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Cesia Gutierrez
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Un Podcast para hablar de crecimiento personal, hábitos, productividad, emociones, coaching, emprendimiento. Todos los temas relevantes para encontrar tu mejor versión y lograr una vida plena.

Episodes

  1. 11/23/2021

    Planificar por Contextos

    En este episodio hablamos de como planificar por contextos, de qué sirve y como te ayudará a ganar enfoque y claridad a la hora de organizarte. No te olvides de compartir en las historias de instagram y etiquetarme si lo escuchaste. Te mando un cálido abrazo virtual!

  2. 11/23/2021

    Minimalismo ¿Si o no?

    Hola amigos! en este episodio hablaremos del minimalismo, o de adoptar cosas del minimalismo para mejorar nuestra calidad de vida. Si sos minimalista y ya aplicas estas cosas de las que hablo, tienes mi mas fiel admiración y respeto pero sin aun no lo sos, te invito a incorporar estas herramientas o pasos para mejorar tu vida. no te olvides de compartir en tus historias de instagram y etiquetarme.

  3. 11/23/2021

    Listas de Cosas por No hacer

    En este episodio hablamos de aquellas cosas que debemos dejar de hacer y como hacer una lista puede ayudarnos a ganar enfoque y a recordar que que no nos conviene hacerlas. Tenia tiempo sin subir episodios asi que muy feliz de volver. No se olviden de compartir

  4. 07/15/2021

    #9 Desmintiendo Mitos sobre la Productividad

    Hola amigos! bienvenidos una vez más a otro episodio de mi podcast. En este nuevo episodio hablamos de tres mitos sobre la productividad que todos creímos alguna vez y te explico por qué son mitos. Espero que te guste y que te sirva. No te olvides de seguirme en Instagram @soycesiajemina

  5. 07/01/2021

    #8 Pasos para vencer la Procrastinación

    En este episodio me sincero con vos, te cuento mi realidad y mi historia con la procrastinación y la organización y que en realidad nunca fui muy aliada de la productividad, de hecho me considero una procrastinadora en rehabilitación. Por eso, con conocimiento de causa te hablo de cómo hago para vencerla y poder tomar control y ser productiva. Si aun no me seguís en redes podes hacerlo en instagram @soycesiajemina

  6. 06/23/2021

    #7 Revisa tus Objetivos

    En este episodio hablo de revisar tus objetivos para la próxima mitad del año y asi lograr concretar tus planes. Te doy unas preguntas guía para que puedas hacer tu propio análisis de qué hiciste bien y cómo seguir. Espero que te sirva y que puedas ponerlo en práctica. Si aun no me seguís en Instagram, te invito a que lo hagas, allí comparto mucho contenido de Desarrollo Personal, @soycesiajemina. O podés visitar mi web www.soycesiajemina.com

  7. 06/17/2021

    #6 Meditación y Mindfulness

    En este episodio hablo de cómo la meditación me ayudó a enfocarme, a abrir mi mente y cómo fue ese proceso para mi. Qué es el mindfulness? para qué sirve? cómo te puede ayudar? Si aun no me sigues en Instagram, te invito a hacerlo en @soycesiajemina, alli comparto mucho contenido de desarrollo personal! Te espero.

  8. 06/14/2021

    #5 Mentalidad de Abundancia

    En este episodio hablo de un tema muy interesante, la mentalidad de abundancia. Explico desde mi perspectiva y experiencia, qué es, y como cultivarla para salir de la escasez y la ignorancia. Si aun no me seguís en instagram, te invito a hacerlo en @soycesiajemina, allí comparto mucho contenido de desarrollo personal. También podes visitar mi web www.soycesiajemina.com

  9. 06/11/2021

    #4 El hábito de la proactividad

    En este episodio hablo del hábito de la proactividad, qué es y cómo aplicarla en tu vida. Recordá que podés encontrarme en Instagram en @soycesiajemina, si aun no me seguís allí, comparto siempre contenido de desarrollo personal.

  10. 06/04/2021

    #3# Hábitos en cadena

    En este 3er episodio te cuento cómo podes hacer para lograr fijar un hábito que te cuesta mucho, encadenándolo con otro que ya tenés automatizado. Si aun no me seguís en redes sociales te invito a seguirme en Instagram @soycesiajemina allí comparto mucho contenido de valor. Tambien me podes leer en mi blog www.soycesiajemina.com

  11. 06/04/2021

    #2# Hábitos. Dos enfoques para crear nuevos hábitos

    En este episodio hablamos de dos enfoques a la hora de crear nuevos hábitos o deshacerte de malos hábitos y Cuál es el mejor enfoque para que puedas ser constante y afianzar el compromiso con vos mismo para mejorar todos los dias. Si aun no me seguís en Instagram, te invito a hacerlo, allí comparto mucho contenido de valor @soycesiajemina o lee mi blog en www.soycesiajemina.com

  12. 05/26/2021

    #1#Por Qué nació este Podcast?

    En este primer episodio te cuento brevemente mi historia para explicarte por qué decidí hacer este podcast. Espero que te identifiques conmigo y conectemos. Seguime en Instagram @soycesiajemina o leeme en mi blog www.soycesiajemina.com

    #1#Por Qué nació este Podcast?
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Un Podcast para hablar de crecimiento personal, hábitos, productividad, emociones, coaching, emprendimiento. Todos los temas relevantes para encontrar tu mejor versión y lograr una vida plena.

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