TYPE-ONE-DER-FUL - Der Diabetes-Podcast

Eva & Tina
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  • MEDICINE

Im TYPE-ONE-DER-FUL Podcast sprechen Eva und Tina über ihr Leben und ihre Erfahrungen mit ihrem Typ 1 Diabetes, der sie schon seit ihrer Kindheit begleitet. Dabei teilen sie nicht nur wertvolle Tipps und Tricks für andere Diabetiker*innen, sondern machen auch Mut für Angehörige. Außerdem beleuchten sie die medizinischen Hintergründe und geben Einblicke in aktuelle Trends der Diabetesbehandlung. Kontaktiert uns gerne unter typeonederful.podcast@gmail.com und folgt uns auf Instagram @typeonederful_podcast

  1. 61 - Wir müssen euch was sagen – Änderungen & Abschiede

    10/03/2025

    61 - Wir müssen euch was sagen – Änderungen & Abschiede

    Wir müssen euch etwas sagen: Wir hören erst einmal auf. Durch Vollzeitjobs, private Projekte und vieles andere, was parallel zu unserem Podcast existiert, haben wir kaum noch Zeit und Kapazität für das Podcast-Projekt. In der Folge erklären wir, warum und in welchem Rahmen wir aufhören und was das für euch bedeutet.

    29 min
  2. 60 - Einblick hinter die Kulissen vom Zuckerjunkies Podcast – mit Sascha Schworm

    07/06/2025

    60 - Einblick hinter die Kulissen vom Zuckerjunkies Podcast – mit Sascha Schworm

    In unserer 60. Folge haben wir einen Podcast-Kollegen zu Gast, der schon deutlich länger im Podcast-Geschäft ist, als wir es sind. Mit mittlerweile über 400 Folgen vom Zuckerjunkies-Podcast ist er eines der bekanntesten Gesichter in der Diabetes-Community. Wir haben Sascha allerlei Fragen gestellt, u.a. wie sein Podcast entstanden ist, was er eigentlich beruflich macht und was für einer Philosophie in Bezug auf seinen eigenen Diabetes er folgt. Um hinter die Kulissen zu schauen und mehr über Sascha als erfahrenen Diabetiker mit eigenem Podcast zu erfahren, hört unbedingt rein! Link zur Folge von Zuckerjunkies mit uns zu Gast: https://open.spotify.com/episode/56S397dgMKmk9kUavLOASF?si=_yQNjzFQTrqg5iBuins0Qg Bei Fragen oder Feedback schreibt uns gerne unter: typeonederful.podcast@gmail.com

    51 min
  3. 59 - Impulsfolge: Das AID neu starten – Erfahrungen mit dem DBLG1 von Diabeloop

    05/18/2025

    59 - Impulsfolge: Das AID neu starten – Erfahrungen mit dem DBLG1 von Diabeloop

    Ein neues Folgenformat. Kurze Folgen, wo nur Eva oder Tina ins Mikro quatschen und kleine Impulse oder Einblicke teilen. In dieser ersten Impulsfolge nimmt Eva euch mit auf die Reise, wie sie die Tagesgesamtmenge bei ihrem DBLG1-AID-System ändert und somit den ganzen Algorithmus neu startet. Wie das Neu-Anlernen lief, welche Herausforderungen und Hürden es gab und warum sie das Ganze überhaupt gemacht hat, erfahrt ihr in dieser Folge! Wichtig: Eva spricht hier von konkreten Insulinmengen, die sie pro Tag braucht - diese Angaben sind immer individuell zu betrachten. Vergleicht euch und euren Diabetes nicht mit anderen. Im Lauf des Lebens schwanken bei uns allen die Tagesgesamtmengen und es hat keinerlei Aussagekraft über deinen Diabetes oder dein Diabetesmanagment! Schreib deine Erfahrungen & Feedback an: typeonederful.podcast@gmail.com

    23 min
  4. 58 - Was ist der dt-Report? – FIDAM-Studienergebnisse zu Diabetestechnologien von 2024

    04/04/2025

    58 - Was ist der dt-Report? – FIDAM-Studienergebnisse zu Diabetestechnologien von 2024

    FIDAM ist ein Forschungsinstitut mit Sitz in Bad Mergentheim, dort, wo eine der größten Diabetes-Kliniken in Deutschland liegt. Dort entsteht jedes Jahr aufs Neue eine große Studie, vorrangig zum Thema Diabetestechnologien. Es werden Menschen mit Typ-1-Diabetes, Typ-2-Diabetes, Eltern von Kindern mit Diabetes und Behandlungsteams befragt. In dieser Folge haben wir Timm Roos von FIDAM zu Gast und konnten einige Aspekte und Ergebnisse der Studie mit ihm besprechen. Es geht um neue Belastungen durch AID-Systeme, Nachhaltigkeit, Verbesserungsideen und vieles mehr. Hört gerne rein!

    44 min
  5. 57 - Klein, stylisch & ultraleicht – Nina über die Kaleido-Pumpe und den DBLG1-Algorithmus

    12/08/2024

    57 - Klein, stylisch & ultraleicht – Nina über die Kaleido-Pumpe und den DBLG1-Algorithmus

    Eine der kleinsten und leichtesten Pumpen mit farbigem Design und dem Versprechen, mehr Freiheit zu bringen. In dieser Folge beleuchten wir die Kaleido-Pumpe mit dem DBLG1-Algorithmus von Diabeloop und haben Nina Joachim, vom Account diabadass_nina, nach ihren Erfahrungen gefragt. Sie trägt seit einigen Wochen die Kaleido und berichtet uns, was sie als Vor- und Nachteile sieht, wie sie mit dem System zurechtkommt und ob sie es weiterempfehlen würde. Timestamps: 00:00 - Einleitung  03:19 - Allgemeines und techn. Daten zur Kaleido Pumpe 09:02 - Allgemeines zum DBLG1 Algorithmus 21:15 - Warum Kaleido und Katheterauswahl (Nina) 27:48 - Nina zum Algorithmus und TIR (Nina) 33:21 - Bestimmte vorteilhafte Funktionen (Nina) 35:49 - Handhabung Handheld, Reservoirwechsel, Pflaster (Nina) 45:08 - Patch- oder Schlauchpumpe (Nina) 49:01 - Vorteile (Nina) 51:27 - Nachteile (Nina) 58:52 - Bringt die Kaleido mehr Freiheit? (Nina) 01:01:22 - Würdest du das System anderen Typ-1-Diabetiker*innen empfehlen? (Nina) 01:02:50 - Zusammenfassung Eva & Tina Hier findet ihr Nina auf Instagram: https://www.instagram.com/diabadass_nina/?hl=de Und hier auf TikTok: https://www.tiktok.com/@diabadass_nina?lang=de-DE

    1h 8m
  6. 56 - Let’s talk: Wie geht’s uns, Neues aus der Diabeteswelt, Diabetesheilung und Selbsthilfegruppen

    11/10/2024

    56 - Let’s talk: Wie geht’s uns, Neues aus der Diabeteswelt, Diabetesheilung und Selbsthilfegruppen

    In dieser Folge erhaltet ihr Einblicke, wie es Tina und Eva derzeit so geht, was ansteht und wie ihr eigenes Diabetesmanagment im Moment läuft. Außerdem besprechen sie spannende Neuheiten aus der Diabeteswelt – vom neuen Medtronic-Sensor über die Heilung eines Menschen mit Typ-1-Diabetes durch Stammzellen. Ist das der Durchbruch oder muss man das Ganze etwas differenzierter betrachten? Am Ende erzählt Eva kurz von ihrer ersten Erfahrung bei einer Selbsthilfegruppe. Hört rein! YouTube Video Bastian Niemeier: https://www.youtube.com/watch?v=qXnKfQjikjQ Paper zur Studie mit pluripotenten Stammzellen:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39326417/ Artikel der Tagesschau: https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/diabetes-heilung-stammzellen-100.html

    42 min
  7. 55 - Low Carb und ketogene Ernährung mit Diabetes Typ 1 – Erfahrungsbericht von Manuel

    09/30/2024

    55 - Low Carb und ketogene Ernährung mit Diabetes Typ 1 – Erfahrungsbericht von Manuel

    Diese Folge dreht sich um ketogene Ernährung. Dafür haben wir uns Manuel eingeladen. Er bekam 2022 die Diagnose Diabetes Typ 1 und hat für eine kurze Zeit die ketogene bzw. Low-Carb-Ernährungsweise ausprobiert und sich darüber hinaus viel mit diesem Thema beschäftigt und belesen. Was Manuel alles zu erzählen hat, was für Vor- und Nachteile eine ketogene Ernährung mit sich bringt und was das Ganze für den eigenen Blutzucker bedeuten kann, erfahrt ihr in dieser Folge. Du hast Input zum Thema Low Carb/Ketogene Ernährung oder möchtest deine Erfahrung dazu mit uns teilen? Schreib uns gerne bei IG oder eine Email an typeonederful.podcast@gmail.com Hinweis: Wir sprechen hier nicht als medizinisches Fachpersonal, bei konkreten Fragen oder wenn du diese Ernährungsweise selbst ausprobieren möchtest, frag bitte deinen zuständigen (Diabetes-)arzt/ärztin. Links: Glykogenolyse: https://flexikon.doccheck.com/de/Glykogenolyse?utm_source=www.doccheck.com&utm_medium=DC%2520Search&utm_campaign=DC%2520Search%2520content_type%253Aall&utm_content=DC%2520Search%2520Glykogenolyse Gluconeogenese: https://flexikon.doccheck.com/de/Gluconeogenese?utm_source=www.doccheck.com&utm_medium=DC%2520Search&utm_campaign=DC%2520Search%2520content_type%253Aall&utm_content=DC%2520Search%2520Gluconeogenese Risiken kohlenhydratarmer Diät: https://flexikon.doccheck.com/de/Ketogene_Di%C3%A4t Links zu Erfahrungsberichten: https://www.diabetologie-online.de/a/populaerer-verzicht-ketogen-essen-bei-typ-diabetes-2479328 https://www.diabetiker-bw.de/news/news/detail/ketogene-ernaehrung/ https://lchf-deutschland.de/erfahrungsbericht-typ-1-diabetes-und-keto/ https://www.aerzteblatt.de/archiv/198373/Diabetes-Typ-1-Strenge-kohlenhydratarme-Diaet-verbessert-HbA-1c-Werte

    51 min
  8. 54 - Vegan, Intervallfasten, Low Carb und Co. – Ernährungsformen & Diabetes Typ 1

    08/11/2024

    54 - Vegan, Intervallfasten, Low Carb und Co. – Ernährungsformen & Diabetes Typ 1

    Wie ernährt ihr euch? In dieser Folge besprechen Tina und Eva über verschiedene Ernährungsweisen und was diese für (gesundheitliche) Vorteile bringen können, aber auch, worauf besonders geachtet werden sollte, v.a. im Hinblick auf einen Diabetes Typ 1. Was für einen Einfluss hat die Ernährungsweise auf den eigenen Blutzucker? Wichtig: Ernährung ist individuell und v.a. in Bezug auf den Blutzucker können sich die Auswirkungen der Ernährungsform sehr verschieden zeigen. Finde am besten selbst heraus, was gut zu dir und deinem Diabetesmanagment passt. Anmerkung: Die Empfehlungen für eine gesunde Ernährung sind von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) und nicht vom Bundeszentrum für Ernährung. Teile deine Erfahrungen und schicke uns eine Email an typeonederful.podcast@gmail.com Time Stamps: 00:00 - Einleitung  05:10 - Offizielle Empfehlungen der DGE laut des Bundeszentrums für Ernährung 11:12 - Vegetarismus und Veganismus  22:11 - Intervallfasten und Fasten 36:18 - Low Carb und Ketogen 44:22 - Eiweißreich  50:50 - High Carb Low Fat 53:20 - Sonstiges (Paleo, kein Industriezucker, Clean Eating) 57:25 - Zusammenfassung Links: Lebensmittelbezogene Empfehlungen für eine gesunde Ernährung: https://www.bzfe.de/ernaehrung/ernaehrungswissen/lebensmittelbezogene-empfehlungen-der-dge/ Veganismus: https://www.accu-chek.de/ratgeber-diabetes/vegan-diabetes https://biermann-medizin.de/typ-1-diabetes-fettarme-vegane-ernaehrung-senkt-den-insulinbedarf-und-verbessert-die-insulinsensitivitaet/#:~:text=Laut%20einer%20aktuellen%20US%2DStudie,mit%20Typ%2D1%2DDiabetes Intervallfasten: https://www.dbl-diabetes.de/alles-uber-diabetes/ernaehrung/diaet/typ-1-diabetes-intervallfasten https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/diaeten-und-fasten/intervallfasten/ Fasten: https://www.uni-wh.de/detailseiten/news/holzschuh-preis-fuer-studie-fasten-ist-auch-mit-typ-1-diabetes-moeglich-9155/ Eiweißreiche Ernährung: https://www.dge.de/presse/meldungen/2011-2018/wie-viel-protein-brauchen-wir/ https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Wie-viel-Eiweiss-ist-gesund,eiweiss102.html https://www.edeka.de/ernaehrung/bewusste-ernaehrung/zuviel-eiweiss.jsp https://www.dge.de/presse/meldungen/2023/wie-wirken-hohe-proteinmengen-auf-die-nierengesundheit/

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