Breathe, Feel & Grow

Svenja Tasler, Breathwork Coach & Trainerin
  • 2.0 (1)
  • SPIRITUALITY
  • UPDATED WEEKLY

Im Breathe, Feel & Grow Podcast erwarten dich Impulse, Inspirationen und Tools rund um dein inneres Wachstum - mit ganz viel Bewusstsein für dein Nervensystem, deinen Atem und deine Gefühle! Ich freue mich, dass du hier bist!

  1. Flow Talk mit Michaela Layher: Über die Erfahrungen in der Breathwork-Ausbildung

    10/30/2023

    Flow Talk mit Michaela Layher: Über die Erfahrungen in der Breathwork-Ausbildung

    In der heutigen Folge spreche ich mit der wundervollen Michaela Layher, die Teilnehmerin meiner Online-Ausbildung zum Breathwork- & Atem-Coach im vergangenen Jahr war. Außerdem ist Michi aktuell Mentorin in der Ausbildung und unterstützt zukünftige Teilnehmer*innen auf ihrer Reise.   In unserem Gespräch reden wir darüber, was Breathwork für uns eigentlich ist; wie eine Atempraxis aussehen kann, wenn man keine Routinen mag; was die Ausbildung zum Breathwork- & Atem-Coach bei Michi bewegt und verändert hat; Mehr über Michi: * Webseite: https://www.michaelalayher.com/ * Auf Instagram: https://www.instagram.com/michaela_calm_heart/ * Michi's Podcast: Michilog - Meine Gedanken   Infos zur Online-Ausbildung zum Breathwork- & Atem-Coach: https://svenjatasler.com/breathwork-ausbildung Du kannst dich noch bis zum 17.11.23 für den aktuellen Ausbildungsdurchgang anmelden!   Alles Liebe Deine Svenja

    45 min

  2. 10/29/2023

    #66 Über die Breathwork-Ausbildung - Einblick in die 12-monatige Lebensverändernde Reise

    In der heutigen Folge stelle ich dir meine 12-monatige Online-Ausbildung zum Breathwork- & Atem-Coach im Detail vor. Ich spreche darüber, warum eine Breathwork-Ausbildung überhaupt sinnvoll ist, was dich konkret in meiner Ausbildung erwartet und was meine Ausbildung - im Vergleich zu anderen - so besonders macht!   Der nächste Durchgang für die Ausbildung beginnt am 18.11.2023. Eine Anmeldung ist noch bis zum 17.11.23 möglich. Alle Infos dazu findest du auf folgender Seite: https://svenjatasler.com/breathwork-ausbildung   Am 04.11. findet ein kostenloses, unverbindliches Einführungsseminar statt, bei dem du noch mehr über die Ausbildung erfahren kannst. Über meine Webseite kannst du dich außerdem für ein unverbindliches Kennenlerngespräch anmelden, das Teil deines Anmeldeprozesses ist und die Möglichkeit für dich bietet, alle deine Fragen zu klären.   Ich freue mich, wenn wir gemeinsam auf diese Atemberaubende, Lebensverändernde Reise gehen. Deine Svenja   Webseite: https://svenjatasler.com Instagram: @svenja_breatheandflow

    17 min

  3. 10/28/2023

    #65 Vier persönliche Learnings während meiner Podcast-Pause

    ICH BIN ZURÜCK! Nach über 10 Monaten bin ich endlich wieder mit meinem Podcast Breathe, Feel & Grow da! Und in dieser ersten Folge nach der Podcast-Pause spreche ich erstmal mit dir darüber, wie es kam, dass es ganz ohne Ankündigung plötzlich keine Podcastfolgen mehr gab und was stattdessen in diesem Jahr alles bei mir los und wichtig war. In diesem Zusammenhang teile ich vier sehr große, persönliche Learnings mit dir, die ich während meiner Podcast-Pause machen durfte.   Ab kommender Woche erwartet dich dann wieder einmal die Woche eine neue Podcastfolge mit mir - und manchmal auch Gästen! Ich freue mich, wenn du wieder regelmäßig einschaltest!   Wenn du eine Frage oder ein Thema hast, auf das ich in einer zukünftigen Folge mal eingehen soll, schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an hallo@svenjatasler.com oder auf Instagram @svenja_breatheanflow.   Alle Infos zur Online-Ausbildung zum Breathwork- & Atem-Coach, die am 18.11.23 wieder startet, findest du hier: https://svenjatasler.com/breathwork-ausbildung   Danke für deine Zeit und deine Aufmerksamkeit! Deine Svenja

    20 min

  4. 01/02/2023

    Meditation: Dein perfekter Tag

    Teil 2 - MEDITATION: Dein perfekter Tag   Zum Jahresbeginn teile ich eine Meditation mit dir, die dich untersützen soll, deinen perfekten Tag zu visualisieren.   Die Folge ist in zwei Teile unterteilt (das Intro und die Meditation selbst) und separat hochgeladen.   Diese Folge ist der zweite Teil, der die Meditation enthält. BITTE HÖRE DIR UNBEDING TEIL 1 ZUERST AN, BEVOR DU DIE MEDITATION IM ZWEITEN TEIL MACHST!   Achtung: zu Beginn der Meditation lade ich dich zu zehn Atemzügen nach der verbundenen Atmung ein, die du nicht machen solltest, wenn du Problemen mit Blutdruck, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Beschwerden oder ähnlichen chronischen Beschwerden oder Erkrankungen hast.   Im ersten Teil, den du direkt über oder unter dieser Folge in deiner Liste finden solltest, teile ich nochmal alle Infos zur Meditation und der verbundenen Atmung mit dir.     Meine Angebote "CREATE YOUR YEAR" Online Breathing Workshop am 07.01.23: https://www.eventbrite.co.uk/e/create-your-year-online-breathing-workshop-tickets-488579814377   "RESOURCE YOUR LIFE" Online-Kurs ab dem 16.01.23: https://svenjatasler.com/resource-your-life/   Infos zur Online-Ausbildung zum Breathwork- & Atem-Coach: https://svenjatasler.com/breathwork-ausbildung   Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meiner Webseite https://svenjatasler.com und Instagram @svenja_breatheandflow.   Danke für deine Zeit und deine Aufmerksamkeit! Deine Svenja

    14 min

  5. 01/02/2023

    Meditation: Dein perfekter Tag (INTRO)

    Teil 1 - INTRO: Meditation: Dein perfekter Tag   Zum Jahresbeginn teile ich eine Meditation mit dir, die dich untersützen soll, deinen perfekten Tag zu visualisieren.   Die Folge ist in zwei Teile unterteilt (das Intro und die Meditation selbst) und separat hochgeladen.   Diese Folge ist der erste, der das Intro und die Erklärung zur Meditation enthält. BITTE HÖRE DIR DIESEN TEIL UNBEDINGT ZUERST AN, BEVOR DU DIE MEDITATION IM ZWEITEN TEIL MACHST! Ich erkläre hier auch etwas zur verbundenen Atmung - zu Beginn der Meditation lade ich dich zu zehn Atemzügen nach der verbundenen Atmung ein, die du nicht machen solltest, wenn du Problemen mit Blutdruck, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Beschwerden oder ähnlichen chronischen Beschwerden oder Erkrankungen hast.   Im zweiten Teil, den du direkt über oder unter dieser Folge in deiner Liste finden solltest, leite ich dich dann direkt durch die Meditation.     Meine Angebote "CREATE YOUR YEAR" Online Breathing Workshop am 07.01.23: https://www.eventbrite.co.uk/e/create-your-year-online-breathing-workshop-tickets-488579814377   "RESOURCE YOUR LIFE" Online-Kurs ab dem 16.01.23: https://svenjatasler.com/resource-your-life/   Infos zur Online-Ausbildung zum Breathwork- & Atem-Coach: https://svenjatasler.com/breathwork-ausbildung   Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meiner Webseite https://svenjatasler.com und Instagram @svenja_breatheandflow.   Danke für deine Zeit und deine Aufmerksamkeit! Deine Svenja

    11 min

  6. 12/12/2022

    Atemübung gegen eine verstopfte Nase

    Atemübung gegen eine verstopfte Nase   In der heutigen Folge teile ich eine kurze, simple Atemübung mit dir, die dir helfen kann, deine verstopfte Nase frei zu bekommen (z. B. wenn du erkältet bist). Außerdem erkläre ich dir die Wichtigkeit einer freien Nase und der primären Nutzung der Nasenatmung - da sie die Basis für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist!   Meine Angebote Resource Your Life - Online Kurs ab 16.01.23: https://svenjatasler.com/resource-your-life/   Wöchentliche Online Gruppen Breathwork Session: https://svenjatasler.com/online-gruppen-breathwork-sessions/   Infos zur Online-Ausbildung zum Breathwork- & Atem-Coach - ab April 2023: https://svenjatasler.com/breathwork-ausbildung   Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meiner Webseite https://svenjatasler.com und Instagram @svenja_breatheandflow.   Danke für deine Zeit und deine Aufmerksamkeit! Deine Svenja

    17 min

  7. 12/03/2022

    Woran du ein dysreguliertes Nervensystem erkennst

    Woran du ein dysreguliertes Nervensystem erkennst   Nachdem ich dir in der ersteh Hälfte der Folge ein kleines (Business-)Update dazu gebe, was bei in den vergangenen Wochen so los war und was in den nächsten Monaten - v.a. für den Beginn 2023 - bereits geplant ist, gehen wir im zweiten Teil auf die Frage ein, woran du ein dysreguliertes Nervensystem erkennen kannst. Dabei stelle ich dir sowohl die körperlichen, emotionalen und sozialen Symptome vor, die auf ein dysreguliertes Nervensystem hinweisen - und wir sprechen darüber, warum wir alle daran interessiert sein sollten, ein reguliertes Nervensystem zu haben.   Meine Angebote Resource Your Life - Online-Kurs ab 16.01.2023 https://svenjatasler.com/resource-your-life/   Wöchentliche Online Gruppen Breathwork Session https://svenjatasler.com/online-gruppen-breathwork-sessions/   Infos zur Online-Ausbildung zum Breathwork- & Atem-Coach https://svenjatasler.com/breathwork-ausbildung   Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meiner Webseite https://svenjatasler.com und Instagram @svenja_breatheandflow.   Danke für deine Zeit und deine Aufmerksamkeit! Deine Svenja

    32 min

  8. 10/30/2022

    #61 Atemübung: Stärke dein Atembewusstsein

    Atemübung: Stärke dein Atembewusstsein   In der heutigen Folge spreche ich über die Basis für eine nachhaltige Arbeit mit unserem Atem: unser Atembewusstsein.   Die Folge ist in zwei Teile unterteilt und einzeln im Podcast hochgeladen.   Diese Folge ist der zweite Teil, der eine kurze geführte Atemübung zur Stärkung deines Atembewusstseins beinhaltet, die du direkt mitmachen kannst (unabhängig davon, wo du gerade bist)!   Der erste Teil, den du diekt über oder unter dieser Folge in deiner Liste finden solltest, beinhaltet das Intro und die Erklärung zum Atembewusstsein für dich. Dort spreche ich darüber, Warum dein Atembewusstsein die Grundlage deiner Arbeit mit deinem Atem ist; Drei simple Schritte, um mit deinem Atem einzuchecken; Wie du dein Atembewusstsein in deinem Alltag stärken kannst.   Meine Angebote   Online-Kurs "Let's Breathe" https://svenjatasler.com/lets-breathe-online-kurs/   Infos zur Online-Ausbildung zum Breathwork- & Atem-Coach https://svenjatasler.com/breathwork-ausbildung   Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meiner Webseite https://svenjatasler.com und Instagram @svenja_breatheandflow.   Danke für deine Zeit und deine Aufmerksamkeit! Deine Svenja

    7 min
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Im Breathe, Feel & Grow Podcast erwarten dich Impulse, Inspirationen und Tools rund um dein inneres Wachstum - mit ganz viel Bewusstsein für dein Nervensystem, deinen Atem und deine Gefühle! Ich freue mich, dass du hier bist!

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  • Creator
    Svenja Tasler, Breathwork Coach & Trainerin
  • Years Active
    2021 - 2023
  • Episodes
    77
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Svenja Tasler 2024
  • Show Website
    Breathe, Feel & Grow