Stap jouw vrijheid tegemoet

Stap jouw vrijheid tegemoet

0.0 (0)
MENTAL HEALTH
UPDATED WEEKLY

Kom los van jouw angst en paniek en start jouw droomleven podcast!

01/24/2024

#96 Auw dat doet pijn

Diepe pijn in jezelf toelaten kan heel lastig zijn. Zodra je het voelt gaan jouw beschermingsmechanisme er alles aan doen om het niet te hoeven toelaten. Wat kun je doen?

20 min
01/10/2024

#95 Wat is lichaamsgerichte traumatherapie

Ik krijg heel vaak de vraag wat lichaamsgerichte traumatherapie is. In deze podcast ga ik daar graag dieper op in. Heb je hierna nog vragen, stel ze gerust.

24 min
12/31/2023

#94 Ontdekkingsreis in jezelf

Ik neem je vandaag mee op ontdekkingsreis naar de diepste diepten in jezelf. Ga je mee?

28 min
12/20/2023

#93 Angst voor de tandarts

Heel veel mensen hebben angst voor de tandarts. In deze podcast deel ik mijn verhaal over de angst voor de tandarts en hoe je hiermee om kunt gaan.

27 min
12/13/2023

#92 Verandering

Tijd voor verandering. Voor jou en voor mij. Vanaf nu heet mijn podcast de stap jouw vrijheid tegemoet podcast. In deze podcast hoor je meer over deze verandering en leer je meer over wat jou in de weg staat om een gelukkiger leven te leiden.

19 min
03/23/2023

#91 Piekeren

Piekeren. Je kent het vast wel. Die malende gedachten, waar maar geen einde aan lijkt te komen. Daar gaat deze aflevering over. Met tips hoe hiermee om te gaan. Ik hoop dat je veel baat hebt bij deze podcast. Voel je vrij om hem te delen met iemand die er ook baat bij kan hebben. Helpt deze podcast je, sla hem dan op, dan kun je zo vaak terugkomen bij deze podcast als nodig is. En als je je op mijn kanaal abonneert, dan weet je zeker dat je geen enkele nieuwe podcast mist. Ik zou het leuk vinden als je even een reactie achterlaat met je ervaringen. Je kunt me ook volgen op: Facebook: https://www.facebook.com/stapjouwvrijheidtegemoet Instagram: https://www.instagram.com/stap_jouw_vrijheid_tegemoet Wil je graag deelnemen aan de geweldige community om los te komen van hypochondrie? Meld je aan via deze pagina: Kom los van hypochondrie community | Facebook Neem vooral ook een kijkje op www.stapjouwvrijheidtegemoet.nl hier vindt je heel veel informatie om los te komen van jouw angst en paniek.

21 min
03/16/2023

#90 Wat is normaal?

Ik zie en hoor vaak mensen die zich vergelijken met mensen die geen hypochondrie hebben en zich afvragen hoe iemand zonder hypochondrie op lichamelijke sensaties reageert. Daarnaast vergelijken veel mensen met angst en burn out klachten zich met andere mensen en hebben ze de vraag of het wel "goed"komt. Het leek me leuk om vandaag op dit onderwerp in te gaan. Ik ben benieuwd wat dit met jou doet. Ik hoop dat je veel baat hebt bij deze podcast. Voel je vrij om hem te delen met iemand die er ook baat bij kan hebben. Helpt deze podcast je, sla hem dan op, dan kun je zo vaak terugkomen bij deze podcast als nodig is. En als je je op mijn kanaal abonneert, dan weet je zeker dat je geen enkele nieuwe podcast mist. Ik zou het leuk vinden als je even een reactie achterlaat met je ervaringen. Je kunt me ook volgen op: Facebook: https://www.facebook.com/stapjouwvrijheidtegemoet Instagram: https://www.instagram.com/stap_jouw_vrijheid_tegemoet Wil je graag deelnemen aan de geweldige community om los te komen van hypochondrie? Meld je aan via deze pagina: Kom los van hypochondrie community | Facebook Neem vooral ook een kijkje op www.stapjouwvrijheidtegemoet.nl hier vindt je heel veel informatie om los te komen van jouw angst en paniek.

16 min
03/06/2023

#89 Ik voel me niet lekker en/of ik moet onderzoeken ondergaan

Soms heb je dat je je niet lekker voelt en/of dat je onderzoeken moet ondergaan. Dat is niet fijn, ook niet als je geen hypochondrie hebt. Maar voor iemand met hypochondrie is het nog veel spannender. Hoe kun je hiermee omgaan? Ik hoop dat je veel baat hebt bij deze podcast. Voel je vrij om hem te delen met iemand die er ook baat bij kan hebben. Helpt deze podcast je, sla hem dan op, dan kun je zo vaak terugkomen bij deze podcast als nodig is. En als je je op mijn kanaal abonneert, dan weet je zeker dat je geen enkele nieuwe podcast mist. Ik zou het leuk vinden als je even een reactie achterlaat met je ervaringen. Je kunt me ook volgen op: Facebook: https://www.facebook.com/stapjouwvrijheidtegemoet Instagram: https://www.instagram.com/stap_jouw_vrijheid_tegemoet Wil je graag deelnemen aan de geweldige community om los te komen van hypochondrie? Meld je aan via deze pagina: Kom los van hypochondrie community | Facebook Neem vooral ook een kijkje op www.stapjouwvrijheidtegemoet.nl hier vindt je heel veel informatie om los te komen van jouw angst en paniek.

13 min

Kom los van jouw angst en paniek en start jouw droomleven podcast!

Creator

Stap jouw vrijheid tegemoet
Years Active

2021 - 2024
Episodes

97
Rating

Explicit
Copyright

© Stap jouw vrijheid tegemoet
Show Website

Stap jouw vrijheid tegemoet