^ 5/28(五)首播，隔週五更新， 等你一起開飯啦！ Powered by Firstory Hosting

Episodes

  1. 是鮭魚不是魷魚 —【栗子野菇炊飯+照燒鮭魚】首季壓軸，好秋上桌

    10/31/2021

    是鮭魚不是魷魚 —【栗子野菇炊飯+照燒鮭魚】首季壓軸，好秋上桌

    感人首季最終回 貫徹耍廢不認真 IG留言抽獎送 最佳配角高湯包 【栗子野菇炊飯】 食材：熟栗子(真空包裝)、菇(各種)、米(任何) 【照燒鮭魚】 食材：鮭 調味料：醬油、味霖、米酒、冰糖 0'00"～6'58 鴕鳥、駱駝，傻傻分不清楚 7'00"～14'03" 菇鮭栗，買下去 14'05"～1:03'37" 煞氣主廚，秋一波 Powered by Firstory Hosting

    1h 4m
  2. i'm lovin' it — 【黃綠紅牛丼便當】心累沒藥醫，靠肉來療癒

    09/28/2021

    i'm lovin' it — 【黃綠紅牛丼便當】心累沒藥醫，靠肉來療癒

    回歸槍林彈雨的辦公室，午餐便當是心靈唯一寄託 是時候讓同事見證一下，自煮管理的修練成果！ 0'00"～0'23"　警察大人，有小偷！ 0'25"～4'47"　關於黃綠紅，你想到了....... 4'50"～9'53"　這，不是當年的那瓶醬油嗎？ 9'55"～44'15" 最好煮的一次，卻還是聊了快40分鐘?! Powered by Firstory Hosting

    44 min

  3. 08/30/2021

    吃飯是為了談情說愛 ─ 【故事格鬥家 東澤老師來上菜】

    在愛情的不同階段 一起吃的那道菜、那頓飯 種在你記憶裡的 是酸甜苦辣鹹的味道 還是在那些日子深愛的他/她 今晚，我們談情說愛，不煮飯 東澤老師新書《我在這首歌的盡頭，等妳》：https://www.books.com.tw/products/0010896886 0'00"～0'30" OPEN 0'47"～3'25" 我在這首歌的盡頭，等妳 3'27"～9'25" 第一次，肩並肩 or 面對面 9'28"～20'20" 曖昧，就算委屈，只要有你都好 20'23"～31'14" 在一起，黑暗料理也是粉色系 31'15"～46'50" 當我們走到盡頭，壓垮駱駝的那碗麵 46'55"～53'00" 彼此支撐的人生夥伴 Powered by Firstory Hosting

    53 min
  4. 西巴辣居酒屋 - 【串燒火烤大會】88節發爐到中秋

    08/07/2021

    西巴辣居酒屋 - 【串燒火烤大會】88節發爐到中秋

    #本集自帶遠端連線錄音效果 豬五花鮮蝦培根 為酒而生的串燒 88節自肥專案 瓦斯爐上的居酒屋OPEN #串燒 標配：豬五花、鮮蝦、培根、水蜜桃&鳳梨罐頭、櫛瓜 選配：任何想串可烤的 挑戰爸爸胃腸極限前快惡補一下：https://www.instagram.com/playingdice/ 《各段重點》 0'00"～0'45" 歡迎光臨 0'51"～4'45" 廣大社畜的慰藉 4'55"～11'33" 我買不到小蕃茄 11'37"～40'38" 零失敗料理又一發 40'43"～42'30" 美味認證，吃心絕對 Powered by Firstory Hosting

    43 min
  5. 高顏值+超有料－【完美熟度鴨胸鹽系沙拉】這個我可以！

    07/22/2021

    高顏值+超有料－【完美熟度鴨胸鹽系沙拉】這個我可以！

    本集嘉賓：食材箱界顏值擔當 FoodGo Box 肉汁噴發美鴨胸 ft.鮮嫩清脆爽生菜 美到嫑嫑太犯規 懶人零廚藝也有春天～ 肉之美照&折扣碼看過來：https://www.instagram.com/playingdice/ 《各段重點》 0'00"～0'29" 放下那包菜脯餅 0'30"～7'46" 這一箱，太美 7'51"～12'50" 開箱文 12'57"～30'19" 今天的我，零廚藝 30'31"～36'15" 鴨胸+紅酒，收工開喝啦！ Powered by Firstory Hosting

    37 min
  6. 有芒果就點讚－【芒果乾 乾咖哩】白飯殺手，升級進化靠這味

    07/09/2021

    有芒果就點讚－【芒果乾 乾咖哩】白飯殺手，升級進化靠這味

    鳳梨芒果卡外銷，台農心好累 認購禮盒送一波，台企鮮蝦挺 生吃、剉冰、做甜品，果乾和咖哩更是命中註定在一起，今夏定番料理【芒果乾 乾咖哩】 #芒果乾 乾咖哩 標配：洋蔥、紅蘿蔔、絞肉(豬牛雞)、芒果乾(鳳梨香蕉芭樂)、咖哩塊、咖哩粉 選配：鴻喜菇 料理步驟：https://www.instagram.com/playingdice/ 來信請洽：playingdice2021@gmail.com 《各段重點》 0'30"～3'50" 童年的白飯殺手 3'57"～9'40" 洋蔥紅蘿蔔，固定班底 9'52"～35'55" 咖哩是靠英國走紅的 36'03"～36'43" 一拳超人，肉之重擊 Powered by Firstory Hosting

    37 min
  7. 歐巴的家鄉味 －【韓式泡菜鮪魚煎餅】吃情迷妹，追劇良配

    06/24/2021

    歐巴的家鄉味 －【韓式泡菜鮪魚煎餅】吃情迷妹，追劇良配

    請講出： 3部你看過的韓劇 3個你追過的韓團/韓星 3道你吃過的韓式料理 能在30秒內答出以上3題，恭喜你，已確診新型韓狀病毒！ 本集處方籤【韓式泡菜鮪魚煎餅】請搭配你的歐巴/歐膩一起服用，效果快！恢復體力也快！ #韓式泡菜鮪魚煎餅 洋蔥、紅蘿蔔、泡菜、鮪魚罐頭、韓式煎餅粉 料理步驟：https://www.instagram.com/playingdice/ 來信請洽：playingdice2021@gmail.com 《各段重點》 0'30"～4'53" 西西 aka. 甜辣John？ 5'00"～11'35" 韓國專區好逛好買 11'40"～41'33" 史上最神速開飯 Powered by Firstory Hosting

    42 min
  8. 最怕體溫突然升高 －【味噌冷泡飯 ft. 酸甜醃蘿蔔、梅漬番茄】 返鄉難題燒腦，我們吃個涼的先

    06/10/2021

    最怕體溫突然升高 －【味噌冷泡飯 ft. 酸甜醃蘿蔔、梅漬番茄】 返鄉難題燒腦，我們吃個涼的先

    端午的本體，是屈原？是粽子？ 今年，千古難題的唯一正解：居家防疫 放棄到不了的肉粽，收起用不到的甜辣醬，一起用味噌冷泡飯敬台日友好！かんぱい～ #味噌冷泡飯 白飯1碗、青蔥1支、鮪魚罐頭1罐、高湯600ml、味醂、味噌 #酸甜醃蘿蔔 紅蘿蔔半條、白蘿蔔半條、鹽、白醋、冰糖、水 #梅漬番茄 牛番茄2顆、無籽話梅10顆、白醋、冰糖、水、蜂蜜(選配) 料理步驟：https://www.instagram.com/playingdice/ 《各段重點》 00:00 幕後花絮 00:42 今天，我想來點... 03:23 小包裝是王道 08:22 3道菜同時on檔的混戰 Powered by Firstory Hosting

    46 min
  9. 《馬鈴薯燉肉》日本嬌妻初心料理 － 宅煮第一課，答應我，不要切到手好嗎？

    05/27/2021

    《馬鈴薯燉肉》日本嬌妻初心料理 － 宅煮第一課，答應我，不要切到手好嗎？

    本週大事： 痛失國民嬌妻　全亞洲男性怒吼：還我結衣！ 疫情持續悶燒　全台停課延長至6/14 料理魂大爆發　全台急診縫手指人數激增 居家辦公好煩躁，加入廚房小白兔－西西、廚娘小當家－巴巴拉亂聊亂煮的行列 第一集，就讓我們用日本新婚人妻指定菜《馬鈴薯燉肉》，一起療癒身心，怒吃紓壓～ 點燃宅煮料理魂的同時，我們說好了，不要切到手指頭喔！(打勾勾) 《各段重點》 00:17 首播，致 料理初心者 02:16 買菜為料理之母 09:35 開煮，不想炸廚房的請跟我來 Powered by Firstory Hosting

    58 min
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