Bem vind@ ao PÓ De Luz! Um Podcast que é um segredo (que só tu podes encontrar). São histórias para crescer com um cérebro mais saudável e feliz.  Sou a Rita Figueiredo, vou desvendar contigo as aventuras da Luz, a tua semente. A Luz vai guiar-te em aventuras emocionantes por todos os caminhos neuronais que queres fortalecer. Juntos, vamos crescer mais saudáveis, explorar emoções, sensações, pensamentos, criatividade, imaginação, meditação, desafios, conquistas e muito, muito mais, vens?! Primeiro desvendo a aventura e, no episódio seguinte desvendo o que essa aventura representa para o teu cérebro e crescimento, o que podemos explorar e aprender através dela. Vem cá ter, juntos vamos aprender! Lembra-te: "Entre os teus olhos e o nariz, há uma luz que te faz feliz!" :) Torna-te um NEUROEDUCADOR MINDFULNESS e aprende a criar além destas histórias Inscreve-te na 1º certificação de Neuroeducação Mindfulness, em Portugal, aqui: https://ritafigueiredosingular.com/nem-neuroeducadacao-mindfulness/ Вітаю в Пилинці Луш! Цей подкаст - це секрет (який лише ти можеш знайти). Це історії для зростання зі щасливим розумом. Я Ріта Фіґейредо, і щотижня я розплутуватиму з тобою пригоду Луш, твоєї зернинки. Луш проведе тебе емоційними пригодами, всіма нейронними стежинами, які ти хочеш зміцнити. Разом зростатимемо більш здоровими, відкриватимемо емоції, почуття, думки, креативність, уяву, медитацію, виклики, здобутки і багато-багато іншого, ти за?! Спершу потрапимо в пригоду, а згоді на наступному тижні розплутаємо її, що вона представляє для твого розуму і розвитку, чому ми можемо навчитись з її допомогою. Доєднуйся, будемо вчитися разом! Памʼятай: «Між твоїми очима та носом є зернинка, що робить тебе щасливим» :