Me Nam

Me NAM
  • 0.0 (0)
  • Books

สาระดีดีฟังข้อคิด ธรรมะสอนใจ คติธรรมการใช้ชีวิต ฟังเพลินๆได้ความรู้มากมาย ติดตามยูทูป👉me nam channel

Episodes

  1. 06/20/2021

    อยู่แบบคนโสด

    อยู่แบบคนโสด

    อยู่แบบคนโสด

  2. 06/15/2021

    ยอมคน จนไม่มีความสุข

    ยอมคน

    ยอมคน จนไม่มีความสุข

  3. 06/13/2021

    ทำตามใจตัวเอง อย่าไปสนคำคน

    ยูทูป: me nam channel

    ทำตามใจตัวเอง อย่าไปสนคำคน

  4. 06/12/2021

    เพื่อนที่จริงใจ

    เพื่อนกินหาง่ายเพื่อนตายหายาก

    เพื่อนที่จริงใจ

  5. 06/11/2021

    หยุดฟังสักนิด ชีวิตคุณจะดีขึ้น

    ข้อคิดโดนๆ

    หยุดฟังสักนิด ชีวิตคุณจะดีขึ้น

  6. 06/10/2021

    ระยะห่างระหว่างลูกหลาน

    ครอบครัวสำคัญที่สุด

    ระยะห่างระหว่างลูกหลาน

  7. 06/09/2021

    นั่งนิ่ง ก็ถูกนินทา พูดมากก็ถูกนินทา

    คนที่ถูกนินทา วิธีจัดการอารมย์

    นั่งนิ่ง ก็ถูกนินทา พูดมากก็ถูกนินทา

  8. 06/08/2021

    แฮบปี้ก่อนวัยเกษียณ

    5 สุดยอดแนวคิดง่าย ๆ ชีวิตดีไม่ต้องรอวัยเกษียณเคยไหมเมื่อพูดถึงความสุขชีวิตแฮปปี้จะนึกถึงการมีความสุขในวัยเกษียณเพราะเป็นช่วงวัยที่มักจะปลดสะวางจากการทำงาน แต่เชื่อไหมว่าคุณไม่จำเป็นต้องรอให้ตัวเองอายุ 60% ก็มีความสุขชีวิตแฮปปีได้ขอเพียงแนวคิดนำพาชีวิตไปสู่ความสุขแบบง่าย ๆ ไม่ว่าจะวัย 30 หรือวัยไหนก็แฮปปี้อย่าง 5 แนวคิดบวกนี้ชีวิตแฮปปี้ไม่ต้องรอวัยเกษียณ 1. ไม่ต้องรอให้เกษียณแล้วค่อยๆขกไปเที่ยวหาทำในสิ่งที่อยากทำเพราะเราอาจไม่ได้มีชีวิตยืนยาวไปจนถึงวัยเกษียณดังนั้นไม่ต้องให้รวยหรือรอให้เกษียณแล้วค่อยทาในสิ่งที่อยากทำยกตัวอย่างเช่นถ้าคุณอยากไปเที่ยวก็ให้ออมเงินเล็กน้อยจากรายรับเพื่อนำเงินนั้นไปท่องเที่ยวหรือทำในสิ่งที่อยากทำ 2. วางแผนทางการเงินเสมอเพราะเงินที่ยปัจจัยสำคัญเช่นเจ็บไข้ได้ป่วยต้องใช้เงินแต่งงานต้องใช้เงินเพื่อให้ยามฉุกเป็นในชีวิตคุณไม่ต้องมืดแปดด้านแก้ปัญหาไม่ตกเพราะขัดสนสิ่งสำคัญต้องวางแผนทางการเงินเสมอแนะนำให้เริ่มจากแบ่งเงินหลาย ๆ กันเช่นเงินออมเงินสำหรับใช้จ่ายจำเป็น 3. มีเป้าหมายในชีวิตเพื่อให้คุณมีกำลังใจในการดำเนินชีวิตรวมถึงสร้างความมั่นคงให้กับจิตใจของตัวเองเมื่อเจอกับอุปสรรคและปัญหาคุณสามารถก้าวข้ามผ่านไปได้โดยไม่มีเงื่อนไข 4. มีความสุขกับเรื่องง่าย ๆ หรือเรื่องเล็ก ๆ ยิ้มให้ง่ายขึ้นอย่างที่ชาวอเมริกันคนหนึ่งที่เขียนหนังสือเรื่อง 14,000 things to Da happy about หนังสือขายดีที่เป็นการจดบันทึกเกี่ยวกับ 14,000 สิ่งที่เธอทำแล้วมีความสุขผ่านการจดบันทึกว่า 50 ปีในชีวิตของเธอซึ่งมีการจดบันทึกตั้งแต่เรื่องยาหารชื่อเรื่องภาพยนต์ที่เธอไปดูแล้วเกิดความประทับใจเป็นตัวอย่างว่าเราสามารถมีคามสุขได้กับเรื่องเล็ก ๆ 5. ดูแลตัวเองอยู่เสมอเพื่อสร้างความมั่นใจให้กับตัวเองรวมไปถึงการออกกำลังกายที่จะช่วยให้สดความเครียดความกังวลได้ที่เหล่านี้คือ 5 แนวคิดสำคัญที่ทำให้ชีวิตแฮปปี้ไม่ต้องรอวัยเกษียณไม่ว่าคุณจะอายุ 30+ หรือวัยไดสองน่าไปปรับใช้กับชีวิตแล้วคุณจะมีชีวิตแฮปปี้ในแบบของตัวเอง

    แฮบปี้ก่อนวัยเกษียณ

  9. 06/07/2021

    สุข ทุกข์ ที่คนโหยหาทั้งชีวิต

    ความสุขอยู่รอบตัวเรา

    สุข ทุกข์ ที่คนโหยหาทั้งชีวิต

  10. 06/07/2021

    เกิดคนเดียว ไปคนเดียวสาระดีดี สันโดษแบบสบายใจ

    เรื่อง เกิดคนเดียวตายคนเดียว อย่าเอาชีวิตไปผูกกับใคร! หลายคนเกิดมามักมีความสุขจากการมีเพื่อนดีมีครอบครัวดีมีคนรักที่ดีซึ่งถ้าหากคุณเจอคนดี ๆ เข้ามาในชีวิตก็นับว่าโชคดีที่สุดแล้ว แต่วันเวลาผ่านไปใจคนเปลี่ยนอะไรหลาย ๆ อย่างก็ต้องเปลี่ยนไปแม้กระทั่งตัวเราเองบางครั้งทุกอย่างถึงจุดที่ต้องปล่อยวาง แต่ใจคุณยังยึดติดเพราะความรักความผูกพันธ์ท่าให้ใจก็เกิดเป็นทุกข์เพราะไม่อยากเสียใครที่คุณรักไปจนบางครั้งคุณต้องยอมไม่เป็นตัวเองของตัวเองละทิ้งตัวตนยอมท่าทุกอย่างเพื่อได้อยู่กับใครสักคนเพียงเพราะคุณกลัวการอยู่คนเดียวซึ่งจะทำให้คุณมีความรู้สึกหนักหน่วงรู้สึกมีความสุขแบบไม่เต็มที่แน่นอนนั้นเพราะว่าคุณกำลังรักคนอื่นมากกว่าตัวเองลองถามใจตัวเองดูว่าความสุขของคุณคืออะไร! ตอนเกิดเราก็เกิดคนเดียวพอตอนที่เราตายก็ยอมตายคนเดียวไม่มีใครมารอเกิดรอตายพร้อมเราแน่นอนดังนั้นลองนึกดูดี ๆ ว่าในชีวิตคุณสิ่งไหนที่มีค่าสิ่งไหนที่คุณควรรักษาสิ่งไหนที่ไม่ควรปล่อยนั้นก็คือ ... ตัวเราเองการอยู่คนเดียวอาจทำให้คุณเหงา แต่การมีเพื่อนมีคนรักมันทำให้ชีวิตเรามีสีสันมีรอยยิ้มได้หัวเราะกับใครบางคน แต่อย่าลืมว่าสิ่งเหล่านี้อยู่เหนือการควบคุมสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งไม่แน่นอนหากคุณกำลังรู้สึกว่ายิ้มได้เพราะคนอื่นหรือเพราะใครที่คุณต้องการนั้นแปลว่าคุณกำลังเอาชีวิตไปผูกกับใครคนนั้นและหากไม่มีคนนั้นคุณจะทุกข์ขึ้นมาทันทีลองเปลี่ยนเป็นคนที่ยิ้มให้กับตัวเองลองสร้างความสุขจากตัวเองลองไปเที่ยวคนเดียวไม่ต้องรอใครหรือกังวลเวลาใครรอลองดูซีรี่ส์ที่ชอบคนเดียวหัวเราะดัง ๆ คนเดียวลองทุกอย่างคนเดียวดูสักครั้งคุณจะรู้ว่ามันก็ไม่ได้แย่อย่างที่คิด! การได้อยู่กับตัวเองมาก ๆ จะทาให้คุณรู้วิธีรักตัวเองอย่างแท้จริง ผู้แต่งบทความ:เต้ย พิชญา 👉ห้ามคัดลอกโดยไม่ได้รับอนุญาต

    เกิดคนเดียว ไปคนเดียวสาระดีดี สันโดษแบบสบายใจ
  • 10 Episodes

About

สาระดีดีฟังข้อคิด ธรรมะสอนใจ คติธรรมการใช้ชีวิต ฟังเพลินๆได้ความรู้มากมาย ติดตามยูทูป👉me nam channel

Information

  • Creator
    Me NAM
  • Years Active
    2021
  • Episodes
    10
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Me NAM
  • Show Website
    Me Nam