#unterwegs_REGINA MARIA STERR

Regina Maria Sterr

#unterwegs_Regina Maria Sterr Dein Podcast für #unterwegs, von #unterwegs... mit einem Wissens-Erfahrungsschatz als Geografin, Glaziologin, Augentrainerin, Bergwanderführerin, Bergsteigerin u.v.m. oder einfach als Regina Maria Sterr. Lass dich inspirieren, motivieren und mit auf die Reise nehmen: Die Erde, die Natur, die Berge und ICH - #unterwegs_REGINA MARIA STERR - haben viel zu erzählen. Gerne kannst du mich kontaktieren. Ich freue mich über ein Feedback! Kontakt: mail@sterrregina.at Telefon: +43 664 17 56 848 www.sterrregina.at

  1. 05/01/2024

    #044 Landschaft in Arbeit - unterwegs_Regina Maria STERR

    #044 Landschaften in Arbeit – unterwegs_Regina Maria STERR: Es gib sie noch die großen Landschaften, die auch heute noch einem ständigen Prozess der Veränderung unterworfen sind und quasi „ständig in Arbeit“ sind. Die Natur verändert sich ständig, wie zum Beispiel Gletscher, Wildflüsse /-bäche, Tal-Seenlandschaften. Und stell dir vor, manchmal findest du diese Landschaften sogar gleich ums Eck. Hör doch mal rein und entdecke diese großen Landschaften.   Gerne begleite ich dich als Geographin und Bergwanderführerin mit staunenden Kinderaugen durch diese „großen“ Landschaften und gebe dir mein Wissen über diese faszinierende Welt weiter: Gletscher, Fauna und Flora u.v.m. Ich freue mich über ein Feedback.   Herzlichst, deine Regina Maria   Kontakt: mail@sterrregina.at www.sterrregina.at   *** Mein Podcast auf APPLE: https://podcasts.apple.com/podcast/id1570896307   Mein Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/7pHcQh82Eedt1XqY5hrnQt?si=Vq6snmPhSu-SN9WGwWG2yg   Mein Podcast auf Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81ZTJiMjdhNC9wb2RjYXN0L3Jzcw==   #respectnature #bergwanderführerin #hikingandclimbing #highalpinearea #augentrainerin #hikingguide #thepodcastaker #berge #geographer #bergexperte #interdiziplinär #zuhören #beobachten #bewusstwahrnehmen #gletscherwelt #glaciallandscape #watersource #moveyoureyes #bergwelt #wildfluss #eisbaden #dankbarkeit #wasseristleben #glaziology #alps #trinkwasser #antarktis #waterislife #glaciers #hexagonaleswasser #landscape #lehrmeisterin #naturewatch #wildlife #essbarewildpflanzen #ursprung #veränderung #bewusstleben

    8 min

  2. 11/03/2023

    #043 Flug ins ewige Eis - Antarktis - unterwegs_Regina Maria STERR

    #043 Flug ins ewige Eis - Antarktis - unterwegs_Regina Maria STERR: Hast du dir schon mal darüber Gedanken gemacht, wie man in die Antarktis kommt? Kennst du den Bumerang-Effekt? Eine Reise, die mein Leben bis zum heutigen Tag erfüllt. Lass dich mitnehmen und inspirieren. Gibt es das überhaupt das ewige Eis (Anmerkung: s. Episode #020, #012. Hör mal rein.)? Ich freue mich über ein Feedback oder wenn ich dich als Bergwanderführerin, Glaziologin und als Geographin mit staunenden Kinderaugen durch die vom Gletscher geprägten Landschaften begleiten darf. Gerne gebe ich dir mein Wissen über die Natur, die Gletscher und das große Potential der Erde weiter. Herzlichst, Regina Maria Kontakt: ⁠mail@sterrregina.at⁠ *** Mein Podcast auf APPLE: ⁠https://podcasts.apple.com/podcast/id1570896307⁠ Mein Podcast auf Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/7pHcQh82Eedt1XqY5hrnQt?si=Vq6snmPhSu-SN9WGwWG2yg⁠ Mein Podcast auf Google Podcasts: ⁠https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81ZTJiMjdhNC9wb2RjYXN0L3Jzcw==⁠ #respectnature #hikingandclimbing #highalpinearea #fachberateressbarewildpflanzen #hikingguide #thepodcastmaker #berge #geographer #bergexperte #interdiziplinär #zuhören #beobachten #bewusstwahrnehmen #gletscherwelt #glaciallandscape #watersource #stille #bergwelt #dankbarkeit #wasseristleben #glaziology #climatehistory #alps #trinkwasser #antarctica #bumerangeffekt #polarresearch #waterislife #glaciers #hexagonaleswasser #southpole #mcmurdo

    16 min

  3. 08/11/2023

    #042 Go WEST, Inspiration Bergwelt - #unterwegs_Regina Maria STERR

    #042 Go WEST, Inspiration Bergwelt - #unterwegs_Regina Maria STERR: Komm doch mit auf eine Berg_Reise (Mattertal). Lass dich inspirieren, Neues zu entdecken, neue Bilder abzuspeichern oder einfach wieder mal mit staunenden Kinderaugen die Faszination der Bergwelt erfahren-fühlen-spüren. Ich freue mich über ein Feedback oder wenn ich dich mit staunenden Kinderaugen durch die Berg_Welt begleiten darf. Herzlichst, Regina Maria STERR   Kontakt: mail@sterrregina.at   *** Mein Podcast auf APPLE: https://podcasts.apple.com/podcast/id1570896307   Mein Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/7pHcQh82Eedt1XqY5hrnQt?si=Vq6snmPhSu-SN9WGwWG2yg   Mein Podcast auf Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81ZTJiMjdhNC9wb2RjYXN0L3Jzcw==   #respectwildlife #alpen #hikingandclimbing #geografin #augentrainerin #fachberaterinessbarewildpflanzen #hikingguide #glazologie #reginamariasterr #thepodcastmaker #berge #geographer #bergfachberater #interdiziplinär #achtsamkeit #respect #zuhören #beobachten #focusenergy #matterhorn #arve #gletscher #fazinationnatur #achtsamkeit #moveandrelaxyoureyes #bergwelt #dankbarkeit #protectnature #monterosa #schweiz #zermatt #urvertrauen #ursprung

    13 min

  4. 07/23/2023

    #041 Omnipresent - Die Experten mit der gewissen Unschärfe - #unterwegs_Regina Maria STERR 

    #041 Omnipresent - Die Experten* mit der gewissen Unschärfe - #unterwegs_Regina Maria STERR: Diese Episode ist eine Wiederholung, aber sehr aktuell (eigentlich immer!) und sie sind uns allgegenwärtig. Egal, ob im Alltag, zu Fuß, per Bike, mit Kletterpatschen am Felsen etc. die "Experten mit der gewissen Unschärfe", sie können dir überall und zu jeder Zeit begegnen. Alle weiteren Informationen zu meiner Person, meinem Leben auf den Gletschern und in den Bergen etc. findest du in meinem PODCAST. Herzlichst, Regina Maria STERR [[*) Hier sind m/w/d gleichermaßen angesprochen.]] mail@sterrregina.at www.sterrregina.at --- Mein Podcast auf APPLE: https://podcasts.apple.com/podcast/id1570896307 Mein Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/7pHcQh82Eedt1XqY5hrnQt?si=Vq6snmPhSu-SN9WGwWG2yg Mein Podcast auf Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81ZTJiMjdhNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== #respectnature #lebendigkeit #beobachten #mystyle #mountains #simplicity #highalpinearea #hikingguide #reginamariasterr #herzensmensch #thepodcastmaker #geographer #bergexpertin #fachberaterinessbarewildpflanzen #listentonature #beobachten #lehrmeisterinnatur #dankbarkeit #glaziology #wandeldererde #flow #masterclassnature #achtsamkeit #networknature #waterislife #glacier #wahrnehmen #vertrauenundmut #masterclassnature

    8 min

  5. 07/09/2023

    #040 Zauberwelt - Dolomitenliebe #unterwegs_Regina Maria STERR

    #040 Zauberwelt - Dolomitenliebe #unterwegs_Regina Maria STERR: Dolomitenliebe, ein Impuls zu meiner Zauberwelt - die Dolomiten. Die Dolomiten wurden 2009 zum Weltnaturerbe der UNESCO ernannt. Diese Region, die Dolomiten, ist für mich mehr als nur ein „Sportstätte am Felsen" oder eine Gebirgslandschaft. Lass auch DU dich von dieser faszinierenden Gebirgslandschaft, der Fauna und Flora, seiner Kultur, den Menschen ... verzaubern.    Dein Podcast für #unterwegs, von #unterwegs... mit einem Wissens-Erfahrungsschatz als Geografin, Glaziologin, Augentrainerin, Bergwanderführerin, Fachberaterin für essbare Wildpflanzen, Bergsteigerin u.v.m. oder einfach als Regina Maria Sterr.   Lass dich inspirieren, motivieren und mit auf die Reise nehmen: Die Erde, die Natur, die Berge und ICH - #unterwegs_REGINA MARIA STERR - haben viel zu erzählen. Gerne kannst du mich kontaktieren.   Ich freue mich über ein Feedback oder wenn ich dich als Berg-Expertin mit staunenden Kinderaugen durch die (Berg-)Welt begleiten darf. Herzlichst, Regina Maria Kontakt: mail@sterrregina.at www.sterrregina.at   Mein Podcast auf APPLE: https://podcasts.apple.com/podcast/id1570896307   Mein Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/7pHcQh82Eedt1XqY5hrnQt?si=Vq6snmPhSu-SN9WGwWG2yg   Mein Podcast auf Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81ZTJiMjdhNC9wb2RjYXN0L3Jzcw==   #dolomiten #weltnaturerbe #königinderdolomiten #altoadige #trentino #respectwildlife #alpen #hiking #UNESCO #geografin #augentrainerin #bergwanderführerin #glazologie #reginamariasterr #thepodcastmaker #berge #suedtirol #podcast #applepodcast #spotify #google #anchor #podcastlife #mountains #königlaurin #sagenwelt #respectnature #urmeer #urvertrauen #fachberaterin #essbarewildpflanzen #natureguiding

    8 min

  6. 06/23/2023

    #039 Innere und äußere Kräfte - Pachamama gibt Gas - unterwegs_Regina Maria STERR

    #039 Innere und äußere Kräfte - Pachamama gibt Gas - unterwegs_Regina Maria STERR: Mutter Erde hat so einiges auf Lager - sog. endogene und exogene Kräfte. Die Prozesse und der Formenschatz der Erde können auch ein Spiegel für uns Menschen sein. Unsere innere Kraft kann enorm sein:. „Berge versetzen“ sowie Neues kreieren und erschaffen - wenn wir uns bewusst darauf einlassen! Dein Podcast für #unterwegs, von #unterwegs... mit einem Wissens-Erfahrungsschatz als Geografin, Glaziologin, Bergwanderführerin, Bergsteigerin u.v.m. oder einfach als Regina Maria Sterr. Lass dich inspirieren, motivieren und mit auf die Reise nehmen: Die Erde, die Natur, die Berge und ICH - #unterwegs_REGINA MARIA STERR - haben viel zu erzählen. Ich freue mich über ein Feedback, eine Zusammenarbeit oder wenn ich dich mit staunenden Kinderaugen durch die Welt der Berge begleiten darf. Herzlichst, Regina Maria Sterr Kontakt: ⁠mail@sterrregina.at⁠ ⁠www.sterrregina.at⁠ Mein Podcast auf APPLE: https://podcasts.apple.com/podcast/id1570896307 Mein Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/7pHcQh82Eedt1XqY5hrnQt?si=Vq6snmPhSu-SN9WGwWG2yg Mein Podcast auf Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81ZTJiMjdhNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== #potentialerde #respectnature #powernatur #geography #geoscience #watersourceoflife #endogenekraefte #weltnaturerbe #freedom #motivation #turbobooster #respectwildlife #alpen #naturemountains #hikingunterwegs #moveyourbody #weltnaturerbe #alpinismus #geografin #glaziologin #bergwanderführerin #bergsteigerin #sicherheit #vertrauen #reginamariasterr #berge #erasmus #finnland #dolomiten #podcast #applepodcast #spotify #google #anchor #podcastlife #mountains #empoweringvoninnen #fachberaterinwildpflanzen #urvertrauen

    7 min

  7. 06/07/2023

    #038 Der Steinadler - Eleganz & Rasanz - #unterwegs_Regina Maria STERR

    #038 Der Steinadler - Eleganz & Rasanz - #unterwegs_Regina Maria STERR: „Der König der Lüfte, der (Stein-)Adler, hat eine große Symbolkraft. Für mich verkörpert der Adler Freiheit, Power, Scharfsichtigkeit und Eleganz. Vielleicht sollten wir öfters mal die Welt mit den Augen eines Adlers betrachten (genauer hinsehen & aus der Adlerperspektive!) ...und erinnere dich, ein Adler muss fliegen." Dein Podcast für #unterwegs, von #unterwegs... mit einem Wissens-Erfahrungsschatz als Geografin, Glaziologin, Bergwanderführerin, Augentrainerin, Bergsteigerin u.v.m. oder einfach als Regina Maria. Lass dich inspirieren, motivieren und mit auf die Reise nehmen: Die Natur, unsere Lehrmeisterin und ICH - #unterwegs_REGINA MARIA STERR - haben viel zu erzählen. Ich freue mich über ein Feedback, eine Zusammenarbeit, Austausch oder wenn ich dich als Geographin mit staunenden Kinderaugen durch die (Berg-)Welt begleiten darf. Herzlichst, Regina Kontakt: mail@sterrregina.at www.sterrregina.at --- Mein Podcast auf APPLE: https://podcasts.apple.com/podcast/id1570896307 Mein Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/7pHcQh82Eedt1XqY5hrnQt?si=Vq6snmPhSu-SN9WGwWG2yg Mein Podcast auf Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81ZTJiMjdhNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== #geographin #lehrmeisterinnatur #gletscher #wildlife #nationalparkhohetauern #augentrainer #bergwanderführerin #wenigeristmehr #beobachten #bergwissen #essbarewildpflanzenfachberaterin #ewilpa #pachamama #urvertrauen #reginamariasterr #thepodcastmaker #berge #alpen biohotelleutascherhof #listentonature #respect #dankbarkeit #antarktis #peru #dolomiten #podcast #applepodcast #spotify #google #anchor #podcastlife #mountains #wirsindviele

    3 min

  8. 05/08/2023

    #037 Einfach tun - unterwegs_Regina Maria STERR

    #037 Einfach tun - unterwegs_Regina Maria STERR: Einfach tun, eine gute Zeit es einfach mal auszuprobieren. Ich stelle DIR meine Art vor, wie ich über das ganze Jahr in Gebirgsbächen oder Seen baden gehe. Es ist wirklich ganz EINFACH, man muss es nur TUN. TUN IST DIE DEVISE. Was erfährst-spürst-fühlst DU dabei: Pure Lebendigkeit, Frische, KLARHEIT, Dankbarkeit, tiefes URVERTRAUEN in deinen Körper... und noch dazu und ganz nebenbei stärkt es dein Immunsystem. JETZT ist ein guter Zeitpunkt.   Viel Spaß & Freude, Regina Maria STERR   KONTAKT: ⁠⁠mail@sterrregina.at⁠⁠ WEB: ⁠⁠www.sterrregina.at⁠⁠ PODCAST – CHECK: #unterwegs_Regina Maria STERR   *** Mein Podcast auf APPLE: https://podcasts.apple.com/podcast/id1570896307 Mein Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/7pHcQh82Eedt1XqY5hrnQt?si=Vq6snmPhSu-SN9WGwWG2yg Mein Podcast auf Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81ZTJiMjdhNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== #keepitsimple #respectnature #lebendig #kneippen #WirSindViele #iceman #mystyle #stille #klarheit #highalpinearea #augentrainerin #hikingguide #jetzt #liveyourlife #berge #alpenflow #wandern #geographer #naturexperte #zuhören #beobachten #gletscher #wasser #bewegung #dankbarkeit #wasseristleben #glaziology #climatechange #alps #einfachwandern #natureisourteacher #naturpur #achtsamkeit #lehrmeisterinnatur #waterislife

    8 min
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